Antrenament cu greutăți

Excesul de exerciții cardio duce la pierderea masei musculare?

Báo Thanh niên

31/12/2025

O taiwaneză în vârstă de 72 de ani încă mai concurează în culturism, făcând senzație pe rețelele de socializare.

Báo Tuổi Trẻ

17/12/2025

„Ducând greutățile” pentru a le arăta părinților ei cum se schimbă în bine fiica lor.

Báo Tuổi Trẻ

07/12/2025

Pierdere în greutate: ce procent din corp este reprezentat de grăsime și ce procent este reprezentat de masă musculară?

Báo Thanh niên

16/11/2025

De ce ar trebui persoanele de vârstă mijlocie să fie precaute în privința creșterii ascunse în greutate?

Báo Thanh niên

12/11/2025

3 greșeli pe care le faci când te antrenezi la sală și care îți obosesc corpul rapid.

Báo Thanh niên

21/10/2025

Ar trebui ca oamenii de 60 de ani să înceapă să ridice greutăți?

Báo Tuổi Trẻ

20/10/2025

3 greșeli de respirație în timpul antrenamentelor la sală care reduc eficiența antrenamentului.

Báo Thanh niên

17/10/2025

4 semne de avertizare că organismul tău pierde rapid masă musculară.

Báo Thanh niên

10/10/2025

O nouă zi cu știri despre sănătate: Alimente care ajută la scăderea tensiunii arteriale și la reducerea colesterolului.

Báo Thanh niên

21/09/2025

Antrenament cu greutăți ușoare pentru persoanele de vârstă mijlocie: trăiți mai mult datorită masei musculare.

Báo Thanh niên

21/09/2025

Experții împărtășesc sfaturi despre cele mai benefice obiceiuri de mers pe jos pentru adulții în vârstă.

Báo Thanh niên

18/09/2025

De ce ai nevoie de un spate în formă de V?

Báo Tuổi Trẻ

11/09/2025

5 metode eficiente de a scăpa de excesul de grăsime din jurul taliei.

Báo Thanh niên

07/09/2025

Cum îți afectează oasele săritul peste micul dejun și mâncatul târziu seara?

Báo Thanh niên

03/09/2025

Amazfit Balance 2 are un preț de 7.490.000 VND.

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

Beneficiile antrenamentului de forță pentru femei

Báo Thanh niên

21/07/2025

O nouă zi cu noutăți despre sănătate: Câte flotări trebuie să fac pentru a vedea rezultate?

Báo Thanh niên

20/07/2025

3 tipuri de exerciții pentru persoanele predispuse la migrene.

Báo Thanh niên

20/07/2025

Descoperă beneficiile uimitoare ale consumului zilnic de ulei de pește omega-3.

Báo Thanh niên

15/07/2025

Motive neașteptate și secrete care determină creșterea bruscă a zahărului din sânge.

Báo Thanh niên

10/07/2025

Centenarii împărtășesc 5 secrete ale exercițiilor fizice pentru a trăi peste 100 de ani.

Báo Thanh niên

30/09/2024

3 greșeli nutriționale pe care greii trebuie să le evite.

Báo Thanh niên

20/09/2024

5 exerciții pentru întărirea mușchilor brațelor

VnExpress

11/04/2024