Este periculos dacă durerile de cap se repetă în același timp?

Profesioniștii din domeniul medical numesc acest tip de durere de cap cefalee cluster, cunoscută și sub numele de cefalee cluster. Durerile de cap sunt adesea severe pe o parte a capului sau în jurul ochiului. Durerea poate apărea ciclic, la aceeași oră din zi, fără avertisment, potrivit site-ului web despre sănătate Verywell Health (SUA).

Vì sao cơn đau đầu hay lặp lại vào cùng một thời điểm trong ngày? - Ảnh 1. — Durerile de cap care apar în mod repetat în aceeași zi pot fi cauzate de dureri de cap de tip cluster.

Durerea este severă și este adesea descrisă ca o senzație ascuțită, de arsură, care apare în jurul ochilor, la tâmple și uneori la nivelul feței. Dacă o persoană a avut o durere de cap într-o anumită locație, este probabil ca aceasta să fie în aceeași locație și în durerile de cap ulterioare.

Durerea va fi severă, acută, apărând de cel puțin 1 până la 7 ori pe zi, mai ales în miez de noapte. Oricine poate avea dureri de cap tip cluster. Cu toate acestea, această afecțiune este mai frecventă la persoanele cu vârste cuprinse între 30 și 40 de ani.

Care este cauza?

Oamenii de știință nu au descoperit încă cauza exactă a durerilor de cap de tip cluster. Cu toate acestea, un studiu publicat în revista Neurology a descoperit o legătură puternică între ritmurile circadiene și durerile de cap de tip cluster.

Autorii studiului spun că cauza ar putea fi legată de cortizol și melatonină, doi hormoni care afectează somnul la oameni. Ei au descoperit că aproximativ 71% dintre persoanele cu cefalee cluster aveau dureri de cap noaptea târziu sau dimineața devreme, ceea ce sugerează că cefaleele cluster sunt legate de ceasul intern al organismului.

Durerile de cap matinale sunt cauzate în principal de niveluri mai ridicate de cortizol și niveluri mai scăzute de melatonină, care perturbă somnul aproape în fiecare zi.

Cortizolul este hormonul care te ajută să rămâi treaz, în timp ce melatonina este hormonul care te face să simți somnolență. Deoarece acești doi hormoni au efecte opuse, un dezechilibru poate provoca dificultăți de somn noaptea și somnolență în timpul zilei. Acest lucru poate duce la dificultăți de concentrare, lipsă de vigilență și dureri de cap în timpul zilei.

Dacă aveți adesea dureri de cap la aceeași oră din zi, trebuie să vă ajustați ritmul biologic dormind la timp, expunendu-vă la soare dimineața și reducând expunerea la ecrane electronice, cum ar fi telefoane, tablete, laptopuri și televizoare. În plus, evitarea consumului de cofeină înainte de culcare și asigurarea unei temperaturi liniștite, întunecate și confortabile în dormitor ajută, de asemenea, la ameliorarea durerilor de cap, potrivit Verywell Health .

Legătură sursă