Cauze și remedii pentru vergeturile de pe sâni

Cauze și remedii pentru vergeturile de pe piept. Fotografie: Conform Healthshots

Cauzele vergeturilor

Vergeturile sunt un tip de cicatrice decolorată care se dezvoltă atunci când pielea se întinde sau se contractă rapid. Conform unui studiu publicat în StatsPearls, vergeturile apar de obicei pe abdomen, fese, coapse, spate, sâni și zona inghinală. Schimbările bruște din corp determină descompunerea colagenului și a elastinei, iar pe măsură ce pielea se vindecă, pot apărea vergeturi. Vergeturile apar adesea în timpul pubertății, sarcinii sau în cazul creșterii sau pierderii bruște în greutate.

Pe piept, vergeturile pot apărea atunci când:

- În timpul pubertății, schimbările hormonale pot provoca o creștere rapidă a țesutului mamar, provocând întinderea pielii. Subțierea pielii de pe sâni poate provoca vergeturi. Unele persoane pot observa vergeturi pe fese, șolduri și coapse.

Sarcina este o cauză foarte frecventă a vergeturilor la nivelul sânilor. În a 6-a săptămână de sarcină, nivelurile mai ridicate de estrogen stimulează creșterea sânilor și dezvoltarea canalelor galactofore, provocând umflarea sânilor, ceea ce poate provoca vergeturi.

Femeile care se îngrașă observă adesea că sânii lor devin mai mari, iar pe măsură ce sânii lor cresc, pot apărea vergeturi. Deși țesutul adipos se micșorează atunci când slăbești, vergeturile de pe sâni pot să nu dispară. Acest lucru se datorează pierderii de colagen care apare după pierderea în greutate, ceea ce duce la o scădere a elasticității pielii.

Cum să previi vergeturile de pe sâni

Vergeturile apar ca niște cicatrici decolorate pe sâni. Adesea încep ca niște dungi roșii, violete sau maro închis și se pot deschide treptat în timp și pot provoca mâncărimi sau durere. Iată câteva modalități de a preveni vergeturile:

Consumul de 8-10 pahare de apă pe zi ajută la restabilirea elasticității pielii, iar o piele netedă și suplă poate preveni apariția vergeturilor.

- Exfoliați și hidratați-vă întotdeauna pielea.

- Adăugarea în dietă a alimentelor bogate în vitamina C, precum fructe de pădure, varză crudă, citrice, kiwi, pepeni, mazăre, ardei gras, broccoli, ananas, spanac, roșii și ridichi, ajută la combaterea toxinelor și a radicalilor liberi.

Consumul de alimente bogate în acizi grași omega-3, cum ar fi nucile, semințele de in, semințele de chia, somonul și conopida, poate ajuta la prevenirea vergeturilor.

Sursă: https://laodong.vn/lam-dep/nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc-vet-ran-o-nguc-1381729.ldo