Sforăi frecvent și mă trezesc simțindu-mă foarte obosit. Am nevoie de tratament pentru sforăit? (Hung, 30 de ani, Quang Ninh ).
Răspuns:
Când dormim, țesuturile din gât, mușchii din palatul gurii și limba se relaxează, apăsând pe o parte a căilor respiratorii și vibrând, creând sunetul de sforăit. Cu cât căile respiratorii sunt mai înguste, cu atât vibrația fluxului de aer este mai puternică, rezultând un sforăit mai puternic.
Aproape toată lumea sforăie ocazional. Dacă sforăitul este rar, de obicei nu este necesar niciun tratament. Cu toate acestea, dacă sforăitul este frecvent și vă afectează sănătatea, ar putea fi semnul unei afecțiuni medicale subiacente. Una dintre cele mai periculoase și frecvente boli în rândul celor care sforăie este apneea în somn.
Persoanele cu apnee în somn sforăie adesea zgomotos, însoțite de respirații dificile, provocând treziri bruște. Pacienții resimt de obicei oboseală, dureri de cap la trezire, dificultăți de concentrare, somnolență în timpul zilei și prezintă un risc crescut de accidente de muncă, accidente rutiere și accidente domestice.
Dacă prezentați simptomele menționate mai sus, ar trebui să consultați un specialist în pneumologie. Acolo, medicul va efectua o polisomnografie sau un test polirespirator pentru a diagnostica apneea în somn. Dacă nu aveți apnee în somn (adică doar sforăiți) sau aveți apnee ușoară în somn, puteți reduce simptomele prin schimbarea stilului de viață. Aceasta poate include pierderea în greutate (dacă sunteți supraponderal), exerciții fizice regulate, limitarea consumului de alcool, cofeină și stimulente cu câteva ore înainte de culcare; renunțarea la fumat, dormitul pe o parte și evitarea sedativelor, cum ar fi medicamentele anxiolitice sau somniferele. Dacă aveți congestie nazală sau rinită alergică, tratamentul cu medicamente orale sau topice pentru desfundarea căilor nazale poate, de asemenea, reduce episoadele de apnee.
Dacă schimbările stilului de viață sunt ineficiente sau apneea în somn este moderată spre severă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda alte tratamente. Cea mai eficientă și valoroasă metodă disponibilă în prezent este presiunea pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP). Pacientul poartă o mască care acoperă nasul sau ambele, nasul și gura, iar ventilatorul creează o alimentare continuă cu presiune a aerului suficientă pentru a menține deschise căile respiratorii superioare, prevenind astfel episoadele de apnee. În plus, în funcție de afecțiune, medicul dumneavoastră vă poate recomanda alte tratamente, cum ar fi: plasarea unui dispozitiv de ejecție a maxilarului, amigdalectomia, adenoidectomia sau chirurgia de reconstrucție palatină etc.
La Spitalul General Tam Anh, ventilația CPAP (presiune centralizată a căilor respiratorii) a fost aplicată cu succes, ameliorând 90% din simptomele de sforăit. Aparatul are un mod de monitorizare de la distanță, permițând medicilor să știe cum respiră pacientul acasă, cât de eficient este aparatul sau orice dificultăți întâmpinate de pacient cu CPAP, făcând astfel ajustări în consecință. Utilizarea ventilației CPAP ajută pacienții să reducă sforăitul, să doarmă mai bine, să prevină complicațiile periculoase ale apneei în somn, să îmbunătățească calitatea somnului și să îmbunătățească calitatea vieții.
Apneea obstructivă în somn este o afecțiune medicală gravă. Dacă nu este tratată, crește riscul multor boli cardiovasculare periculoase, cum ar fi fibrilația atrială, infarctul miocardic, hipertensiunea arterială necontrolată și chiar moartea subită.
Master în științe, Doctor Phung Thi Thom
Departamentul de Medicină Respiratorie, Spitalul General Tam Anh , Hanoi
Legătură sursă
Comentariu (0)