Регулярное употребление соевого молока, лимонного сока с медом или томатного сока помогает предотвратить старение и сохранить молодость кожи.
 |
| Кукурузная вода — один из напитков, помогающих уменьшить признаки преждевременного старения кожи. (Источник: DMX) |
Соевое молоко
Соевое молоко содержит большое количество необходимых витаминов и минералов, помогает питать и восстанавливать кожу, подавляя образование пигмента меланина — причины мелазмы и темной кожи.
Изофлавоны в соевых бобах не только помогают отбеливать, но и предотвращают старение кожи.
Медово-лимонная вода
Лимон и мёд — эффективные косметические ингредиенты. Они отбеливают кожу, предотвращают образование меланинового пигмента, улучшают её здоровье и предотвращают признаки старения.
Вы можете пить воду с медом и лимоном каждый день, но не пейте слишком много, всего 1-2 стакана.
Грейпфрутовый сок
Грейпфрут содержит большое количество витамина С, который помогает увеличить выработку коллагена, поддерживать эластичность и упругость кожи, предотвращать появление морщин и бороться со старением.
Стакан грейпфрутового сока помогает устранить дряблость кожи.
Томатный сок
Помидоры также содержат множество витаминов и минералов, необходимых для красоты кожи и помогают сделать ее более гладкой.
По словам экспертов по красоте, ежедневное употребление стакана томатного сока помогает сократить количество свободных радикалов в организме — причину появления мелазмы и веснушек.
Свекольный сок
Свекла обладает антибактериальными свойствами, которые помогают очищать, успокаивать кожу, снимать воспаление и улучшать её цвет. Свекла также содержит витамин С, который отбеливает кожу, уменьшает пигментацию, стимулирует выработку коллагена и омолаживает её изнутри.
Антиоксиданты в свекле помогают защитить кожу от повреждения свободными радикалами, предотвращая появление морщин и обвисание.
Кокосовая вода
Кокосовая вода — это не только освежающий напиток, но и средство для красоты кожи. Употребление кокосовой воды помогает уменьшить шрамы, отбелить кожу и предотвратить старение.
Лучшее время пить кокосовую воду — утро.
Кукурузные рыльца
Кукурузные рыльца содержат большое количество антиоксидантов, витамина С и минералов, увеличивающих приток кислорода к клеткам кожи.
Регулярное употребление сока кукурузных рылец может предотвратить образование и развитие свободных радикалов, уменьшая признаки преждевременного старения.
сок алоэ вера
Алоэ вера обладает способностью увлажнять, удерживать влагу и повышать эластичность кожи. Кроме того, алоэ вера способствует выработке коллагена, делая кожу более гладкой и свежей.
Источник
Комментарий (0)