10 sfaturi utile pentru condusul în siguranță pe timp de noapte

Condusul în siguranță este întotdeauna o prioritate absolută, mai ales când se lasă noaptea. De fapt, condusul noaptea este mai riscant decât ziua, nu doar din cauza iluminării slabe, ci și din cauza unei serii de alți factori, cum ar fi vizibilitatea redusă, oboseala ochilor, astigmatismul, animalele care traversează brusc carosabilul sau chiar șoferii care nu sunt atenți.

Chiar și farurile LED super luminoase ale mașinilor noi, un factor care pare să contribuie la îmbunătățirea siguranței, pot provoca orbire și pot crea imagini remanente, afectând vizibilitatea.

Creșterea traficului, în special în rândul persoanelor în vârstă sau al celor cu probleme de vedere, cum ar fi miopia, astigmatismul sau glaucomul, face ca și călătoriile nocturne să fie mai riscante.

Vestea bună este însă că vă puteți îmbunătăți cu siguranță siguranța prin acțiuni simple, dar eficiente, de la menținerea parbrizului curat până la utilizarea corectă a farurilor.

Iată 10 sfaturi utile care să te ajute să te simți mai încrezător și mai în siguranță la volan noaptea, fie că te întorci acasă după o zi lungă, fie că pornești într-o aventură într-o noapte de vară.

1. Păstrează parbrizul curat

Un parbriz murdar nu numai că afectează vizibilitatea, dar provoacă și împrăștierea luminii, provocând strălucire, ceea ce este deosebit de periculos atunci când conduceți noaptea. Chiar și produsele auxiliare, cum ar fi hidrofugul, dacă sunt utilizate incorect, pot crește strălucirea atunci când farurile le luminează.

Asociația Automobilelor Americane (AAA) avertizează că murdăria, amprentele sau pelicula de ulei de pe parbriz pot limita vizibilitatea, îngreunând observarea drumului în condiții de lumină slabă.

Așadar, faceți-vă un obicei din a curăța parbrizul cel puțin o dată pe săptămână, atât pe interior, cât și pe exterior, pentru a asigura o vizibilitate clară și o călătorie în siguranță.

2. Păstrați farurile curate

Menținerea curățeniei farurilor este o modalitate simplă, dar eficientă de a îmbunătăți vizibilitatea atunci când conduceți noaptea. Murdăria, resturile și insectele moarte de pe suprafața farurilor nu numai că reduc luminozitatea, dar provoacă și o distribuție inegală a luminii, afectând vizibilitatea.

Ilustrația 1 — Menținerea curățeniei farurilor este o modalitate simplă, dar eficientă de a îmbunătăți vizibilitatea atunci când conduceți noaptea. Foto: Internet

Acest lucru este important mai ales dacă locuiți într-o zonă prăfuită sau călătoriți frecvent prin zone cu densitate mare de insecte. Verificarea și curățarea regulată a farurilor vor ajuta sistemul de iluminare să funcționeze mai eficient, ceea ce este esențial pentru o conducere sigură pe timp de noapte.

3. Folosește farurile atunci când este necesar

Pe drumurile rurale, în apropierea pădurilor sau câmpurilor - unde există riscul ca animalele să traverseze drumul, farurile sunt un instrument important care vă ajută să detectați din timp potențialele pericole, cum ar fi bivolii și vacile. Consiliul Național pentru Siguranță din SUA (NSC) recomandă, de asemenea, aprinderea farurilor atunci când călătoriți pe drumuri lungi, late sau slab iluminate.

Totuși, folosiți farurile cu înțelepciune. Evitați să aprindeți farurile atunci când conduceți în ploaie sau ceață densă, deoarece lumina se poate reflecta înapoi, reducând vizibilitatea.

În plus, atunci când virajezi sau urci o pantă, ar trebui să stingi farurile pentru a evita orbirea vehiculelor care vin din sens opus. Aceasta este o acțiune minoră, dar poate contribui la asigurarea siguranței ambelor părți.

4. Evitați să priviți direct în farurile vehiculelor care vin din sens opus.

Când conduceți noaptea, este posibil să priviți reflexiv farurile care vin din vârful unui deal sau dintr-o curbă. Totuși, acesta este un obicei periculos. Privirea directă a luminilor puternice poate provoca pierderea temporară a vederii sau chiar imagini remanente, ceea ce vă poate dezorienta și vă poate face să aveți dificultăți în a vedea drumul ulterior.

În schimb, concentrați-vă privirea pe bordură sau pe marcajele rutiere pentru a menține direcția stabilă. Aceasta este o modalitate simplă, dar eficientă de a vă proteja vederea și de a vă menține concentrarea atunci când vă confruntați cu orbirea din partea traficului care vine din sens opus.

5. Verificați alinierea farurilor pentru a evita pericolul.

Șoferii ar trebui să verifice periodic alinierea farurilor, mai ales dacă vehiculul lor este mai vechi. Uzura, accidentele minore sau erorile de fabricație pot cauza nealinierea farurilor, rezultând o iluminare incorectă sau strălucire pentru vehiculele care vin din sens opus.

