Синдром обсессивно-компульсивного расстройства, одержимость... страх грязи

Мытье рук сотни раз в день, проверка дверных замков до изнеможения, расстановка всех вещей в «обязательном» порядке... — нередкие образы людей с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) — психологическим симптомом, который становится все более распространенным.

Многократное мытье рук, часто из-за навязчивой идеи грязных рук, страха заразиться... является одним из проявлений синдрома обсессивно-компульсивного расстройства. Фото: THANH HIEP

ОКР становится тяжелым, когда тревога выходит из-под контроля.

Чистота, аккуратность и бережливость считаются добродетелью. Однако, когда эти привычки становятся непреодолимой навязчивой идеей, причиняющей страдания человеку с этим синдромом ОКР, требуется интенсивное лечение.

Болезнь «разорванного» внутреннего «я»

На социальных форумах существует множество закрытых групп под названием «Люди с ОКР» или семьи/сообщества людей с симптомами обсессивно-компульсивного расстройства, насчитывающие тысячи участников.

Посты обычно публикуются анонимными участниками, которые не уверены, страдают ли они этим психологическим симптомом или нет.

В одном из аккаунтов Facebook говорится, что, хотя этот человек не зациклен на вирусах или бактериях, если его руки хоть немного загрязнены, он вынужден немедленно их мыть. Каждый раз, готовя, он моет руки непрерывно не менее 10 раз.

«Каждый раз, выходя из дома, я проверяю, закрыта ли дверь и отключена ли электроплита от сети. Часто мне приходится открывать дверь после того, как я её закрыл, чтобы проверить, отключена ли электроплита от сети. Часто мне приходится возвращаться, пройдя определённое расстояние, чтобы проверить, плотно ли закрыта калитка».

В мире есть много известных людей, которые публично признались, что у них есть этот синдром, например, Леонардо Ди Каприо (знаменитый актер классического фильма «Титаник»), легендарный футболист Дэвид Бекхэм или «король поп-музыки» Майкл Джексон...

Клинический психолог Выонг Нгуен Тоан Тьен, профессиональный директор Центра психотерапии и консультирования LUMOS, сказал, что синдром ОКР — это психическое расстройство, характеризующееся двумя элементами: навязчивыми идеями и компульсивными действиями.

Навязчивые мысли — это повторяющиеся, навязчивые, неуместные и тревожные мысли и образы, такие как: страх заражения (подхватить инфекцию через рукопожатие), сомнения в безопасности (забыть закрыть дверь, выключить газовую плиту и т. д.), симметричное или логичное расположение, агрессия и импульсивное поведение (желание причинить боль детям, крик в церкви), сексуальные образы... Даже осознавая свою иррациональность, пациент все равно не может остановиться.

Они часто пытаются сопротивляться, но терпят неудачу, что приводит к компульсивному поведению, такому как мытье рук, проверка, молитвы, приведение себя в порядок... не с целью создания радости, а для того, чтобы уменьшить беспокойство, пусть даже на мгновение.

«В большинстве случаев люди с ОКР чувствуют необходимость совершать вышеперечисленные действия, чтобы уменьшить боль и тревогу, вызванные навязчивым расстройством, или предотвратить определённое пугающее событие или ситуацию», — поделился г-н Тьен.

Причина неясна, последствия вполне реальны.

Г-н Тьен отметил, что во Вьетнаме пока не было официально опубликовано ни одного общенационального исследования распространённости ОКР. Однако, согласно статистике некоторых медицинских учреждений, например, отделения клинической психологии больницы Ле Ван Тхинь (Хошимин), пациенты с диагнозом ОКР составляют около 2% от общего числа пациентов, обращающихся в это отделение.

Кроме того, некоторые исследования во Вьетнаме показывают, что уровень заболеваемости ОКР среди населения может варьироваться в пределах 2–3 %, что эквивалентно общемировому показателю распространенности.

По словам магистра наук Нгуена Тран Фуока, психолога из отделения прикладной психологии Psycare, точная причина обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) до сих пор не ясна. Однако такие факторы, как генетика, изменения в мозге, детская травма или синдром PANDAS, могут играть свою роль.

Средний возраст начала обсессивно-компульсивного расстройства составляет 19 лет, но примерно у 50% людей с этим расстройством симптомы проявляются в детстве или подростковом возрасте. К распространённым симптомам относятся: мытьё рук, проверка замков, раскладывание предметов по порядку, накопление ненужных вещей, подсчёт количества действий, избегание прикосновений к дверным ручкам и контактов с другими людьми…

«Эти навязчивые идеи или компульсии отнимают много времени (например, более 1 часа в день) или вызывают стресс или нарушения в социальной, профессиональной или других важных сферах жизнедеятельности.

«Если не начать своевременное лечение, ОКР может привести к депрессии, тревоге, паническому расстройству и даже мыслям о самоповреждении из-за чувства беспомощности и затянувшегося внутреннего конфликта», — предупредил г-н Фуок.

Не занимайтесь самодиагностикой онлайн

По словам врачей, в отличие от обычного стресса, ОКР не может «излечиться само собой» без профессионального вмешательства.

По словам г-на Тьена, для подтверждения диагноза обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) необходима тщательная клиническая оценка, основанная на диагностических критериях. Ключевые факторы включают: наличие обсессий, компульсий или и того, и другого; симптомы, вызывающие значительную тревогу, нарушающие социальную или профессиональную деятельность; и длительную терапию.

В настоящее время эффективными методами лечения являются когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), экспозиционно-реакционная терапия, терапия принятия и ответственности (ACT). Кроме того, медитация, мышечная релаксация, замедленное дыхание также помогают снизить стресс. В тяжёлых случаях может быть назначена комбинированная терапия с лекарственными препаратами.

Теста на ОКР не существует. Врач поставит диагноз на основании ваших симптомов и истории болезни, убедившись, что ваши симптомы не вызваны злоупотреблением психоактивными веществами, другим заболеванием или психическим расстройством.

Врачи утверждают, что ОКР — серьёзное расстройство, которое невозможно диагностировать просто парой твитов. Навешивание ярлыка «ОКР» на себя (или других) может сбить с толку, ухудшить состояние человека или упустить из виду наиболее эффективное лечение.

Обратитесь за профессиональной помощью, если вы или близкий вам человек испытываете постоянные, тревожные или иные деструктивные симптомы, мешающие повседневной жизни. Различение обсессий и обсессивно-компульсивных расстройств важно для клинической оценки и назначения адекватного лечения.

Не путать с навязчивыми чертами личности.

Многие легко путают обсессивно-компульсивное расстройство с дотошностью и перфекционизмом. Однако, по словам г-на Выонга Нгуена Тоана Тьена, это совершенно разные вещи.

Люди с обсессивно-компульсивным расстройством не могут не мыть руки из-за тревоги, они могут мыть руки до 100 раз в день и из-за этого чувствуют себя несчастными. В то же время люди с обсессивными чертами характера любят наводить порядок и чувствуют себя комфортно и удовлетворённо.

Люди с обсессивными чертами характера сохраняют контроль над своим поведением, могут остановиться, когда это неудобно, и не испытывают психического стресса. В то же время, люди с ОКР теряют контроль, находятся под контролем своего поведения и наносят серьёзный ущерб своей работе, учёбе, отношениям и качеству жизни.

Читать далееВернуться на страницу темы

Вернуться к теме

CAM NUONG - XUAN MAI

Источник: https://tuoitre.vn/hoi-chung-ocd-am-anh-so-do-20250428084800632.htm