utöva

Vilken typ av träning är bra för personer med hjärt-kärlsjukdom?

Báo Sức khỏe Đời sống

13/05/2026

Den senaste formeln för ett hälsosamt liv och ökad livslängd.

Báo Sức khỏe Đời sống

06/05/2026

Hemligheten bakom att träna utan ansträngning samtidigt som du håller dig frisk: Excentriska övningar.

Báo Tuổi Trẻ

06/05/2026

Den bästa tiden på dagen att träna minskar risken för högt blodtryck och hjärtsjukdomar.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/05/2026

9 träningstips för upptagna människor

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

4 enkla övningar för att effektivt lindra smärta i nedre delen av ryggen.

Báo Tuổi Trẻ

09/07/2025

Konditionsträning som är både effektiv och vetenskapligt sund.

Báo Tuổi Trẻ

27/11/2024

Vilka är fördelarna med att promenera efter middagen?

Báo Tuổi Trẻ

04/11/2024

Varför är huvudvärk vanligare i varmt väder?

Báo Thanh niên

09/05/2024

5 övningar med stol för att effektivt bränna magfett.

VTC News

29/03/2024

Dessa övningar förbränner effektivt kalorier, vilket hjälper dig att uppnå en smalare midja och en mer tonad figur.

VTC News

28/11/2023

2 övningar som bara tar 2 minuter för att hjälpa dig att hålla dig ung.

Báo Thanh niên

16/08/2023

Övningar i sängen hjälper till att lindra muskelvärk och smärta.

VnExpress

17/06/2023

Ny forskning: Att träna vid rätt tidpunkt hjälper till att öka fettförbränningen.

Báo Thanh niên

21/02/2023