Musik - Psykisk terapi

Representanter för enheter vid informationsmötet om musik- och ljudprojekt för psykiatrisk vård.

Den 9 september träffade Sound Healing World Joint Stock Company ett antal enheter och partners i Hanoi för att presentera och dela med sig av musik- och ljudprojektet för psykiatrisk vård och lansera programserien "Sound Healing Concert" – som ger musik som hjälper till att slappna av och balansera fysisk och psykisk hälsa i ett modernt samhälle fullt av stress och press.

Sömnlöshet verkar bara vara en plåga från ett liv fullt av bekymmer, men det är orsaken till många problem inom mental och fysisk hälsa. Ju mer stressigt och stressigt livet blir, desto mer blir sömn ett bekymmer för många människor, oavsett ålder och kön.

Ljudterapi med Himalayas klangskålar använder handgjorda klangskålar från Himalaya, världens bästa land, för att skapa ljud och vibrationer som hjälper hjärnan och kroppen att uppnå ett tillstånd av avslappning. Det dök upp i Vietnam för ungefär 10 år sedan. Efter den ihärdiga praktiken av ljudterapeuter har detta område gjort stora framsteg i Vietnam. OM Himalayas är pionjären när det gäller att föra Himalayas klangskålsterapi till många provinser och städer och har etablerat centra för att tillämpa denna terapi i Hanoi och Ho Chi Minh-staden.

Öva på ljudterapi med en klangskål i Himalaya.

I asiatiska länder som Nepal, Indien, Kina, Taiwan (Kina), Singapore, Thailand, etc. blir denna metod också alltmer populär. I många länder som Tyskland, Österrike, USA, Kanada, etc. tillämpas och praktiseras den också som en "sömnmedicin".

OM Himalayas grundare Nguyen Manh Duy sa: Mer än 20 program som kallas "Journey of Silence" som initierats sedan maj 2023 har spridit sig vida och förmedlat upplevelsen av ljud och musik som en värdefull medicin för hälsan.

Med den grunden beslutade Sound Healing World att utveckla "Sound Healing Concert" i professionell skala. Inledningen till denna projektserie var två Sound Healing Concerts 2025, som framgångsrikt hölls den 6 och 7 september i Ho Chi Minh City med deltagande av den legendariska zensångerskan Ani Choying Drolma.

Enligt docent Nguyen Duc Minh, chef för Ha Dong Traditional Medicine Hospital, ses människor inom traditionell medicin som en enhetlig enhet av kropp-sinne-ande. När anden är rastlös störs blodet och energin, och sjukdomar uppstår. Tvärtom, när själen är fridfull, är kroppen också frisk. Och ljud anses inom traditionell medicin vara en osynlig men effektiv medicin. I tusentals år har våra förfäder använt de fem tonerna i forntida musik för att harmonisera kropp och själ, förknippade med principen yin-yang-fem element-fem inre organ. Varje ljud är inte bara för njutning, utan också en resonansterapi som hjälper till att harmonisera de fem inre organen och känslorna.

Docent Nguyen Duc Minh berättar om ljudets effektivitet inom traditionell medicin.

Ljud kommer inte bara in i öronen, utan påverkar hela kroppen: på nervsystemet (lindrar stress, reglerar hjärtfrekvens och andning); på blodet (hjälper till cirkulationen, minskar muskelstelhet, försätter kroppen i ett avslappningstillstånd); på anden (leder sinnet från oro till stillhet, som vid meditation).

Docent Nguyen Duc Minh sade att Ha Dong Traditional Medicine Hospital gradvis tillämpar ljudterapi. Det vill säga att kombinera akupunktur, massage, akupressur med musikterapi för att öka effektiviteten av smärtlindring och sedering; använda meditationsmusik, klockor, trummor och rinnande vatten för att stödja behandling av sömnstörningar, stress och depression; instruera patienter att kombinera andning med ljudrytmen för att rena blodet, balansera yin och yang... Tack vare det kan patienterna slappna av lättare, sova djupare och ha en mer optimistisk anda.

QUANG MINH

Källa: https://nhandan.vn/am-nhac-lieu-phap-cham-soc-suc-khoe-tinh-than-post906933.html