"Läkning" genom musik och traditionell kultur.

Från det "inre barnet" till vietnamesisk identitet

Swinging Project (initierat av ekonomen Dr. Le Viet Quy, Vietnam Institute for Human Resource Development Research) lanserades i samband med en snabbt föränderlig social miljö och ökande psykologisk press på olika grupper, från unga och arbetstagare till gravida mödrar.

Projektet syftar till att hjälpa människor att återknyta kontakten med och trösta sitt "inre barn", återknyta kontakten med sin vietnamesiska identitet och hitta inre frid.

Ett framträdande av traditionell vietnamesisk musik , presenterat av medlemmar i Dong Dua-projektet, vid lanseringsevenemanget på Nguyen Dong Chi Book Street, Tan My-distriktet, Ho Chi Minh-staden.

Istället för att anamma rent västerländska terapeutiska tillvägagångssätt väljer Dong Dua en lokaliserad metod för psykologisk terapi genom vaggvisor, folkmusik, måleri och traditionella kulturella symboler.

"Moderna terapeutiska metoder som använder västerländska kulturella och konstnärliga element är, även om de är vetenskapligt effektiva, ibland inte riktigt lämpliga för vietnamesernas känslomässigt rika, gemensamma och familjeorienterade liv", delade Dr. Vo Thi Ha (Pham Ngoc Thach University of Medicine) - rådgivare till projektet.

Därför anses harmoniseringen av modern psykologi och vietnamesisk kultur vara nyckeln till att skapa ett terapeutiskt tillvägagångssätt "specifikt för vietnameser".

Från sina första övningspass utökade Dong Dua gradvis sina aktiviteter och nådde ut till olika grupper av människor som står inför stress, ångest och känslomässiga kriser i det moderna livet.

Varje samhällsprojekt har sina utmaningar, och för Dong Dua var den första svårigheten att genomföra djupgående forskning om vietnamesisk kultur för att integrera den i terapeutiska aktiviteter på ett subtilt och naturligt sätt.

Det här projektet går bortom vaggvisor eller folkmusik; det måste utforska hela systemet av andliga värden, hur vietnameser uttrycker känslor och hur de beter sig inom sina familjer och samhällen. Det är en lång process som kräver tålamod och kontinuerligt lärande.

Nästa utmaning är att nå ut till samhället. Psykologiska terapiaktiviteter kräver att deltagarna är verkligt öppna och villiga att konfrontera sina inre känslor. Samtidigt är många fortfarande tveksamma till att diskutera psykiska hälsoproblem och ser det som ett "känsligt" område. Att bygga förtroende och skapa en trygg miljö för människor att delta i kräver därför också avsevärd tid.

Ekonomiska resurser är också ett betydande hinder. Psykiatrisk vård kämpar för att attrahera betydande finansiering på grund av bristen på direkta ekonomiska fördelar.

För närvarande upprätthålls Dong Dua främst av bidrag och stöd från individer och små grupper som ägnar sig åt samhällsaktiviteter, tillsammans med viss hjälp från fonder och forsknings- och innovationspriser inom psykologi.

För närvarande genomför Dong Dua-projektet tre huvudaktiviteter: "Hjärtsång" - en kombination av avslappningsterapi och vietnamesiska vaggvisor; "Lyssna på kroppen" - att lyssna på kroppen och känslorna genom långsamma kroppsrörelser till ljudet av traditionella musikinstrument; och "Improvisationsteckning" - att få kontakt med sitt inre jag genom bilder, symboler och vietnamesiska konstmaterial.

Ett andligt botemedel förankrat i kulturella traditioner.

Enligt Dr. Hoang Kim Oanh (fakulteten för orientaliska språk och kulturer, Ho Chi Minh City University of Foreign Languages - Informationsteknologi), projektets professionella rådgivare, behöver läkningsprocessen, ur ett kulturellt perspektiv, vara nära kopplad till det värdesystem som fostrat den personen.

Hos vuxna kan barndomsljud och välbekanta kulturella symboler aktivera omhuldade minnesområden i det undermedvetna, vilket minskar stress och ökar känslor av välbefinnande.

En meningsfull aktivitet under Dong Dua är ett vaggviseprogram för gravida mödrar. Vietnamesiska vaggvisor, med sina milda melodier och rika humanistiska innehåll, hjälper inte bara mödrar att slappna av och minska ångest utan skapar också en känslomässig koppling till sina ofödda barn.

I samband med ökande oro kring förlossningsdepression ses traditionell musik som ett viktigt sätt att ge emotionellt stöd.

I det snabba moderna livet bidrar platser som Dong Dua, där människor kan "pausa för att lyssna", inte bara till samhällets psykiska hälsa utan sprider också ett milt men bestående budskap: för att nå långt måste människor veta hur man återvänder till sina kulturella rötter.

Kommentar (0)