Синдром ОКР, одержимость... страх грязи

Многократное мытье рук, часто из-за навязчивой идеи грязных рук, страха подхватить болезнь... является одним из проявлений синдрома обсессивно-компульсивного расстройства. Фото: THANH HIEP

ОКР становится тяжелым, когда тревога выходит из-под контроля.

Чистота, аккуратность и старательность считаются хорошими качествами. Однако когда такое поведение становится непреодолимой навязчивой идеей, причиняющей страдание человеку с синдромом ОКР, ему требуется интенсивное лечение.

Болезнь «разорванного» ума

На социальных форумах существует множество закрытых групп под названием «Люди с ОКР» или семьи/сообщества людей с симптомами обсессивно-компульсивного расстройства, насчитывающие тысячи участников.

Посты обычно публикуются анонимными участниками, которые не уверены, страдают ли они этим психологическим симптомом или нет.

В аккаунте Facebook говорится, что, хотя этот человек не зациклен на вирусах или бактериях, если его руки хоть немного грязные, ему приходится немедленно их мыть. Каждый раз, когда он готовит, он моет руки непрерывно не менее 10 раз.

«Каждый раз, когда я выхожу из дома, мне приходится проверять, закрыта ли дверь и отключена ли электрическая плита от сети, прежде чем уйти. Много раз, закрыв дверь, мне приходится открывать ее, чтобы проверить, отключена ли электрическая плита от сети. Много раз, отойдя на некоторое расстояние, я все равно возвращаюсь, чтобы проверить, плотно ли закрыты ворота».

В мире есть много известных людей, которые публично признались в том, что у них есть этот синдром, например, Леонардо Ди Каприо (знаменитый актер классического фильма «Титаник»), легендарный футболист Дэвид Бекхэм или «король поп-музыки» Майкл Джексон...

Клинический психолог Вуонг Нгуен Тоан Тьен, профессиональный директор консультационного центра психотерапии LUMOS, сказал, что синдром ОКР — это психическое расстройство, характеризующееся двумя элементами: навязчивыми идеями и компульсиями.

Навязчивые мысли — это повторяющиеся, навязчивые, неуместные и тревожные мысли и образы, такие как: страх заражения (подхватить инфекцию через рукопожатие), сомнения в безопасности (забыть закрыть дверь, выключить газовую плиту...), симметричное или логическое расположение, агрессия и импульсивное поведение (желание причинить боль детям, крик в церкви), сексуальные образы... Несмотря на то, что они известны своей иррациональностью, пациент все равно не может остановиться.

Они часто пытаются сопротивляться, но терпят неудачу, что приводит к компульсивному поведению, такому как мытье рук, проверка, молитвы, наведение порядка... не с целью создания радости, а для того, чтобы уменьшить беспокойство, пусть даже на мгновение.

«В большинстве случаев люди с ОКР чувствуют себя вынужденными совершать вышеуказанные действия, чтобы уменьшить боль и беспокойство, вызванные навязчивой идеей, или предотвратить определенное пугающее событие или ситуацию», — поделился г-н Тьен.

Причина неясна, последствия вполне реальны.

Г-н Тьен сообщил, что в настоящее время во Вьетнаме нет официально опубликованных общенациональных исследований по уровню заболеваемости ОКР. Однако, по данным статистики некоторых медицинских учреждений, таких как отделение клинической психологии больницы Le Van Thinh (HCMC), пациенты с диагнозом ОКР составляют около 2% от общего числа пациентов, посещающих это отделение.

Кроме того, некоторые исследования во Вьетнаме показывают, что уровень распространенности ОКР среди населения может варьироваться от 2 до 3%, что эквивалентно общемировому показателю распространенности.

По словам магистра. По словам Нгуена Тран Фуока, психолога из отдела применения психологических наук Psycare, точная причина ОКР до сих пор не определена. Однако определенную роль могут играть такие факторы, как генетика, изменения в мозге, детская травма или синдром PANDAS.

Средний возраст начала ОКР — 19 лет, но около 50% людей начинают испытывать симптомы в детстве или подростковом возрасте. К распространенным признакам относятся: мытье рук, проверка замков, расстановка предметов по порядку, накопление ненужных вещей, подсчет количества действий, избегание прикосновения к дверным ручкам или контакта с другими людьми...

«Эти навязчивые идеи или компульсии отнимают много времени (например, занимают более 1 часа в день) или вызывают стресс или нарушения в социальной, профессиональной или других важных сферах функционирования.

«Если не лечить вовремя, ОКР может привести к депрессии, тревоге, паническому расстройству и даже мыслям о самоповреждении из-за чувства беспомощности и затянувшегося внутреннего конфликта», — предупредил г-н Фуок.

Не занимайтесь самодиагностикой онлайн.

По словам врачей, в отличие от обычного стресса, ОКР не может «исчезнуть само по себе» без профессионального вмешательства.

По словам г-на Тьена, чтобы сделать вывод о наличии у человека ОКР, необходима тщательная клиническая оценка, основанная на диагностических критериях. Ключевые элементы включают: наличие навязчивых идей, компульсий или того и другого; симптомы тревоги, заметно ухудшающие социальную или профессиональную деятельность; и займет много времени.

В настоящее время эффективными методами лечения являются когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), профилактика экспозиции и реагирования, а также терапия принятия и ответственности (АСТ). Кроме того, медитация, расслабление мышц, медленное дыхание... также помогают снизить стресс. В тяжелых случаях могут быть назначены комбинированные препараты.

Теста на ОКР не существует. Врач поставит диагноз на основании симптомов и истории болезни, убедившись, что симптомы не вызваны приемом наркотиков, другими заболеваниями или другими психическими расстройствами.

Врачи утверждают, что ОКР — это серьезное расстройство, которое невозможно диагностировать с помощью нескольких твитов. Навешивание на себя (или других) ярлыка «страдающий ОКР» может вызвать путаницу, ухудшить симптомы или упустить наиболее эффективное время лечения.

Обратитесь за психиатрической помощью, если у вас или у близкого вам человека наблюдаются постоянные симптомы, вызывающие эмоциональный стресс или мешающие повседневной жизни. Четкое разграничение навязчивых идей и обсессивно-компульсивных расстройств имеет важное значение для клинической оценки и соответствующего вмешательства.

Не путать с навязчивыми чертами личности.

Многие люди легко путают ОКР с дотошной, перфекционистской личностью. Однако, по словам г-на Выонг Нгуен Тоан Тьена, эти две вещи совершенно разные.

Люди с ОКР не могут не мыть руки из-за тревоги, они могут мыть руки до 100 раз в день и страдают из-за этого. Между тем, люди с навязчивыми чертами характера любят поддерживать порядок и чистоту, при этом чувствуя себя комфортно и удовлетворенно.

Люди с обсессивными чертами характера все еще контролируют свое поведение, могут остановиться, когда оно становится неудобным, и не испытывают психических расстройств. Между тем, люди с ОКР теряют контроль, становятся жертвами своего поведения и испытывают серьезный ущерб в работе, учебе, отношениях и качестве жизни.

ПодробнееВернуться на страницу темы

Вернуться к теме

КАМ НУОНГ - СУАН МАЙ

Источник: https://tuoitre.vn/hoi-chung-ocd-am-anh-so-do-20250428084800632.htm