barcă

Ar trebui să alegi piept de pui sau pulpă de pui? Răspunsul nu este atât de simplu pe cât ai putea crede.

Báo Thanh niên

7 giờ trước

Mănâncă un bol de pho în fiecare dimineață: Experții subliniază lucrurile surprinzătoare care se întâmplă cu corpul tău.

Báo Thanh niên

21 giờ trước

Un pahar de lapte cu conținut scăzut de grăsimi după exerciții fizice este „secretul” protejării oaselor persoanelor în vârstă.

Báo Tuổi Trẻ

21/02/2026

O pauză de la sală în timpul Tet (Anul Nou Lunar): Câtă proteină trebuie să consumi zilnic pentru a evita pierderea masei musculare?

Báo Thanh niên

21/02/2026

Beneficiile puiului în sărbătoarea Tet.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/02/2026

Cât timp înainte de culcare ar trebui să te oprești din mâncat pentru a evita efectele adverse precum refluxul și creșterea în greutate?

Báo Tuổi Trẻ

15/02/2026

Pui sau ouă, care este mai bun? Concluzia experților.

Báo Thanh niên

13/02/2026

Sfaturi pentru creșterea densității naturale a părului

Báo Thanh niên

11/02/2026

Cu ce ​​ar trebui să mănânce ouă cei care merg la sală pentru a absorbi proteinele mai eficient?

Báo Thanh niên

10/02/2026

Ar trebui să-ți iei proteinele din pui sau din porc?

Báo Sức khỏe Đời sống

08/02/2026

8 obiceiuri zilnice care ajută la reducerea riscului de boli cronice.

Báo Sức khỏe Đời sống

07/02/2026

Obiceiuri mici, ușor de implementat, îți pot îmbunătăți sănătatea.

Báo Tuổi Trẻ

06/02/2026

Doctor 24/7: Ar trebui persoanele cu hepatită să mănânce ouă?

Báo Thanh niên

02/02/2026

Stridiile sunt foarte nutritive, dar cum le poți consuma în siguranță și fără a-și pierde nutrienții?

Báo Thanh niên

02/02/2026

Consumul regulat de crustacee: oferă acizi grași omega-3, buni pentru imunitate și sănătatea creierului.

Báo Thanh niên

02/02/2026

3 semne că dieta ta îți agravează prediabetul.

Báo Thanh niên

01/02/2026

Ce fel de cină ar trebui să mănânce persoanele cu exces de grăsime corporală pentru a evita prediabetul?

Báo Thanh niên

01/02/2026

La ce ar trebui să fie prudenți persoanele cu diabet zaharat atunci când consumă lapte de soia?

Báo Thanh niên

30/01/2026

De ce mă simt somnoros și epuizat după ce stau jos o vreme după micul dejun?

Báo Thanh niên

22/01/2026

Acest tip de orez are un conținut scăzut de calorii, dar un conținut ridicat de proteine, ceea ce îl face o alegere excelentă pentru Tet (Anul Nou vietnamez).

Báo Gia đình và Xã hội

22/01/2026

Câte boluri de orez ar trebui să mănânce persoanele cu prediabet la o masă?

Báo Thanh niên

20/01/2026

Descoperire tehnologică care elimină proteinele care cauzează boli din organismele vii.

VietnamPlus

19/01/2026

Ouă fierte la micul dejun: Un alt beneficiu excelent pentru cei de 50 de ani!

Báo Thanh niên

17/01/2026

Președintele Trump inversează piramida nutriției, sfătuind omenirea să trăiască precum atleții.

Báo Tuổi Trẻ

16/01/2026