Несколько исследований показали, что холодная погода может усугубить боли в суставах. По данным медицинского сайта Verywell Health (США), крайне важно понимать предупреждающие признаки повторяющейся боли в суставах, чтобы эффективно контролировать это состояние.
Повышенная скованность суставов является распространенным признаком повторяющейся боли в суставах при наступлении холодов.
Если боль в суставах вот-вот вернется с наступлением холодов, организм проявит следующие признаки:
Усиление боли и скованности
Одним из наиболее распространенных признаков рецидивирующей боли в суставах из-за холодной погоды является усиление боли и скованности в суставах. Это может затруднить выполнение повседневных задач, таких как ходьба, стояние или переноска вещей. Для уменьшения скованности суставов пациенты могут принимать теплую воду, прикладывать теплые компрессы и поддерживать соответствующую физическую активность.
Признаки отека и воспаления в суставах
Отечность и воспаление в суставах являются другими распространенными признаками повторяющейся боли в суставах. Воспаление — это естественная реакция организма на травму или инфекцию. Симптомы этого состояния включают отек, покраснение и жар в суставе. Результатом являются болезненные ощущения и дискомфорт в суставах, особенно в холодную погоду.
Уменьшение объема движений в суставах
Ограниченный диапазон движений — это состояние, при котором подвижность сустава ограничена из-за болезненного отека сустава. Это может затруднить выполнение повседневных действий, таких как ходьба или выполнение движений, требующих движения суставов. Это также является предупреждающим признаком скрытого заболевания суставов, например, артрита.
Усталый и раздражительный
Периодические боли в суставах могут затруднять выполнение повседневных дел, приводя к усталости и дискомфорту. По данным Verywell Health , этот дискомфорт может ощущаться в суставе или в окружающих его областях, таких как мышцы и сухожилия.
Ссылка на источник
Комментарий (0)