HIIT

Det överraskande med den här typen av träning är att den hjälper till att stabilisera blodtrycket i 24 timmar.

Báo Thanh niên

19/05/2026

Högt blodtryck: 3 träningsmisstag att undvika eftersom de förvärrar blodtrycket.

Báo Thanh niên

01/04/2026

Borde personer som har sömnsvårigheter träna på kvällen?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Ny forskning avslöjar det optimala sättet för äldre vuxna att gå.

Báo Thanh niên

02/02/2026

Vilka områden på kroppen hjälper cykling till att förbränna fett snabbast?

Báo Thanh niên

31/10/2025

Ett mycket kort träningspass som hjälper till att sänka blodfetter, blodtryck och blodsocker.

Báo Thanh niên

18/10/2025

Upptäck hur träning frisätter "cancerläkemedel" inifrån.

Báo Thanh niên

21/08/2025

Amazfit Balance 2 kostar 7 490 000 VND.

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

Vilken typ av promenader är bäst för att sänka kolesterolet?

Báo Thanh niên

17/12/2024

Att träna i så här många minuter är bäst för hjärnan.

Báo Thanh niên

04/11/2024

Upptäck de överraskande effekterna av träning på levern.

Báo Thanh niên

11/10/2024

Hur många minuters träning per dag är bäst?

Báo Thanh niên

07/12/2023

Tränaren visar hur man tränar för att snabbt förbränna kalorier.

Báo Thanh niên

23/11/2023

20-minuters fettförbrännande träning

VnExpress

06/10/2023

Mörk urin efter ett gympass: När är det ett farligt tecken?

Báo Thanh niên

01/10/2023

GPS Venu 3 och Venu 3S är för dig som vill "personifiera" sin hälsa.

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/08/2023

Detta är det bästa anti-aging-medlet.

Báo Thanh niên

12/06/2023

Hur många dagar i veckan ska jag göra HIIT för effektiv viktminskning?

Báo Thanh niên

12/03/2022