De la „copilul interior” la identitatea vietnameză
Proiectul Swinging (inițiat de economistul Dr. Le Viet Quy, Institutul Vietnamez pentru Cercetare în Dezvoltarea Resurselor Umane) a fost lansat în contextul unui mediu social în rapidă schimbare și al unei presiuni psihologice crescânde asupra diferitelor grupuri, de la tineri și lucrători până la femei însărcinate.
Proiectul își propune să ajute oamenii să se reconecteze cu „copilul lor interior” și să-și consoleze identitatea, să se reconecteze cu identitatea lor vietnameză și să găsească pacea interioară.
În loc să adopte abordări terapeutice pur occidentale, Dong Dua alege o abordare localizată a terapiei psihologice prin cântece de leagăn, muzică populară, pictură și simboluri culturale tradiționale.
„Metodele terapeutice moderne care utilizează elemente culturale și artistice occidentale, deși eficiente din punct de vedere științific , uneori nu sunt cu adevărat potrivite pentru viața bogată emoțional, comunitară și familială a vietnamezilor”, a declarat Dr. Vo Thi Ha (Universitatea de Medicină Pham Ngoc Thach) - consilier al proiectului.
Prin urmare, armonizarea psihologiei moderne și a culturii vietnameze este considerată esențială pentru crearea unei abordări terapeutice „specifice pentru vietnamezi”.
De la primele sesiuni de practică, Dong Dua și-a extins treptat activitățile, ajungând la diverse grupuri de oameni care se confruntă cu stres, anxietate și crize emoționale în viața modernă.
Fiecare proiect comunitar are provocările sale, iar pentru Dong Dua, prima dificultate a fost efectuarea unor cercetări aprofundate asupra culturii vietnameze pentru a o integra în activități terapeutice într-un mod subtil și natural.
Acest proiect depășește cântecele de leagăn sau muzica populară; trebuie să exploreze întregul sistem de valori spirituale, modul în care vietnamezii își exprimă emoțiile și cum se comportă în cadrul familiilor și comunităților lor. Este un proces lung, care necesită răbdare și învățare continuă.
Următoarea provocare este ajungerea la comunitate. Activitățile de terapie psihologică necesită ca participanții să fie cu adevărat deschiși și dispuși să își confrunte emoțiile interioare. Între timp, mulți oameni încă ezită să discute despre problemele de sănătate mintală, considerând-o un domeniu „sensibil”. Prin urmare, construirea încrederii și crearea unui mediu sigur pentru ca oamenii să poată participa necesită, de asemenea, un timp considerabil.
Resursele financiare reprezintă, de asemenea, un obstacol semnificativ. Activitățile de îngrijire a sănătății mintale se luptă să atragă finanțare substanțială din cauza lipsei de beneficii economice directe.
În prezent, Dong Dua este susținută în principal de contribuțiile și sprijinul persoanelor și grupurilor mici care se bucură de activități comunitare, împreună cu un anumit sprijin din fonduri și premii pentru cercetare și inovare în domeniul psihologiei.
În prezent, proiectul Dong Dua implementează trei activități principale: „Cântecul inimii” - combinând terapia de relaxare cu cântece de leagăn vietnameze; „Ascultarea corpului” - ascultarea corpului și a emoțiilor prin mișcări lente ale corpului, pe sunetele instrumentelor muzicale tradiționale; și „Desenul improvizat” - conectarea cu sinele interior prin imagini, simboluri și materiale artistice vietnameze.
Un remediu spiritual înrădăcinat în tradițiile culturale.
Potrivit Dr. Hoang Kim Oanh (Facultatea de Limbi și Culturi Orientale, Universitatea de Limbi Străine din Ho Chi Minh City - Tehnologia Informației), consilierul profesional al proiectului, din perspectivă culturală, procesul de vindecare trebuie să fie strâns legat de sistemul de valori care a hrănit persoana respectivă.
La adulți, sunetele din copilărie și simbolurile culturale familiare pot activa zone de memorie prețuite din subconștient, reducând stresul și sporind sentimentele de bunăstare.
O activitate semnificativă a Dong Dua este un program de cântece de leagăn pentru mamele însărcinate. Cântecele de leagăn vietnameze, cu melodiile lor blânde și conținutul umanist bogat, nu numai că ajută mamele să se relaxeze și să reducă anxietatea, dar creează și o conexiune emoțională cu bebelușii lor nenăscuți.
În contextul îngrijorărilor crescânde cu privire la depresia postpartum, muzica tradițională este văzută ca un mijloc important de a oferi sprijin emoțional.
În viața modernă accelerată, spații precum Dong Dua, unde oamenii se pot „opri pentru a asculta”, nu numai că contribuie la sănătatea mintală a comunității, dar răspândesc și un mesaj blând, dar durabil: pentru a ajunge departe, oamenii trebuie să știe cum să se întoarcă la rădăcinile lor culturale.
Sursă: https://www.sggp.org.vn/chua-lanh-bang-am-nhac-va-van-hoa-truyen-thong-post828445.html
Comentariu (0)