Cât de periculos este un ficat fierbinte? Ce trebuie să faci pentru a-ți „răci” ficatul după sărbători?

Ce este căldura hepatică, este periculoasă?

Căldura hepatică (cunoscută și sub numele de insuficiență hepatică acută) este o boală cu recidivă foarte ușoară, așa că nu poate fi vindecată complet după un singur tratament. Fenomenul de recidivă a căldurii hepatice afectează semnificativ viața și sănătatea pacientului. Mai mult, dacă nu este detectată din timp și tratată prompt, boala se va transforma în insuficiență hepatică cronică, provocând hepatită și chiar cancer hepatic.

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 2. — Fotografie ilustrativă

Semne corporale care avertizează asupra căldurii la ficat

Roșeață, mâncărime și urticarie

Pe piele apar pete roșii sau roz care se răspândesc și provoacă mâncărime și furnicături. Acest simptom al căldurii hepatice apare timp de câteva ore și dispare treptat când temperatura corpului se stabilizează din nou.

Icter

Ficat fierbinte, funcția hepatică afectată determină pigmentul biliar. Bilirubina se acumulează în sânge și îngălbenește pielea.

Modificări ale scaunului și urinei

Persoanele cu ficat fierbinte au adesea urină galben închis și scaune argintii.

Respirație urât mirositoare

Un ficat afectat va produce mult amoniac - o substanță care face ca respirația să miroasă urât.

În plus, ficatul fierbinte provoacă și fenomene precum: buze uscate, buze roșii, sângerări anormale ale gingiilor, insomnie nocturnă etc.

4 obiceiuri care cauzează căldură la ficat, mulți oameni suferă de ele

Potrivit experților medicali , există mulți factori care pot provoca căldură hepatică, inclusiv:

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 3. — Fotografie ilustrativă

Dietă neștiințifică

Consumul insuficient de fibre, vitamine sau consumul multor alimente picante, fierbinți, prea dulci etc. va duce la acumularea multor toxine în ficat.

Din cauza faptului că am stat treaz până târziu

Statul treaz până târziu, suprasolicitarea și presiunea constantă de la locul de muncă vor provoca insuficiență hepatică acută.

Abuzul de droguri

Utilizarea multor antibiotice cu ingrediente dăunătoare ficatului va duce, de asemenea, la supraîncălzire hepatică și disfuncții hepatice prelungite.

Utilizarea stimulentelor

Consumul regulat de alcool și tutun face ca ficatul să nu poată elimina toxinele și otrăvurile acumulate.

Alte cauze ale căldurii hepatice includ lucrul în medii poluate, vremea caldă etc.

Ce ar trebui să mănânce persoanele cu căldură hepatică pentru a se recupera rapid?

Persoanele cu ficat fierbinte trebuie să bea suficientă apă pentru a regla temperatura corpului, a elimina toxinele din organism prin transpirație și urină și, în același timp, pentru a ajuta la combaterea oxidării celulare.

Pe lângă apa filtrată, pacienții pot folosi și apă de dovleac, apă de orez brun, ceai verde, ceai din plante etc., care sunt, de asemenea, bune pentru ficat.

Ar trebui să consumi multe legume, cereale integrale, citrice, nuci, ulei de măsline, iaurt etc. Acestea sunt alimente bogate în fibre, vitamine, antioxidanți etc. care ajută la refacerea și protejarea celulelor hepatice inflamate/deteriorate.

Nóng gan nguy hiểm thế nào? Làm gì để 'giải nhiệt' cho gan trong ngày nắng nóng - Ảnh 4. — Fotografie ilustrativă

Ce ar trebui să evite persoanele cu căldură hepatică?

Persoanele cu ficat fierbinte ar trebui să evite alimentele prăjite, alimentele bogate în sare, fast-food-ul, conservele, carnea roșie, berea, alcoolul, lăstarii proaspeți de bambus etc. Aceste alimente conțin ingrediente care pot fi transformate în substanțe dăunătoare ficatului, cum ar fi cianura (care se găsește în lăstarii de bambus) sau nitritul (care se găsește în alimentele sărate) etc., care vor pune multă presiune asupra ficatului, obosindu-l și crescând riscul apariției multor boli.

3 metode de a preveni bolile hepatice cauzate de căldură în zilele caniculare

Pentru a preveni riscul de boli hepatice cauzate de căldură în special și de boli hepatice în general, ar trebui:

Construirea unui stil de viață sănătos

Mențineți o greutate sănătoasă; consumați o dietă bogată în fibre; faceți exerciții fizice în mod regulat; reduceți consumul de alcool; luați medicamentele conform prescripției și în dozele corecte.

Screening regulat pentru boli hepatice

Testele de screening pentru bolile hepatice sunt de obicei analize de sânge. Acest test trebuie efectuat anual, în special la persoanele cu diabet zaharat, hepatită B, hepatită C, steatoză hepatică, complicații ale fibrozei chistice etc.

Vaccinare

Vaccinurile împotriva hepatitei, cum ar fi hepatita B, nu numai că ajută la prevenirea hepatitei, dar ajută și ficatul să lupte împotriva multor alte boli hepatice, cum ar fi căldura hepatică.

Sursă