Врач: эта простая вещь после еды может спасти вас от инсульта

Инфаркт и инсульт являются двумя основными причинами внезапной смерти, которая может произойти без предупреждения.

Доктор Мактухи, работающий в США, рассказал, что он использует зубную нить после каждого приема пищи, чтобы снизить риск сердечного приступа и инсульта, сообщает New York Post.

«Если вы видите, как я чищу зубы зубной нитью после каждого приема пищи, то это потому, что я боюсь сердечного приступа и боюсь потерять память в старости», — сказала она в вирусном видео , которое набрало почти 70 000 просмотров.

Хорошая гигиена полости рта имеет множество преимуществ для здоровья. Это связано с тем, что «бактерии, вызывающие гингивит, могут перемещаться из полости рта в мозг», согласно исследованию, проведенному в 2019 году в Бергенском университете (Норвегия). Авторы обнаружили ДНК-доказательства того, что, попадая в мозг, эти бактерии вырабатывают белок, разрушающий его клетки, что может привести к потере памяти.

Поддержание хорошей гигиены полости рта полезно для общего здоровья.

Иллюстрация: ИИ

Примечательно, что проблемы с гигиеной полости рта также могут повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показывают, что у людей с заболеваниями дёсен риск сердечного приступа на 28% выше.

Доктор Саурабх Сети, гастроэнтеролог и гепатолог, прошедший обучение в Гарварде и Стэнфорде (США), поделился: Исследования показывают, что люди, которые регулярно чистят зубы, как правило, имеют более здоровое сердце и более низкий риск сердечных заболеваний.

В частности, привычка чистить зубы щёткой и зубной нитью также влияет на риск инсульта. Согласно недавно опубликованным исследованиям, использование зубной нити хотя бы раз в неделю снижает риск ишемического инсульта на 22%, риск инсульта вследствие сердечного приступа — на 44%, а риск фибрилляции предсердий — на 12%, сообщает New York Post.

Плохой уход за полостью рта связан с воспалением и затвердением артерий, считает ведущий автор исследования доктор Сувик Сен, заведующий кафедрой неврологии Университета Южной Каролины. Использование зубной нити может снизить риск инсульта, уменьшая риск инфекции и воспаления в полости рта, а также способствует формированию других здоровых привычек.

Доктор Сувик Сен добавляет, что использование зубной нити — это полезная привычка, которая проста, доступна и доступна везде.

Более того: недавние исследования также выявили связь между бактериями в полости рта и раком головы и шеи.

Хотя доктор Тухи признает, что мысль о том, что использование зубной нити может оказать такое огромное влияние на ваше здоровье, может показаться «безумной», она также подчеркивает, что это вполне логично, поскольку все взаимосвязано.

Источник: https://thanhnien.vn/bac-si-lam-dieu-don-gian-nay-sau-bua-an-co-the-cuu-ban-khoi-dot-quy-185250816232704512.htm