«Мутант» Нгуен Ван Лонг пробежал по Вьетнаму более 1800 км за 20 дней

Сегодня (30 апреля) Нгуен Ван Лонг, спортсмен, которого многие называют «мутантом» во вьетнамском беговом сообществе, ступил на землю Дворца Независимости (Хошимин). 39-летний бегун завершил кросс по пересеченной местности от Ханоя до Хошимина, преодолев в общей сложности более 1800 км.

После 20 дней старта из Ханоя Нгуен Ван Лонг финишировал у ворот Дворца Независимости 30 апреля в 10:15. Это уже второй забег этого спортсмена через Вьетнам. Ранее, в 2022 году, Нгуен Ван Лонг пробежал дистанцию 2656 км за 34 дня подряд от Куангниня до Камау .

*Нгуен Ван Лонг преодолел 1800 км от Ханоя до Дворца Независимости за 20 дней.*

Нгуен Ван Лонг начал свой второй кросс 11 апреля. Стартовал он в Ханое. Ван Лонг начинал бегать каждый день в 4:45 утра. С 8:00 до 8:45 он завтракал 45 минут, а затем продолжал бежать с 9:00 до 11:00. Его дневной забег продолжался с 14:00 до 17:00.

Расписание поездок Нгуена Ван Лонга было опубликовано в социальных сетях. Любители бега регулярно следили за ним и выражали слова поддержки спортсмену в его важном путешествии.

Каждый день Нгуен Ван Лонг пробегает около 90–100 км. Пик приходится на 7-й день забега, где общая дистанция составляет 110 км. Однако бывают дни, когда бегун не может преодолеть 90 км, например, когда на 12-й день он переходит из Контума в Чу Пронг (70 км).

Нгуен Ван Лонг прибыл к воротам Дворца Независимости в 10:15 30 апреля.

«После 20 дней были моменты, когда Лонгу было страшно. Резкая смена погоды за один день повлияла на его здоровье. Это заставило Лонга быть всегда готовым к любым испытаниям. Лонгу достаточно было лишь на мгновение отвлечься, чтобы его физические силы и психическое здоровье были под угрозой», — поделился 39-летний бегун, который раньше был профессиональным спортсменом, а потом перешёл в любительский бег.

Нгуен Ван Лонг рассказал, что во время бега он не произносил ни слова и попросил своих спутников соблюдать тишину. Это было необходимо для поддержания максимальной концентрации.

Были времена, когда Ван Лонг думал, что ему придется сдаться, но его воля и 20-летний опыт бега помогли ему достичь своей цели, как, например, в случае в Нгеане, когда он получил тепловой удар из-за резкой смены погоды между днем и ночью.

Лонгу пришлось остановиться на час раньше, чтобы позаботиться о своём здоровье. Этот инцидент также отчасти повлиял на психологическое состояние Лонга на протяжении всего оставшегося пути.

Лонгу пришлось изменить план, чтобы достичь запланированного маршрута. Во время бега он проверил свои способности к восстановлению. Прибыв на станцию в Хюэ перед подъёмом на перевал Хайван, Лонг рассчитал, сможет ли он вернуться до 30 апреля.

«Следуя этому плану, Лонг каждый день старался изменить время отправления и поставить цели», — рассказал Нгуен Ван Лонг.

После многих дней непрерывного бега «фрик» бегового мира выдохся к концу забега. Однако, благодаря поддержке товарищей и собственной решимости, он завершил финальный забег от Трангбома (Донгнай) до Дворца Независимости (Хошимин) вовремя.

«В последние два дня эстафета тоже была длиннее. Лонг потерял силы и каждый этап проходил ползком. На 19-й день Лонгу пришлось ползти, но на 20-й Лонг пробежал дистанцию, немыслимую для человека. Лонг бежал с полной мотивацией и поддержкой всех, и, к счастью, достиг своей цели – добраться до Дворца Независимости до 12 часов», – поделился 39-летний спортсмен.

Это не только испытание для самого себя, но и возможность поделиться множеством значимых вещей. Все собранные во время челленджа пожертвования он передал в фонд «Тёплые пальто для детей» (Warm Coats for Children), чтобы помочь бедным, сиротам и больным детям в провинции Зялай, где он родился и вырос.

Кхань Линь

Источник