волокно

Добавьте это к яйцам: это поможет вам дольше чувствовать сытость, улучшит пищеварение и стабилизирует уровень сахара в крови.

Báo Thanh niên

12 giờ trước

Вкусные и полезные фрукты для тех, кто хочет похудеть.

Báo Tuổi Trẻ

20 giờ trước

Диабет: 4 ошибки в питании, которые быстрее повреждают почки.

Báo Thanh niên

12/04/2026

Фрукты очень полезны, но их употребление в таком виде может привести к диабету.

Báo Thanh niên

11/04/2026

Помогает ли сок хауттуйнии сердцелистной «очистить кишечник»? Ответ эксперта.

Báo Thanh niên

03/04/2026

Как правильно мыть лимонную цедру и другие фрукты, чтобы они были чистыми?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Как правильно завтракать, чтобы контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Молодые люди смешивают семена чиа с водой, чтобы поддерживать себя в форме; что говорят эксперты?

Báo Tuổi Trẻ

29/03/2026

Эти фрукты полезны для здоровья кишечника.

Báo Tuổi Trẻ

28/03/2026

Фиолетовый сладкий картофель обладает множеством полезных свойств для здоровья.

Báo Thanh niên

25/03/2026

Этот хорошо известный корнеплод неожиданно снижает кровяное давление и одновременно предотвращает рак.

Báo Thanh niên

24/03/2026

Однодневный план питания для поддержания здоровья: рекомендации ведущих экспертов.

Báo Thanh niên

24/03/2026

Действительно ли полезно употреблять много клетчатки, следуя тренду Fibermaxxing?

Báo Tuổi Trẻ

23/03/2026

Как избавиться от жира на животе в домашних условиях: эксперты указывают на важные принципы.

Báo Thanh niên

23/03/2026

Джекфрут не только вкусен: он обладает целым рядом малоизвестных полезных свойств для здоровья.

Báo Thanh niên

23/03/2026

Не стоит думать, что авокадо содержит мало белка и поэтому его не стоит употреблять, по следующим причинам:

Báo Thanh niên

21/03/2026

Когда лучше всего есть фрукты: до, во время или после еды?

Báo Thanh niên

21/03/2026

Врач 24/7: Приводит ли употребление фруктов после 20:00 к увеличению веса?

Báo Thanh niên

17/03/2026

Что происходит с женским организмом, если она регулярно употребляет семена чиа?

Báo Sức khỏe Đời sống

15/03/2026

Если вы хотите снизить уровень «плохого» холестерина, не упускайте из виду эти 4 группы продуктов.

Báo Thanh niên

13/03/2026

7 привычек для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний после 40 лет

Báo Sức khỏe Đời sống

12/03/2026

Рак толстой кишки становится все более распространенным среди молодых людей: что могут сделать молодые люди для его профилактики?

Báo Thanh niên

09/03/2026

Эксперты утверждают, что ограничение потребления сахара и обеспечение достаточного количества омега-3 жирных кислот могут снизить риск инсульта.

Báo Thanh niên

09/03/2026

Перекусы перед сном, которые помогут вам хорошо выспаться и стабилизировать уровень сахара в крови.

Báo Thanh niên

06/03/2026