Почему тёплые объятия так приятны?

(Газета Dan Tri) - Ученые обнаружили, что температура влияет не только на ощущение жары или холода.

С наступлением зимы многие замечают явные признаки, такие как онемение пальцев на холоде или покраснение лица при входе в тёплое помещение. В моменты колебаний температуры окружающей среды люди часто начинают больше прислушиваться к своему телу.

Температура влияет на то, как человек воспринимает собственное тело (Фото: Shutterstock).

В обзоре, опубликованном в журнале Trends in Cognitive Sciences, эта точка зрения была расширена за счет анализа «термоцепции», охватывающего широкий спектр ощущений — от комфорта теплых объятий до леденящего ощущения порыва ветра.

Результаты показывают, что этот механизм играет решающую роль в формировании ощущения того, что наше тело действительно принадлежит нам.

По мнению авторов исследования, связь между восприятием тепла и терморегуляцией не только помогает поддерживать жизнь, но и влияет на эмоции, самооценку и ряд аспектов психического здоровья.

Древние чувства, оказывающие глубокое психологическое воздействие

«Ощущение тепла — первый признак защиты; мы чувствуем его еще в утробе матери, во время ухода за ребенком в раннем детстве и каждый раз, когда нас обнимают».

«Это помогает нам выживать, но в то же время позволяет нам чувствовать себя самими собой. Изучая, как мозг интерпретирует тепло и холод, мы понимаем, как тело формирует разум», — поделилась доктор Лаура Кручианелли, преподаватель психологии в Университете королевы Марии в Лондоне.

Расстройства восприятия собственного тела являются характерным признаком многих психических расстройств, включая расстройства пищевого поведения, депрессию, тревожность и расстройства, связанные с травмой.

Пациенты могут чувствовать отчуждение или отстраненность от собственного тела. Клинические данные, полученные от пациентов, перенесших инсульт, страдающих нервной анорексией или расстройством идентичности тела, свидетельствуют о том, что нарушение восприятия температуры может сопровождаться нарушением чувства принадлежности собственного тела.

По словам профессора Херардо Сальвато из Университета Павии, экспериментальные исследования показывают, что термическая сигнализация играет важную роль во многих клинических состояниях.

У некоторых пациентов, перенесших инсульт и имеющих нарушения терморегуляции и чувствительности, может наблюдаться потеря восприятия отдельных частей собственного тела.

Более глубокое понимание термосигнализации и взаимодействия между кожей и мозгом может проложить путь к разработке методов оценки риска и вмешательства на основе сенсорного восприятия.

Это может улучшить реабилитацию пациентов с неврологическими заболеваниями, способствовать разработке протезов конечностей, обеспечивающих более естественные ощущения, или привести к появлению новых методов психологической терапии.

Исследование также подчеркивает потенциальное влияние изменения климата и воздействия экстремальных температур на восприятие собственного тела и когнитивные функции.

Доктор Кручианелли и профессор Сальвато утверждают: «По мере повышения глобальных температур понимание того, как тепло и холод влияют на самовосприятие, может помочь объяснить изменения настроения, стресса и осознания собственного тела в повседневной жизни».

Почему тёплые объятия приносят нам удовольствие?

«Когда мы обнимаемся, сочетание тактильных и тепловых сигналов усиливает ощущение телесного обладания, помогая нам глубже соединиться со своим собственным ощущением присутствия», — объясняет доктор Кручианелли.

Ощущение тепла на коже усиливает внутреннее самосознание и подтверждает существование человека.

С научной точки зрения , теплый контакт активирует С-тактические нервные волокна и тепловые пути, ведущие к островковой коре головного мозга, центру обработки внутренних ощущений и чувства безопасности.

Этот сигнал сопровождается высвобождением окситоцина и снижением физиологического стресса, что укрепляет социальные связи и повышает осознание собственного тела, тем самым улучшая самочувствие.

Иными словами, тёплый физический контакт напоминает нам о том, что мы связаны друг с другом, ценим себя и принадлежим к сообществу.

По словам доктора Кручианелли, люди рождены для социальных связей, и короткое объятие может размыть границы между человеком и соседом.

Источник: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/vi-sao-mot-cai-om-am-ap-lai-mang-den-cam-giac-de-chiu-20251212214700436.htm