1. Betelbladens urinsyrasänkande potential
- 1. Betelbladens urinsyrasänkande potential
- 2. Hur man förbereder och använder betelbladsvatten
- 3. Viktiga anmärkningar
Betelblad har inte bara en kryddig och varm smak, utan är också ett värdefullt läkemedel inom orientalisk medicin som hjälper till att behandla giktsymptom och effektivt minska urinsyra.
Personer med smärta på grund av vind, kyla och stagnation ser ofta markant förbättring när de använder den.
Vetenskapligt sett har vissa inledande studier visat att betelblad innehåller aktiva ingredienser som alkaloider och flavonoider, vilka kan ha följande effekter:
- Antiinflammatorisk, smärtstillande: Hjälper till att lindra smärta orsakad av artrit vid akuta giktattacker.
- Mildt diuretikum: Hjälper kroppen att eliminera överskott av ämnen, inklusive urinsyra, genom urinen.
Betelblad innehåller aktiva ingredienser som hjälper till att bekämpa inflammation och lindra smärta.
2. Hur man förbereder och använder betelbladsvatten
Det finns två huvudsakliga sätt att använda betelblad:
Drick avkok av betelblad
- Tillredning: 5–10 g torkade betelblad (eller 15–30 g färska betelblad).
- Gör så här: Tvätta betelbladen, lägg dem i en kastrull med 2 skålar vatten, koka på låg värme tills det finns ungefär 1 skål vatten kvar.
- Användning: Drick efter lunch eller middag, drick medan vattnet fortfarande är varmt; låt det fortsätta kontinuerligt i 10-15 dagar, låt sedan vila i 10-20 dagar och kan upprepas.
Drick färskt betelbladste
- Tillredning: 10–15 g färska betelblad.
- Gör så här: Tvätta och krossa betelbladen lätt, lägg dem i en burk och låt dem dra i 200–300 ml kokande vatten i 15–20 minuter.
- Användning: Drick istället för te under dagen i 10–15 dagar, vila i cirka 1–2 veckor och drick sedan igen.
3. Viktiga anmärkningar
- Byt inte ut medicin: Om du har fått diagnosen hyperurikemi eller gikt, sluta absolut inte ta medicinen som din läkare har ordinerat och dricka endast betelbladsvatten, detta är endast en stödjande behandling.
- Rådfråga din läkare: Innan du börjar, rådfråga en specialist, särskilt om du är gravid, ammar eller har andra underliggande medicinska tillstånd (såsom njursvikt, leversvikt, blodkoagulationsrubbningar...).
- Möjliga biverkningar: Att dricka för mycket vatten från betelblad kan leda till värme i kroppen, vilket orsakar munsår, förstoppning och negativa effekter på magen på grund av dess varma egenskaper och kryddiga eteriska oljor.
- Rimlig dosering: Bör endast användas i måttliga doser enligt anvisningarna, bör inte missbrukas. Ta en kort kur och vila mellan kurerna.
- Kost och livsstil: Den mest effektiva åtgärden för att kontrollera urinsyra är fortfarande en vetenskaplig kost, såsom att begränsa proteinrika livsmedel (rött kött, inälvor, skaldjur), undvika alkohol och läsk; dricka mycket vatten (minst 2 liter vatten/dag för att öka urinsyrautsöndringen) och motionera regelbundet, samt bibehålla en rimlig vikt.
Källa: https://suckhoedoisong.vn/cach-dung-nuoc-la-lot-ho-tro-giam-axit-uric-an-toan-tai-nha-169251121102813626.htm
Kommentar (0)