Motive pentru care ar trebui să porți șosete sau papuci în casă

Dr. Sumol Ratna, medic generalist la Institutul Internațional de Științe Medicale Noida, India, a împărtășit: „Știm cu toții că mersul desculț pe iarbă este foarte benefic pentru sănătate, dar mulți oameni nu acordă atenție obiceiului de a merge desculț pe podeaua casei lor, chiar dacă acest lucru poate fi foarte dăunător organismului și sănătății.”

Cel mai evident pericol al mersului desculț pe podea este riscul diferitelor leziuni fizice, inclusiv împiedicarea de obiecte ascuțite precum sticla, cuiele sau jucăriile, care pot provoca tăieturi, vânătăi sau răni grave, a analizat dr. Sumol Ratna.

Picioarele goale sunt, de asemenea, mai susceptibile la vânătăi sau fracturi și pot fi și mai dureroase dacă vă loviți degetele de la picioare de mobilă. În plus, mersul pe suprafețe alunecoase sau umede fără încălțăminte crește riscul de alunecare și cădere, putând duce la entorse sau răni mai grave.

În special, potrivit Dr. Sumol Ratna, mersul desculț în interior poate fi periculos nu numai din punct de vedere al rănilor, ci și din punct de vedere al igienei.

Potrivit Dr. Ratna, mersul desculț expune picioarele la bacterii, ciuperci și alți agenți patogeni întâlniți frecvent pe podele.

Acestea includ praful, murdăria și alergenii precum mătreața animalelor de companie sau polenul, care se pot lipi și de picioarele goale, putând provoca sau agrava alergiile.

Conform Asociației Medicale Americane de Podiatrie, mersul desculț poate crește riscul de infecții fungice, cum ar fi piciorul atletului și negii plantari, care se dezvoltă în condiții calde și umede, care adesea încep pe podelele băii.

În plus, mersul desculț în interior poate provoca, de asemenea, crăpături ale pielii de pe tălpi.

„Tălpile picioarelor sunt mai susceptibile la uscăciune și crăpare atunci când mergi desculț pe suprafețe neuniforme și dure. Deși extrem de incomode, călcâiele crăpate pot crește riscul de infecție dacă ciupercile sau bacteriile pătrund în interior prin șanțurile deschise ale picioarelor”, spune dr. Ratna.

Pentru a preveni crăparea picioarelor, este important să purtați pantofi, papuci sau șosete care vă protejează picioarele. De asemenea, ar trebui să vă spălați picioarele în mod regulat și să le mențineți hidratate.

Sursă: https://laodong.vn/suc-khoe/ly-do-ban-nen-di-tat-hoac-dep-trong-nha-1381383.ldo