dygnsrytmen

Den bästa tiden att dricka kaffe för hjärt-kärlhälsa och ökad livslängd.

Báo Dân trí

15/01/2026

Att träna på gymmet på kvällen och sedan vara uppe sent: vilken typ av press utsätter det för njurarna?

Báo Thanh niên

18/12/2025

Ny forskning kan förändra hur medicin behandlar cancer i AI:s tidsålder.

Báo Dân trí

06/12/2025

Varför är det njurarnas fiende att ständigt vara uppe sent?

Báo Thanh niên

05/12/2025

3 saker äldre vuxna behöver ändra för att behandla sömnlöshet.

Báo Thanh niên

26/07/2025

4 fördelar med att äta middag före 19:00 som hjälper till med viktminskning.

Báo Thanh niên

29/09/2024

Oväntade fördelar med en kort tupplur innan man går till gymmet.

Báo Thanh niên

08/04/2024

Varför behöver hjärnan en tupplur?

Báo Thanh niên

02/03/2024

När du har ätit klart, försök att göra detta i bara 10 minuter.

Báo Thanh niên

02/02/2024

Enkla sätt att avgifta kroppen.

Báo Thanh niên

12/01/2024

Vad kan du göra för att undvika att störa din dygnsrytm under Tet (månsnyåret)?

VnExpress

03/01/2024

Hur många minuter ska en tupplur vara?

Báo Thanh niên

05/12/2023

Det enklaste du kan göra för att förebygga och kontrollera diabetes.

Báo Thanh niên

06/10/2023

Läkare påpekar den bästa tiden att äta middag för god hälsa.

Báo Thanh niên

17/09/2023

De 3 bästa morgonvanorna för ett hälsosamt och långt liv.

Báo Thanh niên

17/06/2023

Att upptäcka vilka dagar i veckan då hjärtattacker är mest sannolikt att inträffa.

Báo Thanh niên

10/06/2023

Forskare har upptäckt det bästa sömnschemat för att uppnå ett långt liv.

Báo Thanh niên

08/06/2023

Är det farligt om huvudvärken återkommer samtidigt?

Báo Thanh niên

18/05/2023

Tips för att sova gott i oförutsägbart väder.

Báo Thanh niên

17/05/2023

Experter ger råd för bättre sömn i varmt och fuktigt väder.

Báo Thanh niên

17/05/2023

Överraskande resultat: Timmar av motion hjälper till att förlänga livslängden.

Báo Thanh niên

15/05/2023

Vilken är den ideala tiden att gå och lägga sig?

Báo Thanh niên

12/05/2023