Cauzele colesterolului ridicat, în ciuda multor metode

Începând ziua cu știri despre sănătate, cititorii pot citi și mai multe articole: Cercetările arată că un consum ridicat de legume cu frunze verzi ajută la protejarea plămânilor; Dacă simțiți brusc amețeli, faceți acest lucru imediat...

De ce mulți oameni au colesterolul ridicat în ciuda dietelor și a exercițiilor fizice regulate?

Colesterolul ridicat este o problemă foarte frecventă care poate fi cauzată de dietă sau de supraponderalitate, dar poate avea și alte cauze surprinzătoare.

Iată câteva dintre cele mai frecvente motive pentru care colesterolul este încă ridicat în ciuda eforturilor depuse .

Vì sao nhiều người ăn uống kiêng khem, siêng tập luyện vẫn cholesterol cao? - Ảnh 1. — Colesterolul ridicat este o problemă foarte frecventă care poate fi cauzată de dietă sau de supraponderalitate.

Genetică. Dacă aveți un stil de viață sănătos și nivelul colesterolului este încă ridicat, este posibil să aveți o predispoziție genetică la colesterol ridicat, spune Dr. Raj Khandwalla, cardiolog la Institutul de Inimă Smidt din Cedars-Sinai .

Corpul produce mai mult colesterol. Unii oameni pur și simplu produc mai mult colesterol decât alții și nu poți face nimic în privința asta, spune Dr. Ellie Cannon, medic generalist cu zeci de ani de experiență în cadrul Serviciului Național de Sănătate din Marea Britanie.

O dietă greșită. Dr. Khandwalla sfătuiește persoanele cu colesterol ridicat să evite dieta keto, bogată în grăsimi și săracă în carbohidrați, care este populară pentru pierderea în greutate. Consumul multor cărni poate crește aportul de grăsimi saturate, ceea ce poate crește nivelul colesterolului. Puteți citi mai multe despre acest articol pe pagina de sănătate din 19 august.

Studiile arată că un consum ridicat de legume cu frunze verzi ajută la protejarea plămânilor

Un nou studiu publicat în revista ERJ Open Research sugerează că legumele cu frunze verzi bogate în vitamina K pot ajuta la menținerea sănătății plămânilor.

Prin urmare, oamenii de știință danezi au descoperit că persoanele cu niveluri scăzute de vitamina K au o funcție pulmonară precară și sunt mai susceptibile la astm, respirație șuierătoare și boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC) .

Nghiên cứu phát hiện ăn nhiều rau lá xanh giúp bảo vệ phổi - Ảnh 1. — Vitamina K ar putea juca un rol important în menținerea sănătății plămânilor

Cercetătorii de la Spitalul Universitar din Copenhaga și de la Universitatea din Copenhaga au analizat 4.092 de persoane cu vârste cuprinse între 24 și 77 de ani. Participanților li s-a testat funcția pulmonară.

Participanții au fost, de asemenea, supuși unor analize de sânge pentru a măsura nivelul vitaminei K din sânge și au răspuns la întrebări despre starea lor generală de sănătate și stilul de viață.

Rezultatele au arătat că persoanele cu niveluri scăzute de vitamina K aveau un volum mai mic de aer pe care îl puteau inhala sau expira într-o secundă. Aceste persoane erau, de asemenea, mai predispuse la boli pulmonare obstructive cronice, astm sau respirație șuierătoare. Următorul conținut al acestui articol va apărea pe pagina de sănătate pe 19 august .

Dacă simțiți brusc amețeală, greață, faceți acest lucru imediat

Leșinul este una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă medicii de urgență. Se poate întâmpla oricui, chiar și persoanelor sănătoase.

Conform Institutului Național pentru Tulburări Neurologice și Accidente Cerebrale (NINDS), leșinul apare atunci când fluxul sanguin către creier se modifică brusc. Este adesea cauzat de tensiunea arterială scăzută și de faptul că inima nu pompează suficient oxigen către creier.

Đột ngột xây xẩm chóng mặt, buồn nôn, hãy làm ngay động tác này - Ảnh 1. — Dacă simțiți amețeli, amețeli sau greață, cel mai bine este să vă așezați sau să vă întindeți.

Biblioteca Națională de Medicină a SUA notează că leșinul nu este de obicei un motiv de îngrijorare, dar uneori poate fi o problemă serioasă.

Leșinul poate fi complet benign, ca o ușoară amețeală la vederea sângelui, dar poate fi și o amenințare la adresa vieții, ca o bătaie neregulată a inimii, a declarat Dr. Torree McGowan, medic de urgență de la Colegiul American al Medicilor de Urgență.

Dr. McGowan a adăugat că consecințele leșinului brusc pot fi foarte grave, inclusiv fracturi de craniu și leziuni cerebrale. Începeți-vă ziua cu știri despre sănătate pentru a vedea mai multe din acest articol!

Legătură sursă