Людям с сопутствующими заболеваниями необходимо уделять внимание своему здоровью в условиях высокого уровня загрязнения воздуха.

Утром 10 февраля индекс качества воздуха (AQI) в Ханое колебался в пределах от 85 до 152, что соответствует умеренному или плохому уровню, что начало сказываться на здоровье людей, особенно тех, у кого есть хронические заболевания.

Утром 10 февраля индекс качества воздуха (AQI) в Ханое колебался в пределах от 85 до 152, что соответствует умеренному или плохому уровню, что начинает сказываться на здоровье людей, особенно тех, у кого есть хронические заболевания.

Информация, опубликованная на веб-сайте Департамента природных ресурсов и окружающей среды Ханоя, показывает, что в некоторых районах наблюдаются высокие показатели AQI, например, в районе Университета науки и технологий (152), районе Минь Кхай (148) и коммуне Ван Ха (133).

Загрязнение воздуха не только снижает качество жизни, но и вызывает серьезные проблемы со здоровьем.

Эксперты по охране окружающей среды предупреждают, что уровень загрязнения воздуха, варьирующийся от низкого до очень высокого, может оказывать негативное воздействие на здоровье человека, особенно для чувствительных групп, таких как люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, синуситом, астмой или респираторными заболеваниями. Обычные люди, подвергающиеся длительному воздействию загрязненного воздуха, могут испытывать такие симптомы, как боль в глазах, кашель или боль в горле.

Загрязнение воздуха не только снижает качество жизни, но и вызывает серьёзные проблемы со здоровьем. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно во всём мире загрязнение воздуха становится причиной около 7 миллионов смертей, в основном от респираторных заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний и рака лёгких. Во Вьетнаме число смертей по этим причинам также вызывает беспокойство.

Исследования также показали, что длительное воздействие мелкодисперсной пыли и других загрязнителей воздуха может увеличить риск рака лёгких и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, загрязнение воздуха негативно влияет на нервную систему, увеличивая риск таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и депрессия.

В частности, у детей, живущих в загрязненной среде, могут наблюдаться нарушения когнитивных способностей и интеллектуального развития. Беременным женщинам также следует проявлять осторожность, поскольку загрязнение воздуха может повлиять на развитие плода, вызывая такие проблемы со здоровьем, как преждевременные роды или низкая масса тела при рождении.

Столкнувшись с серьёзной проблемой загрязнения воздуха в Ханое, г-н Хоанг Минь Дык, директор Департамента профилактической медицины Министерства здравоохранения , дал рекомендации по мерам защиты общественного здоровья. Необходимо регулярно отслеживать индекс качества воздуха (AQI) на информационных сайтах Министерства природных ресурсов и окружающей среды, а также местных ведомств и агентств, чтобы принимать своевременные меры реагирования.

Если индекс качества воздуха составляет 51–100 (умеренный), люди с нормальным уровнем сахара в крови могут продолжать заниматься спортом на открытом воздухе, однако чувствительным людям следует сократить пребывание на открытом воздухе и избегать физических нагрузок.

При индексе качества воздуха (AQI) от 101 до 150 (плохой) людям с нормальным уровнем загрязнения следует ограничить пребывание на открытом воздухе и избегать районов с высоким уровнем загрязнения. Людям с повышенной чувствительностью следует сократить пребывание на открытом воздухе и перейти к лёгким физическим нагрузкам в помещении.

Когда индекс качества воздуха достигает 151–200 (плохой порог), людям следует ограничить интенсивные физические нагрузки на открытом воздухе, отдать приоритет использованию общественного транспорта и избегать длительного воздействия загрязненного воздуха.

В случае, если индекс качества воздуха достигнет очень низкого (201–300) или опасного (301–500) уровня, людям следует полностью избегать пребывания на открытом воздухе, перейти к занятиям в помещении и носить качественные маски, например, N95, при выходе на улицу.

Чтобы снизить загрязнение воздуха в повседневной жизни, следует ограничить использование печей на сотовом угле, дровах или соломе. Вместо этого следует использовать электрические, газовые или индукционные плиты, чтобы снизить выбросы токсичных веществ. Посадка деревьев вокруг дома также является эффективным решением для очистки воздуха и предотвращения образования пыли. Домохозяйствам также необходимо регулярно убираться в своих домах, чтобы уменьшить количество пыли.

Кроме того, людям, имеющим привычку курить сигареты или табак, следует отказаться от этой привычки, чтобы защитить своё здоровье и здоровье окружающих. Некурящим также следует избегать воздействия сигаретного дыма, особенно в закрытых помещениях.

К группам населения, уязвимым к загрязнению воздуха, относятся дети, беременные женщины, пожилые люди, а также люди с респираторными или сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Эксперты рекомендуют этой группе людей избегать воздействия источников загрязнения, таких как транспортные средства, строительные площадки или места, где для приготовления пищи используется древесный уголь. При появлении таких симптомов, как кашель, стеснение в груди, боль в горле или затрудненное дыхание, следует немедленно обратиться в медицинское учреждение для своевременного обследования и лечения.

Качество воздуха в Ханое напрямую влияет на здоровье населения. Людям необходимо активно следить за загрязнением и принимать меры для защиты своего здоровья, особенно тем, у кого есть сопутствующие заболевания.

Ограничение длительного воздействия загрязненного воздуха, ношение масок и сокращение времени пребывания на открытом воздухе являются эффективными способами защиты здоровья в нынешней ситуации с загрязнением.

Source: https://baodautu.vn/nguoi-benh-nen-can-chu-y-suc-khoe-khi-o-nhiem-khong-khi-o-muc-cao-d245114.html