Появляется всё больше исследований, показывающих, что холодная погода может усугубить боль в суставах. По данным Verywell Health, важно понимать признаки рецидивирующей боли в суставах, чтобы эффективно контролировать это состояние.
Повышенная скованность суставов является распространенным признаком повторяющейся боли в суставах при наступлении холодов.
Если с наступлением холодов боли в суставах возобновятся, организм проявит следующие признаки:
Усиление боли и скованности
Одним из наиболее частых признаков рецидивирующей боли в суставах, вызванной холодной погодой, является усиление боли и скованность в суставах. Это может затруднять выполнение повседневных задач, таких как ходьба, стояние или переноска тяжестей. Чтобы уменьшить скованность суставов, можно принимать тёплые ванны, прикладывать тёплые компрессы и поддерживать необходимую физическую активность.
Признаки отека и воспаления в суставах
Отёк и воспаление суставов — ещё один распространённый признак рецидивирующей боли. Воспаление — это естественная реакция организма на травму или инфекцию. Оно проявляется отёком, покраснением и повышением температуры в суставах. В результате возникает боль и дискомфорт в суставах, особенно в холодную погоду.
Уменьшение амплитуды движений в суставах
Ограничение амплитуды движений — это состояние, при котором подвижность сустава ограничена из-за болезненного отёка. Это может затруднять выполнение повседневных действий, таких как ходьба или движения, требующие движения сустава. Это также может быть признаком скрытого заболевания сустава, например, артрита.
Усталый и раздражительный
Рецидивирующая боль в суставах может затруднять выполнение повседневных дел, вызывая усталость и дискомфорт. По данным Verywell Health , этот дискомфорт может ощущаться как в самом суставе, так и в окружающих его тканях, таких как мышцы и сухожилия.
Ссылка на источник
Комментарий (0)