Lavar as mãos com sabão: uma pequena coisa, um grande significado

Alunos da Escola Primária Nguyen An Ninh (Bairro de Tam Hiep, Província de Dong Nai ) lavam as mãos com sabão antes de comer no modelo de internato. Foto: Hanh Dung

Especialmente no contexto do atual risco crescente de algumas doenças infecciosas, lavar as mãos com sabão corretamente e na hora certa não é apenas um hábito de higiene pessoal, mas também um "escudo" para prevenir efetivamente algumas doenças perigosas.

Pratique bons hábitos

O hábito de lavar as mãos com sabão é mantido pela família da Sra. Tran Thi Lieu (que mora no bairro de Trang Dai, província de Dong Nai) há muitos anos. Especialmente desde o início da pandemia de Covid-19, a Sra. Lieu tem dedicado atenção especial à lavagem das mãos com sabão.

“Eu lembro regularmente meu marido, meus filhos e familiares de lavarem as mãos com sabão antes de comer, depois de usar o banheiro ou de voltar para casa. Até agora, todos na família têm feito um bom trabalho removendo bactérias das mãos e evitando tocar os olhos, nariz e boca”, disse a Sra. Lieu.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), lavar as mãos com sabão pode reduzir o risco de diarreia em até 35% e o risco de infecções respiratórias agudas em 45%. Esta é uma das medidas de prevenção de doenças mais simples, baratas e altamente eficazes.

Não apenas nas famílias, mas também em muitas escolas da província, desde o ingresso dos alunos na primeira série, os professores os instruem sobre como lavar as mãos de maneira adequada e limpa. A partir daí, bons hábitos são formados para que, ao retornarem para casa, os alunos também façam o mesmo.

Em instalações médicas, médicos e enfermeiros seguem rigorosamente as regras de lavagem das mãos com sabão ou higienização das mãos com solução antisséptica antes de cada procedimento ou prescrição médica relacionada aos pacientes. Em particular, antes de entrar na sala de cirurgia, os médicos devem lavar bem as mãos para garantir a segurança do paciente.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as mãos estão em contato direto com diversas superfícies e objetos todos os dias, o que as torna facilmente portadoras de bactérias e vírus. Lavar as mãos com sabão ajuda a eliminar a maioria dos patógenos, limitando o risco de transmissão para você e para as pessoas ao seu redor. Especialmente durante a temporada de epidemias, lavar as mãos corretamente é uma medida importante para prevenir doenças como gripe, Covid-19, febre aftosa, diarreia aguda, etc.

De fato, foi comprovado que, nas escolas, quando as crianças são instruídas a lavar as mãos com sabão regularmente, o número de casos de febre aftosa, doenças intestinais e outras doenças infecciosas é significativamente reduzido. Nos hospitais, a adesão à higiene das mãos pela equipe médica também ajuda a reduzir significativamente a infecção cruzada durante exames e tratamentos médicos.

Prevenção eficaz de doenças

De acordo com as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do Ministério da Saúde, existem 5 momentos importantes em que todos precisam lavar as mãos com sabão. São eles: antes de preparar alimentos; antes de comer ou alimentar crianças; após usar o banheiro; após cuidar de uma pessoa doente; e após contato com resíduos, lixo ou animais.

Além disso, você deve lavar as mãos quando elas estiverem sujas, após tossir ou espirrar, ao voltar para casa de um local público ou quando estiver em contato com dinheiro, maçanetas ou telefones, que são locais com muitos patógenos em potencial.

O Mestre Huynh Tu Anh, Chefe Adjunto do Departamento Profissional (Departamento de Saúde de Dong Nai), enfatizou: Para alcançar alta eficiência, o tempo de lavagem das mãos deve durar pelo menos 20 segundos, seguindo todas as 6 etapas, de acordo com as instruções do Ministério da Saúde, incluindo: esfregar as palmas, o dorso das mãos, entre os dedos, as unhas, as pontas dos dedos, os polegares e os pulsos. O uso de sabão ou desinfetante à base de álcool (se não houver sabão e água limpa disponíveis) é essencial para matar e eliminar bactérias e vírus.

O Mestre Huynh Tu Anh compartilhou: O hábito de lavar as mãos com sabão é pequeno e simples, mas tem grande significado, ajudando a prevenir doenças de forma eficaz. É claro que esse hábito não se forma da noite para o dia, mas requer orientação e lembretes regulares da família, da escola e da sociedade. Os pais são as primeiras e mais importantes pessoas a ajudar as crianças a aprender a lavar as mãos corretamente, transformando esse ato em um reflexo natural do dia a dia.

Além disso, cada indivíduo precisa conscientizar sobre a importância de se proteger e proteger a comunidade lavando as mãos regularmente, sem medo de lembrar os outros quando se esquecerem. Agências, unidades e escolas precisam manter instalações adequadas, como pias para lavar as mãos, sabão e água limpa, para criar condições favoráveis à prática de todos.

Hanh Dung

Fonte: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202510/rua-tay-voi-xa-phong-chuyen-nho-y-nghia-lon-8bf3f0d/