Длительное курение увеличивает риск возникновения различных проблем с психическим здоровьем.

По данным Центра дыхательных путей больницы Бахмай, курение серьезно влияет на здоровье курильщиков, не только вызывая множество опасных заболеваний, но и влияя на психическое здоровье курильщиков, а зависимость от курения — это не только привычка, но и психическое заболевание по своей природе.

Согласно Международной классификации болезней (МКБ) ВОЗ, никотиновая зависимость от табака является психическим заболеванием с кодом болезни F.17, относящимся к той же группе, что и зависимость от алкоголя, наркотиков и других психотропных веществ. Таким образом, курение влияет не только на здоровье, но и на психологию курильщика.

Бросьте курить, чтобы предотвратить заболевания, в том числе психические расстройства.

Никотин является основной причиной зависимости от сигарет. Никотин действует в основном на центральную нервную систему, быстро воздействуя на мозг в течение 7 секунд после вдыхания, заставляя курильщиков чувствовать себя отдохнувшими, счастливыми, повышать внимание, усиливать когнитивную активность и кратковременную память.

Порог эйфории длится очень короткое время, после чего концентрация никотина в плазме снижается, заставляя курильщика чувствовать длительное чувство торможения. Курильщики будут чувствовать беспокойство, дискомфорт, раздражительность, тревогу, снижение концентрации, депрессию, бессонницу и т. д. В результате курильщики должны продолжать курить, чтобы сохранить приятные ощущения, которые приносит курение, и избежать неприятных ощущений, вызванных отсутствием сигарет.

По словам врачей, из-за вышеупомянутых эффектов воздействия никотина на мозг у людей, которые курят в течение длительного времени, повышается риск возникновения различных проблем с психическим здоровьем, таких как: частая бессонница, особенно у тех, кто курит регулярно и незадолго до сна; у женщин среднего возраста риск частой бессонницы выше; чаще просыпаются ночью; более усталые утром; повышенный риск синдрома апноэ во сне.

Курильщики в 2,5 раза чаще страдают от апноэ во сне, чем некурящие. Основная причина в том, что стимуляторы вызывают отек мышц и тканей носа и горла, что влияет на процесс дыхания. Кроме того, избыток соединений дофамина может быть одним из основных факторов, вызывающих дисфункцию мозга, вызывая психические заболевания, такие как шизофрения, депрессия.

Курильщики также в два раза чаще страдают хронической депрессией; у них в 2,27 раза выше риск развития шизофрении. Люди с психическими заболеваниями в три раза чаще курят, чем те, у кого их нет. Даже некурящие с высоким уровнем никотина в крови (это пассивные курильщики) подвергаются на 50% большему риску развития психоза.

Поэтому врачи рекомендуют, что отказ от курения оказывает положительное влияние на проблемы психического здоровья. Бросьте курить сегодня, чтобы защитить себя от риска психического заболевания.

Источник: https://cand.com.vn/y-te/hut-thuoc-la-thoi-gian-dai-tang-nguy-co-mac-nhung-van-de-khac-nhau-ve-suc-khoe-tam-than-i750886/