Reguli de aur atunci când luați medicamente pentru tensiunea arterială

10 reguli de aur atunci când luați medicamente pentru tensiunea arterială

La nivel mondial , aproximativ 4 din 10 persoane au hipertensiune arterială. Există multe medicamente eficiente pentru tratarea hipertensiunii arteriale, dar cea mai bună abordare este adesea să începeți cu intervenții asupra stilului de viață înainte de tratamentul medicamentos.

Totuși, odată ce medicul dumneavoastră a decis că aveți nevoie de medicamente eliberate pe bază de rețetă, pe lângă schimbările stilului de viață pentru a controla hipertensiunea arterială, iată principiile pe care trebuie să le urmați, potrivit Asociației Americane a Inimii.

Regulile de aur pe care trebuie să le urmezi

La nivel mondial, aproximativ 4 din 10 persoane au hipertensiune arterială.

Tratarea hipertensiunii arteriale necesită timp, răbdare și angajament din partea ambelor părți. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră și să urmați planul său de tratament.

Începeți să luați medicamente

Discutați opțiunile de medicație și colaborați pentru a vă controla tensiunea arterială.

Luați medicamentele exact așa cum v-a fost prescris de medic, la orele corecte din rețetă.

Este posibil să fie nevoie de mai multe rețete. Medicamente diferite au efecte diferite asupra organismului.

Spuneți tuturor medicilor dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le luați, eliberate pe bază de rețetă sau fără rețetă. Unele medicamente și suplimente pot interacționa cu medicamentele pentru tensiunea arterială.

O nouă zi cu știri despre sănătate, vă invităm să continuați să citiți articolul 10 reguli de aur atunci când luați medicamente pentru tensiunea arterială pe Thanh Nien Online health news în noua zi de 25 iunie. Puteți citi și alte articole despre tensiunea arterială, cum ar fi: Efecte puțin cunoscute ale statului până târziu asupra tensiunii arteriale; Persoanele peste 50 de ani trebuie să acorde atenție hipertensiunii arteriale...

Ce factori fac ca meningita meningococică să fie contagioasă?

Vremea de la sfârșitul sezonului uscat - începutul sezonului ploios, mediile închise cu aglomerație mare, fumul de țigară, bolile cronice... sunt câțiva factori favorabili care pot face ca meningita meningococică să se răspândească ușor.

Copiii sub 5 ani prezintă un risc crescut de meningită meningococică.

Medicul specialist Ho Thanh Lich, șef adjunct al Departamentului de Terapie Intensivă - Urgențe al Spitalului General Internațional Saigon Sud, a declarat că meningita meningococică provine din infecția cu bacteria Neisseria meningitidis, cunoscută și sub numele de meningococ. Această bacterie se găsește de obicei în nas și gât, se transmite oamenilor prin tuse, strănut, vorbit și este periculoasă dacă trece prin meninge și sânge. Când este infectată cu bacteria Neisseria meningitidis prin sânge, bacteria se deplasează prin vasele de sânge, aderă la pereții vaselor de sânge și provoacă manifestări la nivelul pielii și creierului.

O nouă zi cu știri despre sănătate, vă invităm să continuați să citiți articolul Ce factori fac ca meningita meningococică să se răspândească ușor? pe Thanh Nien Online health news în noua zi de 25 iunie. Puteți citi și alte articole despre meningită, cum ar fi: Simptome de avertizare ale meningitei; Cât de periculos și frecvent este meningococul de grup B în Vietnam?...

Nu-mi place să mănânc legume și fructe, e în regulă?

Deși organizațiile de sănătate precum Asociația Americană a Inimii recomandă consumul a patru până la cinci porții de fructe și legume pe zi, multor oameni, în special adolescenților, tot nu le place să mănânce fructe și legume.

Chiar și în Statele Unite, peste 90% din populație nu consumă suficiente legume și aproape 90% nu mănâncă cantitatea recomandată de fructe, potrivit site-ului de știri Parade .

Deci, ce se întâmplă dacă nu mănânci fructe și legume?

Aici, experții explică ce se întâmplă dacă nu mănânci legume.

1. Aport redus de fibre

Multor oameni nu le place să mănânce legume și fructe.

Nutriționistul Cara Harbstreet, consultant în alimentație și nutriție care lucrează în SUA, explică: „Prin faptul că nu consumi legume, vei pierde nutrienți importanți, inclusiv fibre.”

Deficiențele nutriționale și lipsa constantă de fibre pot afecta sănătatea intestinală sau sănătatea generală, ducând la mișcări intestinale neregulate și tulburări digestive.

O nouă zi cu știri despre sănătate, vă rugăm să continuați să citiți articolul de mai sus. Nu vă place să mâncați legume și fructe, este în regulă? Thanh Nien Știri online despre sănătate în noua zi de 25 iunie. Puteți citi și alte articole despre legume și fructe, cum ar fi: Doctor: Când consumați legume și fructe, nu aruncați aceste părți; 4 tipuri de plante trebuie evitate deoarece pot fi otrăvitoare...

În plus, marți, 25 iunie, au apărut multe alte articole de știri despre sănătate, cum ar fi: Durerea în gât este foarte frecventă, dar ce fel de durere poate fi canceroasă?...

O zi nouă cu vești despre sănătate, vă doresc o zi nouă plină de energie și muncă eficientă.

Sursă: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-nguyen-tac-vang-khi-uong-thuoc-huet-ap-185240622143108981.htm