Cum să folosești corect căștile?

Căștile și în special căștile Bluetooth de calitate au ajutat mult în viața omului. Cu toate acestea, există un lucru pe care nu toată lumea îl știe, folosirea excesivă a căștilor, purtarea lor incorectă, ascultarea la un volum prea mare pot fi dăunătoare auzului și sănătății umane.

Cum poate fi periculoasă folosirea căștilor

Ascultarea muzicii prea des sau prea tare poate cauza pierderea sensibilității celulelor cohlee la vibrații și poate cauza pierderea auzului. Cu suficient timp, aceste celule ale urechii se pot recupera, dar dacă nu, pot apărea leziuni permanente.

Folosirea excesivă a căștilor poate avea un efect negativ asupra auzului.

SHUTTERSTOCK

Chiar și utilizarea căștilor la niveluri moderate de volum poate cauza probleme de auz dacă sunt utilizate excesiv, spune Dr. Smita Nagaonkar de la Spitalul Sir HN Reliance Foundation (Mumbai, India).

Acest lucru se datorează faptului că durata expunerii la zgomot este, de asemenea, dăunătoare pentru urechi. În special, pierderea auzului cauzată de expunerea excesivă la zgomot puternic este ireversibilă, așadar prevenția este primordială, potrivit Times of India.

Căștile trebuie reglate la cel mult 60% din volumul maxim.

SHUTTERSTOCK

Modalități de a reduce daunele

Medicii recomandă respectarea regulii 60/60: nu deschideți căștile la mai mult de 60% din volumul maxim, iar timpul de utilizare continuă a căștilor nu depășește 60 de minute .

Folosește căști cu anulare a zgomotului

Folosește căști over-ear: ajută la dispersarea sunetului mai uniformă decât căștile intraauriculare.

Limitați timpul de ascultare și mențineți volumul moderat , potrivit Times of India .

Sursă: https://thanhnien.vn/su-dung-tai-nghe-the-nao-cho-dung-185230408075137246.htm