Läkare: Att göra den här enkla saken efter måltiderna kan rädda dig från stroke

Hjärtattack och stroke är de två vanligaste orsakerna till plötslig död, som kan inträffa plötsligt utan förvarning.

Dr. MacToohey, som arbetar i USA, avslöjade att han använder tandtråd efter varje måltid för att minska risken för hjärtinfarkt och stroke, enligt New York Post.

Om du ser mig använda tandtråd efter varje måltid är det för att jag är rädd för att få en hjärtattack och jag är rädd för att förlora mitt minne när jag blir gammal, sa hon i en viral video med nästan 70 000 visningar.

God munhygien har många hälsofördelar. Enligt en studie från 2019 från Bergens universitet i Norge kan "bakterier som orsakar tandköttsinflammation" ta sig från munnen till hjärnan. Författarna fann DNA-bevis för att dessa bakterier, väl i hjärnan, producerade ett protein som förstör hjärnceller, vilket kan leda till minnesförlust.

Att upprätthålla god munhygien är bra för den allmänna hälsan.

Illustration: AI

Det är värt att notera att problem med munhygienen också kan öka risken för hjärtsjukdomar. Forskning visar att personer med tandköttssjukdomar har en 28 % högre risk att få hjärtinfarkt.

Dr. Saurabh Sethi, gastroenterolog och hepatolog, utbildad vid Harvard och Stanford (USA), delade: Studier visar att personer som borstar och rengör tänderna regelbundet tenderar att ha friskare hjärtan och en lägre risk för hjärtsjukdomar.

Särskilt tandborstnings- och tandtrådsvanor påverkar också risken för stroke. Nyligen publicerad forskning har visat att tandtråd minst en gång i veckan minskar risken för ischemisk stroke med 22 %, stroke med 44 % och förmaksflimmer med 12 %, enligt New York Post.

Dålig munvård är kopplad till inflammation och åderförkalkning, och tandtråd kan minska risken för stroke genom att minska infektion och inflammation i munnen, samtidigt som det uppmuntrar andra hälsosamma vanor, säger huvudförfattaren till studien, Dr. Souvik Sen, ordförande för neurologiska institutionen vid University of South Carolina.

Tandtråd är en hälsosam vana som är enkel, prisvärd och tillgänglig överallt, tillägger Dr. Souvik Sen.

Dessutom: Ny forskning har också visat ett samband mellan bakterier i munnen och huvud- och halscancer.

Även om Dr. Toohey medger att det kan verka "galet" att föreslå att tandtråd kan ha en så enorm inverkan på hälsan, betonar hon också att det är helt logiskt eftersom allt hänger ihop.

Källa: https://thanhnien.vn/bac-si-lam-dieu-don-gian-nay-sau-bua-an-co-the-cuu-ban-khoi-dot-quy-185250816232704512.htm