волокно

Как добавить клетчатку в свой ежедневный рацион

Báo Quảng Ninh

29/05/2026

Кардиолог раскрывает удивительные полезные свойства баклажанов.

Báo Thanh niên

29/05/2026

3 простых способа увеличить количество клетчатки в вашем ежедневном рационе.

Báo Sức khỏe Đời sống

29/05/2026

Почему у меня всё ещё бывают запоры, несмотря на то, что я ем много овощей?

Báo Tuổi Trẻ

29/05/2026

Привычки, помогающие снизить риск рака толстой кишки.

Báo Thanh niên

28/05/2026

4 существенных преимущества вареных бананов

Báo Sức khỏe Đời sống

28/05/2026

Что лучше на завтрак: картофель или кукуруза?

Báo Thanh niên

25/05/2026

4 вещи, которые онкологи просят вас перестать делать

Báo Đại biểu Nhân dân

25/05/2026

Помимо того, что розовая гуава вкусна и сладка, она также является «кладезем питательных веществ» для организма.

Báo Phú Thọ

24/05/2026

Три группы людей, которым следует ограничить потребление тыквенных культур.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

Апельсины славятся высоким содержанием витамина С, но они все равно не могут сравниться с этим фруктом.

Báo Thanh niên

22/05/2026

Диетологи предлагают наиболее полезные для здоровья способы использования резистентного крахмала.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/05/2026

Животный белок против растительного белка: какой из них усваивается легче?

Báo Thanh niên

20/05/2026

Что помогает стабилизировать уровень сахара в крови: яблоки или апельсины?

Báo Thanh niên

20/05/2026

5 восхитительных летних фруктов, богатых клетчаткой и способствующих снижению веса.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

Замачивание семян чиа в воде или молоке: что полезнее для здоровья?

Báo Thanh niên

19/05/2026

Людям с диабетом следует есть клубнику? Эксперты дают советы о том, как лучше всего её употреблять.

Báo Thanh niên

18/05/2026

Употребление авокадо с манго: исследования выявили неожиданные преимущества.

Báo Thanh niên

17/05/2026

Вызывает ли употребление манго повышение температуры тела?

Báo Thanh niên

15/05/2026

Каковы преимущества грибов трамвайного типа для здоровья? Врачи советуют определенным группам людей ограничить их потребление.

Báo Thanh niên

10/05/2026

После 50 лет эти 5 овощей следует регулярно включать в рацион для поддержания здоровья кожи, волос и в целом.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/05/2026

Как правильно питаться овощами, чтобы не чувствовать вздутия живота?

Báo Thanh niên

07/05/2026

Врачи делятся «золотым правилом» использования туалета для предотвращения многих заболеваний.

Báo Thanh niên

06/05/2026

Помогает ли употребление воды с семенами чиа снизить уровень холестерина?

Báo Thanh niên

06/05/2026