трудности со сном

Работа в условиях слабого освещения нарушает гормональный баланс, повышая риск развития депрессии.

Báo Tuổi Trẻ

11/12/2025

Крепкий сон без лекарств по правилу 10-3-2-1

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

3 блюда на ужин, которые помогут вам эффективнее тренироваться на следующее утро

Báo Thanh niên

20/11/2025

Если у вас проблемы со сном, попробуйте эти упражнения.

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

Врач: Для пожилых людей прогулки в это время суток так же эффективны, как снотворное!

Báo Thanh niên

12/09/2025

6 признаков того, что вашему организму нужно больше сна

Báo Thanh niên

23/08/2025

3 вещи, которые пожилым людям необходимо изменить для лечения бессонницы.

Báo Thanh niên

26/07/2025

Новые данные о лучших упражнениях для лечения бессонницы у пожилых людей

Báo Thanh niên

16/07/2025

Постоянная бессонница: остерегайтесь скрытых признаков почечной недостаточности.

Báo Thanh niên

10/07/2025

Вреден ли пропуск завтрака для сердца?

Báo Thanh niên

10/12/2024

Неожиданная польза физических упражнений для людей, употребляющих алкоголь

Báo Thanh niên

02/11/2024

Что происходит с вашим телом, если вы занимаетесь спортом поздно вечером?

Báo Thanh niên

14/09/2024

5 продуктов, которые нельзя есть на ночь

VnExpress

25/03/2024

Тест, чтобы узнать причину бессонницы

VnExpress

16/03/2024

Предупреждающие признаки нестабильности мозга

VnExpress

28/01/2024

Врачи рекомендуют скорректировать потребление кофе, если вы испытываете следующие симптомы.

Báo Thanh niên

13/01/2024

Необычные симптомы, вызванные новым вариантом COVID-19.

Báo Thanh niên

02/01/2024

4 предупреждающих признака того, что аллергический ринит вот-вот повторится

Báo Thanh niên

21/12/2023

Чувствуете сонливость на работе? Попробуйте эти 4 способа.

Báo Thanh niên

07/12/2023

2 продукта, которые следует употреблять перед сном для уменьшения кашля.

Báo Thanh niên

16/11/2023

Как лечить бессонницу после инсульта?

VnExpress

07/11/2023

Проблемы со сном, ешь грецкие орехи

Báo Thanh niên

02/11/2023

5 упражнений йоги для улучшения сна

VnExpress

22/06/2023

У детей с СДВГ часто бывают проблемы со сном.

VnExpress

09/06/2023