Lavar as mãos com sabão: uma coisa pequena, mas com grande significado.

Alunos da Escola Primária Nguyen An Ninh (Distrito de Tam Hiep, Província de Dong Nai ) lavam as mãos com sabão antes de comer no internato da escola. Foto: Hanh Dung

Especialmente no contexto do aumento atual do risco de diversas doenças infecciosas, lavar as mãos corretamente com sabão no momento certo não é apenas um hábito de higiene pessoal, mas também um "escudo" que ajuda eficazmente a prevenir algumas doenças perigosas.

Desenvolva bons hábitos

O hábito de lavar as mãos com sabão é mantido pela família da Sra. Tran Thi Lieu (residente no bairro de Trang Dai, província de Dong Nai) há muitos anos. Especialmente desde o início da pandemia de Covid-19, a Sra. Lieu tem dado atenção especial à lavagem das mãos com sabão.

"Costumo lembrar meu marido, filhos e familiares de lavarem as mãos com sabão antes de comer, depois de usar o banheiro ou ao chegar em casa. Como resultado, todos na família têm se esforçado para remover as bactérias das mãos e evitar tocar os olhos, nariz e boca", disse a Sra. Lieu.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), lavar as mãos com sabão pode reduzir o risco de doenças diarreicas em até 35% e o risco de infecções respiratórias agudas em 45%. Esta é uma das medidas de prevenção de doenças mais simples, baratas e, ainda assim, altamente eficazes.

Não apenas nas famílias, mas também em muitas escolas de toda a província, desde o momento em que os alunos entram na primeira série, os professores os instruem sobre como lavar as mãos de forma correta e completa. Isso ajuda a formar bons hábitos que os alunos continuarão a praticar em casa.

Em unidades de saúde, médicos e enfermeiros seguem rigorosamente a lavagem das mãos com água e sabão ou soluções desinfetantes antes de cada procedimento ou atendimento aos pacientes. Em particular, antes de entrar na sala de cirurgia, os médicos realizam todas as etapas necessárias de lavagem das mãos para garantir a segurança do paciente.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as mãos entram em contato direto com inúmeras superfícies e objetos todos os dias, tornando-se vetores fáceis de bactérias e vírus. Lavar as mãos com sabão ajuda a remover a maioria dos germes, reduzindo o risco de transmissão para si mesmo e para os outros. Especialmente durante epidemias, a lavagem correta das mãos é uma medida crucial para prevenir doenças como gripe, COVID-19, doença mão-pé-boca e diarreia aguda.

De fato, estudos demonstraram que, nas escolas, quando as crianças são instruídas a lavar as mãos regularmente com sabão, o número de casos de doença mão-pé-boca, doenças intestinais e outras doenças infecciosas diminui significativamente. Nos hospitais, a adesão à higiene das mãos por parte dos profissionais de saúde também reduz significativamente a infecção cruzada durante exames e tratamentos.

Prevenção eficaz de doenças

De acordo com as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do Ministério da Saúde, existem cinco momentos importantes em que todos devem lavar as mãos com sabão. São eles: antes de preparar alimentos; antes de comer ou alimentar crianças; depois de usar o banheiro; depois de cuidar de uma pessoa doente; e após contato com lixo, resíduos ou animais.

Além disso, é necessário lavar as mãos quando estiverem sujas, depois de tossir ou espirrar, ao voltar para casa de locais públicos ou depois de tocar em dinheiro, maçanetas e telefones, que são potenciais focos de germes.

A Sra. Huynh Tu Anh, Vice-Chefe do Departamento de Assuntos Profissionais (Departamento de Saúde de Dong Nai), enfatizou: Para alcançar alta eficácia, a lavagem das mãos deve durar pelo menos 20 segundos, seguindo todas as 6 etapas recomendadas pelo Ministério da Saúde: esfregar as palmas das mãos, o dorso das mãos, entre os dedos, as unhas, as pontas dos dedos, os polegares e os pulsos. O uso de sabão ou desinfetante à base de álcool (caso não haja água e sabão disponíveis) é obrigatório para eliminar bactérias e vírus.

A Sra. Huynh Tu Anh compartilhou: "O hábito de lavar as mãos com sabão, embora pequeno e simples, tem um impacto enorme, prevenindo doenças de forma eficaz. É claro que esse hábito não se forma da noite para o dia; requer orientação e lembretes regulares da família, da escola e da sociedade. Os pais são as primeiras e mais importantes pessoas a ajudar as crianças pequenas a aprenderem a lavar as mãos corretamente, transformando essa ação em um reflexo diário natural."

Além disso, cada indivíduo precisa aumentar sua conscientização sobre a autoproteção e a proteção da comunidade, lavando as mãos frequentemente e não hesitando em lembrar os outros quando se esquecerem. Órgãos, unidades e escolas precisam manter instalações adequadas, como pias para lavar as mãos, sabão e água limpa, para criar condições favoráveis para que todos pratiquem essa prática.

Hanh Dung

Fonte: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202510/rua-tay-voi-xa-phong-chuyen-nho-y-nghia-lon-8bf3f0d/