Poate folosirea aerului condiționat după expunerea la soare să provoace un accident vascular cerebral?

În fiecare zi trebuie să călătoresc și să lucrez afară 7-8 ore. Când temperatura este prea ridicată, merg adesea la cumpărături ca să evit soarele.

Dar când intru, adesea simt amețeli, am dureri de cap și mă simt mai bine după ce mă odihnesc o vreme. Doctore, poate folosirea aerului condiționat imediat după ce am stat la soare să provoace oboseală sau chiar accident vascular cerebral? (Fiu, 45 de ani, Hanoi ).

Răspuns:

Diferența de temperatură la trecerea de la exterior la o cameră cu aer condiționat, sau invers, face ca organismul să nu se poată adapta la timp, ducând la vasoconstricție bruscă și amețeli. Multe cazuri de insolație, chiar accident vascular cerebral, apar la grupuri cu risc crescut, cum ar fi vârstnicii, copiii sau cei care lucrează în aer liber. În acest moment, organismul are nevoie de o perioadă de tranziție pentru a se răci și a se adapta treptat la temperatură, nu pentru a trece brusc de la cald la rece sau invers.

În timpul perioadelor de vârf de căldură, pacienții cu boli pulmonare, boli respiratorii și persoanele imunocompromise ar trebui să fie, de asemenea, atenți atunci când folosesc aerul condiționat. Persoanele care lucrează în aer liber transpiră adesea mult, așa că trebuie să șteargă puțină transpirație înainte de a intra în camera cu aer condiționat pentru a evita deshidratarea, hipotermia și răceala. Ca să nu mai vorbim de faptul că în centrele comerciale, aerul condiționat este foarte puternic, așa că limitați numărul mare de intrări și ieșiri.

Pentru a evita șocul termic, trebuie să controlați temperatura camerei, nu o lăsați să scadă sub 26-28 de grade Celsius. Când camera este suficient de răcită, creșteți temperatura la cel puțin 27-28 de grade Celsius. Dacă doriți să părăsiți camera cu aer condiționat, trebuie să deschideți ușa, să stați câteva minute pentru a vă obișnui cu mediul înconjurător înainte de a ieși.

În plus, camerele cu aer condiționat sunt adesea închise și nu sunt bine ventilate, astfel încât acumulează ușor praf, creând condiții favorabile pentru bacterii, viruși și mucegaiuri care cauzează boli respiratorii precum tusea, durerile în gât, pneumonia și bronșita. Prin urmare, atunci când aparatul de aer condiționat nu este pornit, familiile ar trebui să deschidă ușa pentru a permite pătrunderea aerului proaspăt din exterior în casă.

Familiile pot folosi răcitoare suplimentare, ventilatoare cu abur și ventilatoare de tavan pentru a-și proteja sănătatea.

Doctorul Tran Dinh Thang

Departamentul de Urgențe Accident Vascular Cerebral, Spitalul Central de Geriatrie (Hanoi)

Legătură sursă