Появившись более 5000 лет назад, соевые бобы стали неотъемлемой частью нашей жизни. Благодаря своему восхитительному вкусу и исключительной питательной ценности, эти небольшие бобы являются богатым источником энергии.
По словам Аболуованга , процесс производства соевого молока помогает сохранить большую часть питательных веществ в бобах, за исключением части клетчатки в остатках бобов. Благодаря этому организм легко усваивает эти вещества, что особенно полезно для детей и пожилых людей.
Вот преимущества употребления чашки соевого молока каждый день:
Знаете ли вы о пользе соевого молока? ( Видео : Доан Туй).
Источник: https://dantri.com.vn/suc-khoe/loi-ich-tu-sua-dau-nanh-ban-da-biet-chua-20240802200745124.htm
Комментарий (0)