Apelez la inteligența artificială pentru a umple golul emoțional, dar devin tot mai singur

AI - Ảnh 1. — Nu este ușor să te destăinui celor dragi, așa că mulți tineri aleg să se destăinuie inteligenței artificiale - Foto: XUAN HUONG

Tehnologia a devenit un sprijin spiritual pentru oameni. Dar reflectă și mai clar singurătatea oamenilor moderni. Așadar, este vorba de a vorbi cu inteligența artificială pentru sprijin sau de a oferi mai multă singurătate?

IA are cuvinte calde, dar nu poate înlocui zâmbetele și ochii umani.

M-am simțit trist, văzându-mă în mesajul unei persoane tinere: IA nu se plictisește să mă asculte, nu judecă, nu este ocupată, trebuie să găsească pe cineva care să te înțeleagă, la fel ca IA, pe care să-l iubească.

Au fost momente, după o zi lungă și obositoare, când deschideam fereastra de chat cu inteligența artificială doar ca să primesc un răspuns. Simțeam că mi se păsa de mine, chiar dacă știam că cealaltă parte era doar o linie de cod fără sens, în fața mea era un ecran.

La început, m-am simțit confortabil. Dar cu cât vorbeam mai mult, cu atât îmi dădeam seama de acel gol straniu. Indiferent câte cuvinte calde folosea IA, aceasta nu putea înlocui o privire, un zâmbet sau o mână pe umăr în mijlocul unei serii de zile incerte.

Am început să înțeleg de ce, cu cât tehnologia 4.0 este mai prezentă, cu atât tinerii sunt mai singuri. Pentru că ne putem conecta cu întreaga lume , dar rareori îndrăznim să ne deschidem către oameni reali.

Generația anterioară nu vorbea prea mult despre sănătatea mintală, dar avea o viață spirituală bogată.

Era în micul meu cartier, aveam nevoie doar să aud sunetul oalelor și tigăilor care cădeau, iar vecinii alergau să vadă ce se întâmplă. În timpul sărbătorii Tet, această familie împacheta banh chung, iar cealaltă familie dona frunze. Dacă un copil se îmbolnăvea, tot cartierul știa și întreba despre asta.

Oamenii nu au nevoie de aplicații de conectare în comunitate sau de grupuri de chat în cartier, deoarece relațiile umane din viața reală reprezintă cea mai puternică rețea.

Și se pare că acel lucru simplu se dovedește a fi medicamentul care lipsește tinerei generații de astăzi.

Nu neg valoarea inteligenței artificiale. Am apelat la ea pentru a umple un gol emoțional. Și știu că e timpul să mă opresc. Dar voi, tinerii?

M-am redeschis, am băut cafea cu vechi prieteni, mi-am vizitat rude, am participat la lecturi de cărți. La început, a fost puțin stânjenitor pentru că eram mai obișnuit să vorbesc cu un ecran decât cu o persoană reală. Dar apoi, cu o simplă întrebare precum „Ce mai faci?”, am simțit brusc că inima mi-a fost atinsă.

Acum încă folosesc IA pentru a învăța, a scrie, a crea, dar nu o las să înlocuiască oamenii. Trăim într-o eră în care scuzele sau mulțumirile pot fi trimise cu ajutorul unor pictograme, iar partajarea este la doar un clic distanță. Dar este timpul ca fiecare dintre noi să se întrebe, oare mai avem suficient curaj să batem la ușa vecinului, să vorbim cu rudele, să ascultăm un oftat adevărat?

Pentru că, în adâncul sufletului, ceea ce avem nevoie nu este un răspuns perfect, ci o persoană reală, dispusă să ne asculte, chiar dacă doar în tăcere.

Interacțiunea excesivă cu inteligența artificială tinde să te facă mai singur

Multe studii recente arată, de asemenea, că tinerii apelează de fapt la inteligența artificială pentru a-și umple golurile emoționale.

În studiul „Potențialul terapeutic al chatboților sociali în ameliorarea singurătății și a anxietății sociale” (2025) realizat cu 176 de studenți universitari coreeni, rezultatele au arătat că, după 2 săptămâni de conversație cu chatboți sociali, sentimentele de singurătate s-au redus semnificativ, iar după 4 săptămâni, nivelurile de anxietate socială s-au redus, de asemenea, semnificativ.

Într-o notă pozitivă, utilizarea chatbot-urilor sociale are potențialul de a acționa ca o formă de sprijin emoțional pe termen scurt, ajutând tinerii să depășească temporar sentimentele de gol, anxietate sau izolare în mediile moderne de învățare și de viață.

Adăugând la această linie de cercetare, studiul „AI Companions Reduce Loneliness” (Harvard Business School, 2024) arată, de asemenea, că interacțiunile pe termen scurt cu un companion AI pot reduce sentimentele de singurătate în aceeași măsură ca și conversațiile cu o persoană reală. Mecanismul principal constă în elementul de a fi ascultat, utilizatorul simte că cineva îi pasă, răspunde și este prezent alături de el, chiar dacă este doar virtual.

Totuși, aceste efecte pozitive nu durează pentru totdeauna.

Un alt studiu, realizat de MIT Media Lab și echipa OpenAI, a realizat un studiu controlat randomizat cu 981 de participanți pe parcursul a patru săptămâni, înregistrând peste 300.000 de mesaje text schimbate.

Rezultatele au arătat că chatboții bazați pe voce au fost inițial mai eficienți în reducerea sentimentelor de singurătate și dependență emoțională decât chatboții bazați doar pe text.

Totuși, pe măsură ce utilizarea crește, acest efect se inversează treptat, utilizatorii care interacționează prea mult cu inteligența artificială tind să devină mai singuri, mai dependenți de chatboți și mai puțin conectați cu oameni reali.

Aceste rezultate clarifică și mai mult ceea ce pare simplu: tehnologia poate asculta, dar nu poate înțelege, poate răspunde, dar nu poate înlocui prezența emoțională dintre oameni.

Phuong Phuong

Sursă: https://tuoitre.vn/tim-den-ai-de-lap-khoang-trong-cam-xuc-song-cang-them-co-don-2025111011202266.htm