Ночные признаки, предупреждающие об ухудшении диабета

Инсулин — это гормон поджелудочной железы, который помогает клеткам усваивать глюкозу из крови. Однако у пациентов с диабетом поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина, либо организм использует его неэффективно. Оба эти состояния приводят к повышению уровня сахара в крови, согласно данным медицинского сайта Healthline (США).

Dấu hiệu vào ban đêm cảnh báo bệnh tiểu đường đang nặng hơn- Ảnh 1. — Онемение рук у больных диабетом является предупреждающим признаком повреждения нервов.

Контроль уровня сахара в крови очень важен для диабетиков. Длительный высокий уровень сахара в крови может привести к повреждению сердца, почек, глаз, нервов и некоторых других органов. Среди них – симптом, появляющийся ночью и являющийся признаком ухудшения состояния.

Длительный высокий уровень сахара в крови повреждает нервы, приводя к диабетической нейропатии. Это заболевание поражает нервы всего тела, в основном в руках и ногах.

В зависимости от пораженного нерва, могут возникать покалывания, онемение и боль в стопах, ногах или руках. Чаще всего онемение начинается с пальцев ног и постепенно распространяется на икры. По мере прогрессирования заболевания онемение может распространяться и на руки.

Онемение и покалывание усиливаются в состоянии покоя, особенно ночью. В тяжёлых случаях онемение и покалывание могут перерасти в боль, и даже лёгкое прикосновение может вызывать сильную боль в руках и ногах.

Кроме того, повреждение нервов может вызвать проблемы с пищеварительной системой, мочевыводящими путями, кровеносными сосудами и сердцем. У некоторых людей симптомы проявляются лишь в лёгкой форме, в то время как тяжёлые случаи сопровождаются болью и значительно ограничивают подвижность.

Однако есть и хорошие новости: регулярные физические упражнения помогают контролировать уровень сахара в крови и играют важную роль в лечении диабетической нейропатии. Поддержание нормального уровня сахара в крови может предотвратить и замедлить прогрессирование диабетической нейропатии.

Помимо физических упражнений, важную роль в контроле уровня сахара в крови играет здоровое питание. Пациентам следует ограничить потребление продуктов с высоким содержанием сахара в крови и отдавать предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом, таким как яйца, картофель, фасоль, зелёные овощи, коричневый рис, овёс, киноа, орехи и некоторые другие, сообщает Healthline .

Ссылка на источник