ДомойСоциокультурныймедицинскаяКак заниматься спортом в жару?

Как заниматься спортом в жару?


Вторник, 30 июня 5 г., 2023:05 (GMT+17)

Врач советует, как правильно тренироваться и избегать теплового удара в следующем тесте.

Вопрос 1: Летом самое безопасное время для занятий спортом — с 6 до 7 утра?

А. Правильно

Б. Неправильно





Ссылка на источник

Та же тема

Секрет того, как помочь «Железному человеку» выиграть чемпионат по бодибилдингу 10 раз

Ханой В конце урока тренер Та Динь Тай, 43 года, дал себе полчаса на тренировку, любуясь в зеркале каждым определением мышц. Помещение площадью около 30 квадратных метров, но повсюду зеркала, помогающие практикующим легко наблюдать и отслеживать свой тренировочный процесс. Глядя в зеркало, это также ежедневная привычка г-на Тая: «как признавать недостатки, так и исправлять их…

Какие утренние привычки, полезные для вашего сердца, вы знаете?

Полное имя не может быть пустым Дата рождения указана в неправильном формате. Электронная почта недействительна Номер телефона указан в неправильном формате. Адрес не может быть пустым Дата экзамена указана в неправильном формате. Выберите место медицинского осмотра Больница общего профиля ТАМ АНХ, Ханой Улица Хоанг Нху Тип, 108, Бо Де Уорд, район Лонг Бьен, Ханой, горячая линия - 1800 6858 Больница общего профиля ТАМ АНХ, Хошимин 2B Pho Quang, район 2, район Тан Бинь, HCMCHotline - 0287 102 6789 * Проблемы со здоровьем требуют обследования. Контент не должен быть...

Выдающийся

последний

Тот же автор

Легендарный игрок: «Вьетнам никогда не забудет финал»

Бывший номер один в мире Дик Джасперс высоко оценил победу Вьетнама над Испанией в драматическом финале мирового карамбольного турнира с тремя группами. Фуонг Винь набрал очки, которые решили исход чемпионата. Впервые в истории турнира финальный матч на тай-брейке завершился со счетом 3-14, а это значит, что обе команды имели шанс набрать решающее очко для победы в чемпионате. Вьетнам упустил две возможности, а затем появился...

Франсуаза Жило – брошенная возлюбленная Пикассо

Художница Франсуаза Жило — ее бывший возлюбленный, который был на 40 лет моложе Пикассо, — когда-то была заблокирована художницей от карьеры во Франции, поэтому ей пришлось уехать в Америку, чтобы продолжить живопись. По данным Босара, 12 марта откроется выставка Франсуазы Жило, которая, как ожидается, продлится год в музее Пикассо (Франция). Тема посвящена живописной карьере Жило и его близким отношениям с группой современных художников-абстракционистов...

Вьетнамский бизнес постепенно все глубже погружается в приложения искусственного интеллекта.

Использование ChatGPT не только для составления электронных писем, исправления правописания или выполнения математических операций, как в предыдущий период, применение искусственного интеллекта (ИИ) во вьетнамском бизнесе постепенно становится все более профессиональным. Чтобы узнать, находится ли стадо сверчков в стрессе или нет, Cricket One — крупнейший производитель белка для сверчков в Юго-Восточной Азии с фермой в Бинь Фуоке — с 2019 года начал искать способы использования искусственного интеллекта (ИИ). Эта компания инвестировала капитал в стартап. проект...

Много читал

Примечания при употреблении медуз во избежание отравления

Морские медузы — это моллюски с мягким телом, богатый источник морской пищи, из которых легко приготовить вкусное блюдо, которое нравится многим людям.Медузы во Вьетнаме в изобилии и имеют высокую пищевую ценность. В 100 г медузы содержится 12,3 г белка, 0,1 г жира, 3,9 г сахара, 182 мг кальция, 9,5 мг железа, 132 мг йода.Медузы богаты белком, богаты антиоксидантами, особенно медузы содержат омега-3 и омега-6. омега-XNUMX, фолифенол, помогает снизить риск сердечных заболеваний...

Какова польза для здоровья от употребления костного бульона?

1. Важные питательные вещества, содержащиеся в костном бульоне Костный бульон или...

6 продуктов, которые следует есть людям с артритом

Клубника, черника, фасоль и йогурт обладают противовоспалительным действием и при регулярном употреблении полезны для людей, страдающих артритом. Симптомы артрита часто включают отек, боль, скованность и снижение подвижности. Заболевание является результатом износа суставов с течением времени. Артрит также может быть вызван аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система организма атакует ткани суставов. Вот...

Та же категория

Какова польза для здоровья от употребления костного бульона?

1. Важные питательные вещества, содержащиеся в костном бульоне Костный бульон или...

Отравление курицей и рисом в Нячанге: предоставьте полиции много данных, проверьте камеры магазинов

По словам г-на Тринь Нгок Хиепа, заместителя директора Департамента здравоохранения Кханьхоа, специализированные учреждения департамента предоставили следственному органу данные и информацию об образцах пациентов: «Департамент также будет координировать свои действия с Народным комитетом города Нячанг в административных вопросах. обращение с магазином.После этого инцидента, а также...

последний

Дак Нонг «Иди позади, иди вперед»

Продолжая славную революционную традицию, дух «идти позади, идти вперед» и достижения, достигнутые за 20 лет восстановления провинции, партийный комитет, правительство и люди всех этнических групп провинции Дакнонг со стремлением и огромная решимость, храбрость и энергия в сочетании с солидарностью и консенсусом сделают...

Отпечаток вьетнамского миротворца ООН в Бамбари

(Bqp.vn) - В период реализации миротворческой миссии ООН в Бамбари при Миссии Центральноафриканской Республики (МИНУСКА) был назначен подполковник Нгуен Ван Хиен – офицер Управления Министерства национальной обороны. присоединиться к миротворческим силам ООН - пытался преодолеть все трудности...

Письмо генерала Фан Ван Зианг с поздравлением офицерам, членам профсоюзов и молодежи армии

(Bqp.vn) - По случаю 93-й годовщины основания Коммунистического союза молодежи Хо Ши Мина (26 марта 3 г. - 1931 марта 26 г.) генерал Фан Ван Зян, член Политбюро, заместитель секретаря Центрального военного ведомства Комиссия и министр национальной обороны направили поздравительное письмо всем офицерам, членам профсоюзов и молодежи Военных...

последний