Опасность «зависимости» молодых людей от сладких напитков

(PLVN) — В долгосрочной перспективе употребление газированных напитков увеличивает риск ожирения, диабета 2 типа, кариеса, сердечно-сосудистых заболеваний и нарушений обмена веществ. Ещё более тревожно то, что в сочетании с регулярным употреблением газированных напитков многие молодые люди ведут малоподвижный образ жизни, мало двигаясь, что ещё больше ухудшает здоровье.

Серия последствий

Утром 16 мая Центральный комитет Коммунистического союза молодёжи имени Хо Ши Мина совместно с Всемирной организацией общественного здравоохранения организовал семинар на тему «Изучение вредного воздействия сладких напитков на современную молодёжь».

Выступая на церемонии открытия программы, заместитель начальника канцелярии Центрального комитета Коммунистического союза молодежи имени Хо Ши Мина г-н Ку Дык Куан сказал, что это открытый форум для экспертов и молодежи, где они могут обмениваться мнениями, обсуждать и более четко определять вредное воздействие сладких напитков.

«Я верю, что при поддержке экспертов, медицинских организаций и всего общества, а также усилий каждого его члена и молодежи, направленных на перемены, мы сможем полностью сформировать здоровое, активное, уверенное в себе и позитивное молодое поколение», — сказал г-н Куан.

Со вступительной речью на семинаре выступил заместитель начальника канцелярии Центрального Комитета Коммунистического союза молодежи имени Хо Ши Мина г-н Ку Дык Куан.

В действительности подростки могут легко получить доступ к сладким напиткам и употреблять их где угодно и в любой ситуации, и лишь немногие семьи контролируют их потребление. Привлекательность сладких напитков повлияла на предпочтения и вкусы большинства подростков и быстро приводит к потере контроля над их употреблением, что приводит к серьёзным последствиям для здоровья подрастающего поколения.

Выступая на семинаре, доцент, доктор Ву Тхи Тху Хиен, заведующая кафедрой биохимии и пищевого метаболизма Института питания, отметила: «Употребление даже одной банки газированного напитка в день может привести к потреблению 30–40 г свободного сахара, что превышает суточную норму, рекомендованную ВОЗ. Что касается непосредственного вреда, употребление газированных напитков может стимулировать аппетит, снижать порог насыщения, увеличивать потребление других вредных продуктов, что означает ограничение возможности потребления более здоровой пищи и может привести к изменению пищевого поведения молодёжи в менее позитивную сторону».

В долгосрочной перспективе это увеличивает риск ожирения, диабета 2 типа, кариеса, сердечно-сосудистых заболеваний и нарушений обмена веществ. Ещё более тревожно то, что в сочетании с регулярным употреблением газированных напитков многие молодые люди ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к ещё более серьёзным последствиям для здоровья.

Доцент, доктор Ву Тхи Тху Хиен - заведующая кафедрой биохимии и пищевого метаболизма Института питания рассказала о вредном влиянии сладких напитков на здоровье молодых людей.

Доктор Хиен добавил, что, по данным ВОЗ, подросткам следует максимально ограничить потребление сахара, а если они всё же его употребляют, то не более 25 граммов свободного сахара в день (эквивалентно 6 чайным ложкам). Это число включает свободные сахара (простые сахара, дисахариды) из нашего рациона, такие как сахар, содержащийся в мёде, сиропах, фруктовых соках и концентратах фруктовых соков и т. д., продукты и напитки, содержащие добавленный сахар в процессе производства, а также сахар, добавляемый при приготовлении повседневных блюд.

«Ограничение потребления сахара помогает контролировать вес, предотвращать неинфекционные заболевания и поддерживать здоровое физическое и умственное развитие», — подчеркнул доктор Хиен.

Просвещение в области здоровья должно проводиться среди молодежи с раннего возраста.

Говоря о важности раннего медицинского образования для молодёжи, доктор наук Нгуен Туан Лам, эксперт по профилактике факторов риска неинфекционных заболеваний представительства Всемирной организации здравоохранения во Вьетнаме, отметил: «Медицинское образование должно начинаться как можно раньше — в идеале с младшего школьного возраста. Это этап формирования долгосрочных привычек. Когда дети получают необходимые знания с раннего возраста, они легко формируют здоровый образ жизни, постепенно снижая свою зависимость от сладких продуктов».

Кроме того, доктор Лэм предложил ввести налог на сладкие напитки. По его словам: «Налог на сладкие напитки — это профилактическая медицинская мера для защиты здоровья. Сейчас самое подходящее и необходимое время для введения налога на сладкие напитки: доказательства их воздействия на здоровье очевидны и приводят к множеству опасных заболеваний; потребление сладких напитков во Вьетнаме за последние 15 лет резко возросло, в то же время стремительно растёт число подростков с избыточным весом и ожирением; большинство стран мира ввели налог на сладкие напитки».

На семинаре выступил магистр наук, доктор Нгуен Туан Лам — эксперт по профилактике факторов риска неинфекционных заболеваний представительства Всемирной организации здравоохранения во Вьетнаме.

Доктор наук, магистр наук, доктор Нгуен Туан Лам, также подчеркнул, что ставка налога в размере 10% от отпускной цены производителя, применяемая в течение одного года, очень мала и не оказывает существенного влияния. «Вьетнам следует рассмотреть возможность реализации плана по ежегодному повышению налога в период с 2026 по 2029 год, чтобы к 2030 году налог на сладкие напитки достиг 40% от отпускной цены производителя (т.е. 20% от розничной цены, как рекомендовано ВОЗ) для защиты здоровья будущих поколений. Одновременно с этим необходимо создать благоприятные условия для сокращения потребления сладких напитков (маркировка на лицевой стороне упаковки, запрет рекламы и информирование о вреде…)», — предложил доктор Лам.

Помимо выступлений экспертов, на семинаре многие молодые люди активно задавали вопросы о вредном влиянии сладких напитков. В частности, обсуждались дальнейшие действия Центрального комитета Коммунистического союза молодёжи имени Хо Ши Мина по пропаганде вредного воздействия сладких напитков на детей и подростков.

Отвечая на этот вопрос, заместитель начальника Центрального офиса Союза коммунистической молодежи имени Хо Ши Мина сказал: «В ближайшее время Центральный офис Союза коммунистической молодежи имени Хо Ши Мина продолжит координировать свою деятельность с медицинскими организациями для пропаганды и повышения осведомленности молодежи о вреде сладких напитков, способствуя формированию здорового, инициативного, уверенного в себе и позитивного молодого поколения».

Нгок Нга

Источник: https://baophapluat.vn/nguy-hai-khi-gioi-tre-nghien-do-uong-co-duong-post548632.html