Começando o dia com notícias sobre saúde, os leitores também podem ler mais artigos: Sintomas comuns de câncer que podem piorar à noite; Em quais posições para dormir não se deve usar travesseiro?; A doença mão-pé-boca está aumentando, e os medicamentos para o tratamento estão "esgotando"...
Por que muitos diabéticos acordam às 3 da manhã?
Diabetes é uma condição que causa o aumento excessivo dos níveis de açúcar no sangue.
Para pessoas saudáveis, acordar no meio da noite para voltar a dormir pode ser fácil, mas para pessoas com diabetes, as coisas são diferentes.
Muitos diabéticos acordam todas as noites no mesmo horário, por volta das 3 da manhã, porque seus níveis de açúcar no sangue aumentam repentinamente.
Muitos diabéticos acordam todas as noites no mesmo horário, por volta das 3 da manhã, porque seus níveis de açúcar no sangue aumentam repentinamente.
Esse fenômeno de acordar às 3 da manhã pode ser causado por dois fatores: o fenômeno do amanhecer ou o efeito Somogyi. Os leitores poderão ler mais deste artigo na página de saúde em 16 de junho .
Os sintomas comuns do câncer podem piorar à noite.
Se você sofre constantemente com dores inexplicáveis ao dormir à noite, seu médico pode recomendar que você consulte um especialista. Um estudo britânico sobre câncer revelou que cerca de 38 em cada 100 pacientes com câncer apresentam dores de moderadas a intensas.
Segundo a Dra. Deborah Lee (que trabalha no Reino Unido), a dor é um dos sintomas de câncer mais comuns que podem surgir à noite.
A dor é um dos sintomas de câncer mais comuns que podem ocorrer à noite.
“Embora existam muitas outras causas de dor noturna além do câncer, há alguns sinais que podem nos ajudar a identificar e diferenciar as causas”, disse o Dr. Lee.
Assim, esse especialista afirmou que um dos sinais que nos ajuda a reconhecer que a dor pode ser causada por câncer é que ela costuma piorar à noite, na hora de dormir, e não tem nenhuma relação com outras lesões.
Além de dores noturnas inexplicáveis, pacientes com câncer também podem apresentar outros sintomas, como perda de apetite, perda de peso, mal-estar, fadiga, náuseas ou febre. A próxima parte deste artigo estará na página de saúde no dia 16 de junho.
Em qual posição para dormir não se deve usar travesseiro?
A maioria das pessoas está acostumada a usar travesseiros para dormir. No entanto, pesquisas mostram que algumas posições para dormir não devem usar travesseiros, pois podem ser prejudiciais à saúde.
É importante notar que algumas pessoas dormem melhor sem travesseiro. Algumas posições para dormir são mais adequadas para quem dorme sem travesseiro, e o ideal é consultar seu médico antes de fazer qualquer alteração em seus hábitos de sono.
Então, quem deve dormir com travesseiros?
Muitas pessoas que dormem de bruços acham confortável dormir sem travesseiro.
Pessoas que têm o hábito de dormir de bruços. Relatos sugerem que dormir sem travesseiro pode ajudar a aliviar dores no pescoço e nas costas para algumas pessoas. Quem dorme de bruços pode se beneficiar ao dormir sem travesseiro, já que o ângulo baixo do pescoço proporciona um melhor alinhamento da coluna nessa posição .
Dormir de bruços exige que você vire a cabeça para um lado, o que tensiona o pescoço. É por isso que muitas pessoas que dormem de bruços acham mais confortável dormir sem travesseiro. Comece o seu dia com notícias sobre saúde ! Para ler mais deste artigo, clique aqui!
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