Conform NBC News, în SUA, producătorii de automobile nu sunt obligați prin lege să verifice alinierea farurilor după instalare. Aceasta înseamnă că unele mașini noi pot avea faruri nealiniate fără ca proprietarul să știe.

Consecințele nu sunt doar vizibilitate redusă pe timp de noapte, ci și potențială orbire și dezorientare pentru șoferii care vin din sens opus. Prin urmare, ducerea mașinii la un service auto pentru a verifica și regla farurile este un pas important pentru a asigura siguranța atât a dumneavoastră, cât și a celorlalți participanți la trafic.

6. Reduceți iluminatul interior pentru a evita distragerea atenției și oboseala ochilor

Când conduceți noaptea, luminile interioare ar trebui stinse complet sau reduse la nivelul cel mai scăzut posibil. Lumina din interiorul mașinii nu numai că îngreunează adaptarea ochilor la întunericul exterior, necesitând câteva minute pentru reajustarea vederii, dar poate provoca și strălucire și poate reduce capacitatea de a vedea drumul.

Ilustrația 6 — Când conduceți noaptea, luminile interioare trebuie stinse complet sau reduse la nivelul cel mai scăzut posibil. Foto: Internet

Pornirea iluminatului interior pentru a găsi obiecte sau pentru a ajuta pasagerii să citească sau să se uite la telefoane poate, de asemenea, să crească distragerea atenției, mai ales atunci când lumina se reflectă pe parbriz, creând o strălucire neplăcută sau o imagine fantomă.

Pentru a menține vederea nocturnă clară și a asigura siguranța, cel mai bine este să reduceți la minimum toate sursele de lumină inutile din vehicul în timpul conducerii pe timp de noapte.

7. Păstrați-vă ochelarii curați pentru a asigura vederea nocturnă

La fel ca parbrizele, lentilele murdare ale ochelarilor pot împrăștia lumina, provocând strălucire și afectând grav vederea atunci când conduceți noaptea.

Conform sistemului clinicii oftalmologice Heartland Optical (SUA), ar trebui să vă curățați ochelarii cu apă caldă sau cu un detergent de vase blând, fără agenți hidratanți, combinat cu o lavetă specială pentru a evita zgârieturile.

Obiceiul de a șterge ochelarii cu marginea cămășii este convenabil, dar poate face ca murdăria să se lipească mai adânc și să acopere lentilele, ceea ce face ca vederea să fie mai periculoasă în condiții de lumină slabă.

8. Purtați ochelari de vedere potriviți

Pentru a menține o vedere optimă în timp ce conduceți noaptea, verificați-vă ochii în mod regulat pentru a vă asigura că purtați ochelarii de vedere cu prescripție medicală potriviți. De asemenea, puteți lua în considerare lentile cu tratament antireflexie, care ajută la reducerea strălucirii farurilor sau a luminii reflectate.

Evitați purtarea ochelarilor care obstrucționează vederea periferică, ceea ce este important atunci când vă confruntați cu situații de trafic. În plus, mulți oameni aleg ochelari de soare cu lentile galbene pentru a reduce strălucirea.

Totuși, experții recomandă consultarea unui medic, deoarece unele dintre aceste lentile pot reduce capacitatea de a vedea clar în condiții de lumină slabă, în loc să o îmbunătățească așa cum se dorește.

9. Atenția este esențială atunci când conduceți noaptea

Chiar și oboseala ușoară poate avea un impact mare asupra capacității dumneavoastră de a conduce, mai ales noaptea. Chiar și mici schimbări în programul dumneavoastră, cum ar fi ora de vară, pot perturba ritmul circadian al corpului, lăsându-vă să vă simțiți obosiți sau neconcentrați.

Conform sistemului de sănătate Northwestern Medicine (SUA), modificarea ceasului biologic îngreunează organismului să determine când să doarmă sau să se trezească, crescând astfel senzația de oboseală și provocând vedere încețoșată, unul dintre motivele pentru care vederea nocturnă este redusă semnificativ.

Așadar, asigură-te întotdeauna că ești alert și bine odihnit înainte de a porni într-o călătorie pe timp de noapte.

10. Măriți distanța față de vehiculul din față pentru a reacționa prompt

Când conduceți noaptea, în condiții în care vizibilitatea este limitată și reflexele pot fi încetinite de oboseală, menținerea unei distanțe de siguranță față de vehiculul din față devine deosebit de importantă.

Farurile luminează doar o anumită distanță, ceea ce face dificilă detectarea timpurie a pericolelor, cum ar fi animalele care traversează drumul sau obiectele care cad din camionul din față.

Dacă șoferul din fața ta trebuie să frâneze puternic sau să vireze brusc pentru a evita un obstacol, vei avea nevoie de mai mult timp și spațiu pentru a reacționa în siguranță. Creșterea distanței de urmărire nu numai că reduce riscul unei coliziuni, dar îți oferă și un sentiment mai mare de control pe drumurile întunecate și imprevizibile.

Sursă: https://baonghean.vn/10-meo-huu-ich-giup-lai-xe-an-toan-vao-ban-dem-10302226.html