Серьезные последствия слишком раннего предоставления детям возможности пользоваться смартфонами

(Дэн Три) - Многие родители разрешают своим детям пользоваться смартфонами и социальными сетями с самого раннего возраста, но это серьезная ошибка.

Серьезные последствия использования смартфонов детьми с раннего возраста

Образ детей, уткнувшихся в экраны смартфонов или планшетов, стал очень распространённым в современную технологическую эпоху. Многие родители разрешают своим детям пользоваться смартфонами или планшетами с самого раннего возраста, рассматривая эти устройства как игрушки, чтобы дети не шумели и не кричали.

Образ детей, уткнувшихся в экраны смартфонов и планшетов, стал в наши дни очень привычным (Иллюстрация: Getty).

Однако, согласно исследованию, недавно опубликованному в журнале Journal of Human Development and Competence , предоставление детям младше 13 лет возможности пользоваться смартфонами и социальными сетями может нанести вред их психическому здоровью, снизить их способность регулировать эмоции, вызвать чувство низкой самооценки, оторванности от реальности и даже привести к мыслям о самоубийстве.

Психологические последствия слишком раннего использования смартфонов и социальных сетей сильнее отразятся на девочках, чем на мальчиках.

Исследование было проведено Sapien Labs, некоммерческой организацией, изучающей влияние современной жизни на мозг и психическое здоровье человека. Исследователи Sapien Labs провели опрос 2 миллионов человек в 163 странах.

Исследования показывают, что чем раньше дети подвергаются воздействию смартфонов и социальных сетей, тем ниже уровень их психического здоровья и благополучия.

«Необходимо принять срочные меры, чтобы ограничить доступ детей младше 13 лет к смартфонам и их использование, а также четко регламентировать цифровую среду, в которой оказываются дети», — сказала психолог доктор Тара Тиагараджан, ведущий автор исследования.

Исследователи Sapien Labs призвали родителей по всему миру ограничивать детей младше 13 лет от использования смартфонов и социальных сетей в качестве меры защиты детей.

Другое исследование, проведенное группой канадских ученых и психологов под руководством Кэролайн Фицпатрик — профессора педагогики в Университете Шербрука — показывает, что использование смартфонов и планшетов маленькими детьми может вызвать нарушения способности контролировать гнев и фрустрацию, что приводит к учащению эмоциональных вспышек у маленьких детей.

Профессор Фицпатрик отметил, что в раннем возрасте дети все еще находятся в процессе развития навыков регуляции эмоций, но раннее знакомство их с технологическими устройствами, такими как планшеты и смартфоны, повлияет на этот процесс.

Дошкольники, которые проводят слишком много времени за смартфонами и планшетами, могут не научиться контролировать свои эмоции (Иллюстрация: Adobe).

Миллиардер Билл Гейтс, основатель Microsoft, также поделился своим личным мнением, что наиболее подходящий возраст для детей, чтобы пользоваться смартфонами, — 13 лет, и он применил это мнение и к своим трем детям.

Детям следует воздержаться от социальных сетей, пока им не исполнится 16 лет.

Исследование Sapien Labs показывает, что одним из негативных психологических последствий использования смартфонов для детей является ранний доступ к социальным сетям. Это может привести к риску воздействия на детей вредоносного контента, онлайн-травли или нездоровых отношений.

Аналогичное исследование британских ученых показывает, что использование социальных сетей в период полового созревания снижает удовлетворенность жизнью в дальнейшей жизни.

Психологи советуют родителям оградить своих детей от социальных сетей, по крайней мере, до тех пор, пока им не исполнится 16 лет.

Конечно, нелегко оградить детей от социальных сетей, пока им не исполнится 16 лет. Для этого требуется приверженность родителей, которые готовы направить своих детей к другим увлечениям и интересам вдали от экрана телефона.

Что делать, если вы рано разрешили детям пользоваться смартфонами и социальными сетями?

Если после прочтения этой статьи многие родители осознают, что слишком рано разрешили своим детям пользоваться смартфонами и социальными сетями, и испытывают по этому поводу беспокойство, им следует изменить это как можно скорее.

«Если вы обеспокоены, но не замечаете никаких необычных психологических явлений у своего ребенка, вы все равно можете быть спокойны.

Регулярно разговаривайте с ребёнком, чтобы выяснить, есть ли у него проблемы с тревожностью, низкой самооценкой или трудностями в контроле эмоций. Дайте ему знать, что вы готовы помочь, если ему это потребуется», — сказала Мелисса Гринберг, клинический психолог из Принстонского центра психологической помощи в Нью-Джерси.

Примечательно, что многие родители часто успокаивают гнев своих детей, позволяя им продолжать пользоваться смартфонами и планшетами, что непреднамеренно создает порочный круг, который делает детей «зависимыми» от электронных устройств и затрудняет контроль над их эмоциями.

Родители не должны позволять своим детям пользоваться смартфонами или планшетами в одиночку, но должны быть рядом, чтобы контролировать и ограничивать время использования (Фото: iStock).

Что же могут сделать родители, чтобы уменьшить эмоциональные всплески у своих детей?

Исследователи утверждают, что личное общение родителей и детей всегда является наилучшим способом помочь малышам в эмоциональном развитии. Если родители игнорируют взаимодействие и полностью доверяют электронные устройства, это может нанести долгосрочный вред детям.

Психологи добавляют, что если родители хотят, чтобы их дети пользовались смартфонами и планшетами, им следует ограничить время их использования определенным количеством, например, 20 минутами использования смартфона или 15 минутами использования планшета в день.

Кроме того, не следует позволять детям пользоваться этими устройствами в одиночку. Рядом всегда должен находиться взрослый, который будет присматривать за ними и изучать вместе с ними полезный контент.

Источник: https://dantri.com.vn/cong-nghe/nhung-tac-hai-nghiem-trong-khi-de-tre-em-su-dung-smartphone-tu-qua-som-20250724105924183.htm