Danos inesperados ao usar o telefone enquanto vai ao banheiro

Usar o celular no banheiro por muito tempo aumenta o risco de hemorroidas. Hemorroidas são uma condição na qual as veias do ânus ou do reto ficam inchadas. A localização das veias inchadas pode ser interna ou externa, ao redor do ânus, de acordo com o site de saúde Healthline (EUA).

Usar o telefone por muito tempo no banheiro aumenta o risco de hemorroidas.

Na verdade, muitos de nós temos varizes ao redor do ânus ou do reto. Então, tecnicamente, esses casos são hemorroidas. No entanto, muitas pessoas não sabem, pois sua saúde está ótima e não foi afetada.

Estatísticas nos EUA mostram que cerca de 1 em cada 20 pessoas no país apresenta sintomas desconfortáveis ​​relacionados a hemorroidas. Esses sintomas incluem coceira, dor anal, sangramento retal ou formação de nódulos duros ou moles ao redor do ânus.

Uma questão que surge é por que o hábito de usar smartphones ao ir ao banheiro aumenta o risco de hemorroidas. Segundo especialistas, o assento do vaso sanitário tem o formato de um anel. Portanto, sentar-se neste assento comprime o reto e o ânus, pressionando as veias ao redor do ânus.

Usar o celular enquanto estiver no banheiro fará com que você fique sentado por mais tempo. Quanto mais tempo você ficar sentado, maior será a pressão exercida sobre as veias anais, aumentando o risco de hemorroidas. Além disso, essa posição sentada fará com que o sangue se acumule ao redor do ânus e do reto, aumentando a probabilidade de desenvolver hemorroidas.

Para reduzir o risco de hemorroidas, as pessoas precisam controlar o tempo de defecação. Em outras palavras, devemos limitar o tempo de permanência no vaso sanitário a, no máximo, 15 minutos. Segundo especialistas, o tempo ideal é de cerca de 10 minutos.

Outro motivo para não levar o celular ao banheiro é o risco de bactérias grudarem nele. Uma única descarga no vaso sanitário pode fazer com que fezes e bactérias presentes no vaso sanitário se espalhem pelo ar, grudem na pia, na torneira e em muitos outros objetos ao redor, incluindo o celular. Além disso, se você não lavar as mãos corretamente após usar o banheiro, o celular também se tornará um local de acúmulo de bactérias.

Para aqueles que suspeitam que o desconforto anal seja causado por hemorroidas, a Cleveland Clinic, um centro médico sem fins lucrativos nos EUA, recomenda diversas maneiras de melhorar a situação. Especificamente, os pacientes devem beber mais água, comer mais fibras, usar laxantes para facilitar a evacuação e tomar um banho morno por até 20 minutos por dia.

Pessoas com hemorroidas também podem aplicar creme de lidocaína ou hidrocortisona na área afetada. Anti-inflamatórios não esteroides de venda livre também podem ajudar a aliviar o desconforto anal. Se os sintomas não melhorarem após uma semana, consulte seu médico, de acordo com o Healthline .

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