Enligt rapporten om luftkvalitetsutvecklingen från jordbruks- och miljöministeriet har luftföroreningarna i Hanoi ökat på senare tid. Luftkvalitetsindexet (AQI) har nått en dålig nivå på vissa punkter.
För att förhindra att luftföroreningar påverkar hälsan uppmanar avdelningen för sjukdomsförebyggande åtgärder ( hälsoministeriet ) människor att regelbundet övervaka luftkvaliteten på webbplatserna för jordbruks- och miljöministeriet samt jordbruks- och miljödepartementen i provinser och städer för att vidta lämpliga förebyggande och hälsoskyddande åtgärder.
När du lämnar huset, bär alltid en mask av garanterad kvalitet och använd den på rätt sätt. Rengör regelbundet ditt rum och hus och håll din bostadsmiljö ren och luftig. Du bör använda en mask och skyddsglasögon när du städar om det finns mycket damm eller om luften är förorenad från dåliga till farliga nivåer.

Begränsa användningen av kolkaminer, ved och halmkaminer med bikakeformade spisar, eller ersätt dem med elektriska spisar, induktionshällar eller gasspisar. Att plantera träd hjälper till att förebygga damm och rena luften.
Sluta röka cigaretter och tobak eller begränsa din rökning; rök inte inomhus. Icke-rökare bör hålla sig borta från passiv rökning. Övervaka regelbundet din hälsa och genomgå regelbundna hälsokontroller.
Personer som är känsliga för luftföroreningar (barn, gravida kvinnor, personer med luftvägs- eller hjärt-kärlsjukdomar, äldre) bör undvika exponering för luftföroreningskällor från fordon, byggarbetsplatser, kök där man eldar med kol, ved, halm eller andra områden som riskerar luftföroreningar.
Om symtom eller akuta sjukdomar som feber, rhinofaryngit, bronkial lunginflammation, högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdomar etc. uppstår under luftföroreningar, bör du omedelbart uppsöka en vårdcentral för undersökning, konsultation och behandling.
Specifika rekommendationer gäller beroende på luftkvalitetsnivån enligt luftkvalitetsindexet (AQI). När luftkvalitetsindexet är måttligt, mellan 51 och 100, kan en genomsnittlig person delta i utomhusaktiviteter utan restriktioner. Känsliga personer rekommenderas dock att minska tiden utomhus och ansträngande aktivitet.
När luftkvalitetsindexet (AQI) är dåligt, från 101 till 150, bör man minska den tid man tillbringar utomhus, särskilt i områden med hög föroreningsrisk, såsom gator och byggarbetsplatser. Studenter kan delta i utomhusaktiviteter, men bör begränsa motion eller ansträngande aktivitet under längre tid.
När luftkvalitetsindexet (AQI) ligger på en dålig nivå mellan 151 och 200 bör man begränsa utomhusaktiviteter, välja mindre förorenade tider för arbete och vila mer. Att använda kollektivtrafik istället för motorcyklar och cyklar uppmuntras för att minska exponeringen för förorenad luft. Känsliga personer rekommenderas att utföra inomhusaktiviteter och rengöra näsa, hals och ögon med koksaltlösning.
Med luftkvalitetsindexet (AQI) på mycket låga nivåer, 201 till 300, bör alla utomhusaktiviteter begränsas så mycket som möjligt. Familjer som bor nära förorenade områden bör stänga fönster och dörrar för att minska exponeringen för förorenad luft. Användning av masker som kan blockera fint damm rekommenderas.
När luftkvalitetsindexet (AQI) ligger på farliga nivåer mellan 301 och 500 bör alla utomhusaktiviteter undvikas. Man bör övergå till inomhusaktiviteter och se till att fönster och dörrar är stängda. För barn i skolor bör skolstängningar övervägas om luftkvalitetsförhållandena är på farliga nivåer under tre dagar i rad. I de fall där skolnärvaro krävs bör skoltiderna justeras och utomhusaktiviteterna begränsas.
Enligt avdelningen för sjukdomsförebyggande åtgärder är det möjligt att vid allvarliga luftföroreningar överväga att avbryta eller justera arbetstiderna för myndigheter, organisationer och skolor. Om det är obligatoriskt att gå i skolan är det nödvändigt att undvika utomhusaktiviteter, byta till inomhusaktiviteter eller justera skoltiderna därefter. Tillfälligt avbryta utomhusaktiviteter med stora folkmassor.
Källa: https://cand.com.vn/y-te/bo-y-te-khuyen-cao-cac-bien-phap-bao-ve-suc-khoe-khi-khong-khi-o-nhiem-nghiem-trong-i790078/










Kommentar (0)