HIIT

Tensiune arterială crescută: 3 greșeli de evitat în timpul exercițiilor fizice, deoarece acestea agravează tensiunea arterială.

Báo Thanh niên

01/04/2026

Ar trebui ca persoanele care au probleme cu somnul să facă mișcare seara?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Noi cercetări dezvăluie modul optim de mers al adulților în vârstă.

Báo Thanh niên

02/02/2026

În ce zone ale corpului mersul cu bicicleta ajută la arderea mai rapidă a grăsimilor?

Báo Thanh niên

31/10/2025

Un antrenament foarte scurt care ajută la scăderea grăsimilor din sânge, a tensiunii arteriale și a glicemiei.

Báo Thanh niên

18/10/2025

Descoperă cum exercițiile fizice eliberează „medicamente anticancerigene” din interior.

Báo Thanh niên

21/08/2025

Amazfit Balance 2 are un preț de 7.490.000 VND.

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

Ce fel de mers pe jos este cel mai bun pentru scăderea colesterolului?

Báo Thanh niên

17/12/2024

Exercițiile fizice timp de atâtea minute sunt cele mai bune pentru creier.

Báo Thanh niên

04/11/2024

Descoperind efectele surprinzătoare ale exercițiilor fizice asupra ficatului.

Báo Thanh niên

11/10/2024

Câte minute de exerciții fizice pe zi sunt cele mai bune?

Báo Thanh niên

07/12/2023

Antrenorul arată cum să faci exerciții pentru a arde calorii rapid.

Báo Thanh niên

23/11/2023

Antrenament de 20 de minute pentru arderea grăsimilor

VnExpress

06/10/2023

Urina închisă la culoare după un antrenament la sală: Când este un semn periculos?

Báo Thanh niên

01/10/2023

GPS Venu 3 și Venu 3S sunt destinate celor care vor să-și „personalizeze” sănătatea.

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/08/2023

Acesta este cel mai bun remediu anti-îmbătrânire.

Báo Thanh niên

12/06/2023

În câte zile pe săptămână ar trebui să fac HIIT pentru o pierdere eficientă în greutate?

Báo Thanh niên

12/03/2022