Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Семена куркумы, имбиря и фенхеля улучшают здоровье кишечника

Báo Kinh tế và Đô thịBáo Kinh tế và Đô thị28/10/2024


Семена куркумы, имбиря и фенхеля улучшают здоровье кишечника — Фото 1 Куркума, имбирь и семена улучшают здоровье кишечника. Графика: Тьен Нян.

Куркума

Основное действующее вещество куркумы — куркумин, известный своими мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Куркума способна уменьшать воспаление во многих частях тела, включая кишечник.

Куркумин играет важную роль в уменьшении воспаления кишечника, регулируя воспалительные процессы в пищеварительном тракте. Кроме того, куркумин может подавлять активацию воспалительных клеток и способствовать заживлению слизистой оболочки кишечника. Это способствует уменьшению симптомов язвенного колита и синдрома раздражённого кишечника (СРК).

Имбирь

Имбирь может значительно уменьшить воспаление в кишечнике, подавляя воспалительные цитокины и окислительный стресс. Противовоспалительные свойства имбиря могут быть полезны при лечении таких заболеваний, как гастрит и воспалительные заболевания кишечника (ВЗК). Кроме того, известно, что имбирь стимулирует выработку пищеварительных ферментов, что может улучшить пищеварение и уменьшить вздутие живота.

Имбирь можно употреблять в свежем и сушеном виде, а также в виде чая.

семена фенхеля

Семена фенхеля, часто используемые для улучшения пищеварения после еды, эффективно уменьшают воспаление кишечника. Они содержат вещество анетол, обладающее противовоспалительными и спазмолитическими свойствами. Семена фенхеля не только успокаивают пищеварительную систему, но и облегчают такие симптомы, как вздутие живота, спазмы и газы.

Семена фенхеля могут помочь облегчить синдром раздраженного кишечника и изжогу, поскольку они способствуют расслаблению гладких мышц пищеварительного тракта, уменьшая дискомфорт и способствуя лучшему пищеварению.



Source: https://kinhtedothi.vn/nghe-gung-va-hat-thi-la-giup-cai-thien-suc-khoe-duong-ruot.html

Комментарий (0)

No data
No data

Та же тема

Та же категория

«Богатые» цветы стоимостью 1 миллион донгов за штуку по-прежнему популярны 20 октября.
Вьетнамские фильмы и путь к «Оскару»
Молодые люди отправляются на Северо-Запад, чтобы провести там самое прекрасное время года – сезон сбора риса.
В сезон «охоты» на тростник в Биньлиеу

Тот же автор

Наследство

Фигура

Бизнес

Рыбаки Куангнгая каждый день приносят миллионы донгов, сорвав джекпот с креветок

Текущие события

Политическая система

Местный

Продукт