Склонность к «зависимости» от чувства вины и трудности с прощением себя

Книга «Прости себя» опубликована издательством Van Lang Books

После 20 лет психологического консультирования более 15 000 клиентов г-н Хироюки Немото пришел к выводу, что самой сложной для внутреннего решения проблемой является «чувство вины» — камень, который мешает каждому человеку чувствовать себя счастливым. Проявления «чувства вины» чрезвычайно разнообразны и включают 7 типов чувств и 16 типичных признаков. Даже нападая, обвиняя других, консерватор, всегда считай, что ты прав.

Три главы книги соответствуют трем этапам:

1. Правильное понимание вины, механизма, причин формирования и идентификации состояния.
2. Прощайте себя шаг за шагом, выполняя несколько простых упражнений.
3. Применяйте это в реальных жизненных ситуациях, таких как преодоление неверности, примирение с семьей, исцеление других с помощью любви.

Автор также дает интересное объяснение «хорошим детям» в семье, которые всегда испытывают чувство мучения, самоупрека и стресса из-за страха не оправдать ожиданий своей семьи и общества. Это создает « преисподнюю », где темная сторона личности выставляется напоказ, а не выражается в реальной жизни.

Книга была выпущена в январе 2024 года издательством Van Lang Books и содержит множество глубоких мыслей о психологии человека и современном социальном давлении.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/nhat-ban-xu-huong-nghien-cam-giac-toi-loi-va-kho-tha-thu-cho-chinh-minh-185240126183415883.htm