13 мая доктор Кэлвин Кью Трин, глава отделения коррекции опорно-двигательного аппарата больницы 1A (HCMC), сообщил, что в отделение только что поступила пациентка NTBT (австралийка вьетнамского происхождения), которая после многочисленных беременностей страдала грыжей межпозвоночных дисков в шейном и поясничном отделах позвоночника, потерей физиологического изгиба позвоночника и передней ротацией таза.
Доктор Кэлвин Кью Тринх осматривает пациента
Соответственно, 9 лет назад г-жа Т. была беременна в первый раз и у нее болел позвоночник. Думая, что это нормальный симптом, она не пошла к врачу. 3 года спустя она была беременна во второй раз, и боли в пояснице, шее и плечах усилились. Несмотря на то, что она ходила в спа на массаж и корректировку суставов, боль усилилась, и ей пришлось лечь после 5 минут сидения из-за боли.
В больнице г-жа Т. прошла обследование и параклинические тесты. Результаты показали, что у пациентки грыжа межпозвоночного диска в шейном и поясничном отделах позвоночника, несбалансированные мышцы в области шеи и плеч, выгнутые вперед плечи, впалая грудь, наклоненная шея, горб и потеря физиологического изгиба шейного отдела позвоночника. В поясничной области наблюдалось переднее вращение таза и асимметричное отклонение. Это были причины боли и усталости в поясничном отделе позвоночника. После этого пациентке был назначен постоянный режим упражнений для коррекции мышц. После 3 сеансов упражнений г-жа Т. больше не чувствовала усталости, и боль значительно уменьшилась.
По словам доктора Кью Трин, для подготовки к рождению ребенка в последние месяцы жизни матери выделяется гормон, который помогает ослабить связки и растянуть тазовые суставы. Тазовые суставы становятся более гибкими и готовыми максимально расшириться, чтобы ребенок мог пройти, когда мать рожает. Однако это также может вызвать симптомы боли в спине, боли в области таза, боли в тазовом гребне, расширения лобковых или крестцово-подвздошных связок после родов и искривления таза. Эти изменения являются физиологическими, но если организм не восстановится после родов, они станут патологическими, что приведет к длительной дегенерации и воспалению поясничного отдела позвоночника и крестцово-подвздошных суставов.
Растяжение мышц и связок, а также изменение давления на суставы поясничного отдела позвоночника являются основными причинами болей в спине во время беременности.
Чтобы уменьшить боли в позвоночнике во время беременности, беременным женщинам следует носить мягкую обувь на плоской подошве. Избегайте наклонов, при поднятии предметов с земли сгибайте колени и лодыжки и держите тело прямо. Аккуратно массируйте позвоночник или прикладывайте горячие и холодные компрессы. Если боль не проходит, следует обратиться к специалисту. После родов следует пройти послеродовую реабилитационную терапию, чтобы избежать болей в позвоночнике, опущения матки, мочевого пузыря и влагалища, недержания мочи и деформаций тела в дальнейшем.
По словам доктора Кэлвина Кью Трина, мышечное напряжение, натяжение связок и изменения давления на поясничные позвонки являются основными причинами болей в спине во время беременности. Особенно в последние месяцы беременности крупный плод и большой вес матки давят на таз, заставляя таз поворачиваться вперед, а поясничный отдел позвоночника слишком сильно выгибаться. Чтобы сохранить равновесие, тело вынуждено менять позу, отклоняясь назад, колени и ступни раздвигаются (вращаются наружу) в обе стороны. Это заставляет мышцы спины работать сильнее, что приводит к мышечному напряжению, болям в мышцах, натяжению связок и болям в спине.
В последние месяцы, готовясь к рождению ребенка, организм матери выделяет гормон, который помогает ослабить связки и расслабить тазовые суставы. Тазовые суставы становятся более гибкими и готовыми расшириться до максимума, чтобы ребенок мог пройти, когда мать родит.
Источник
Комментарий (0)