Perigos inesperados de usar o celular enquanto estiver no banheiro.

Usar o celular no banheiro por longos períodos aumenta o risco de hemorroidas. Hemorroidas são uma condição na qual as veias do ânus ou reto ficam inchadas. As veias inchadas podem estar dentro ou fora do ânus, de acordo com o site de saúde Healthline (EUA).

Usar o celular por muito tempo no banheiro aumenta o risco de desenvolver hemorroidas.

Na verdade, muitos de nós temos veias dilatadas ao redor do ânus ou reto. Tecnicamente, isso é considerado hemorroidas. No entanto, muitas pessoas desconhecem esse problema porque sua saúde permanece boa e elas não apresentam efeitos adversos.

Estatísticas nos EUA mostram que aproximadamente 1 em cada 20 pessoas nos EUA apresenta sintomas incômodos relacionados a hemorroidas. Esses sintomas incluem coceira, dor anal, sangramento retal ou a formação de nódulos duros ou moles ao redor do ânus.

Uma questão que surge é por que o hábito de usar smartphones enquanto se está no banheiro aumenta o risco de hemorroidas. Segundo especialistas, o assento do vaso sanitário tem formato circular. Portanto, sentar-se nesse assento comprime o reto e o ânus, pressionando as veias ao redor do ânus.

Usar o celular enquanto está no vaso sanitário faz com que você fique sentado por mais tempo. Quanto mais tempo você fica sentado, maior a pressão exercida sobre as veias anais, aumentando o risco de hemorroidas. Além disso, essa posição sentada faz com que o sangue se acumule ao redor do ânus e do reto, tornando as hemorroidas mais propensas a se desenvolverem.

Para reduzir o risco de hemorroidas, é preciso controlar o tempo gasto no vaso sanitário. Ou seja, devemos limitar o tempo sentado no vaso a no máximo 15 minutos. Segundo especialistas, o tempo ideal é de cerca de 10 minutos.

Além disso, outro motivo para não levar o celular quando sair de casa é o risco de contaminação por bactérias. Uma simples descarga no vaso sanitário pode liberar matéria fecal e bactérias no ar, que se depositam em pias, torneiras e muitos outros objetos, incluindo o seu celular. Ademais, se você não lavar as mãos corretamente após usar o banheiro, seu celular também se tornará um ambiente propício para a proliferação de bactérias.

Para quem suspeita que o desconforto anal seja causado por hemorroidas, a Cleveland Clinic (EUA), uma organização sem fins lucrativos, sugere diversas maneiras de aliviar o problema. Especificamente, os pacientes devem beber mais água, consumir mais fibras, usar laxantes para facilitar a evacuação e tomar banhos mornos de até 20 minutos por dia.

Pessoas com hemorroidas também podem usar creme de lidocaína ou hidrocortisona para aplicar na área afetada. Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) de venda livre também podem ajudar a aliviar o desconforto anal. Se os sintomas não melhorarem após uma semana, um médico deve ser consultado, de acordo com o Healthline .

Link da fonte: https://thanhnien.vn/tac-hai-khong-ngo-khi-vua-di-ve-sinh-vua-dung-dien-thoai-185230711071211419.htm