Stöd för rökavvänjning i samhället
Tobaksberoende uppstår som ett resultat av de neurologiska effekterna av det beroendeframkallande ämnet nikotin. Tobaksberoende är ofta en kombination av psykologiskt beroende, beteendemässigt beroende och fysiskt-farmakologiskt beroende.
De flesta rökare vet att rökning orsakar många allvarliga hälsoproblem. Faktum är att många har slutat röka och planerar att sluta. Resultaten av en undersökning om rökning bland vuxna (över 15 år) år 2023 visade att upp till 50,5 % av rökarna år 2023 ville sluta röka – vilket innebär att hälften av rökarna väntade på ordentligt stöd. Andelen rökare som hade fått råd från sjukvårdspersonal att sluta röka ökade kraftigt från 40,5 % år 2015 till 90 % år 2023, vilket visar den tydliga effekten av rådgivningsverksamhet på sjukhus, särskilt den ledande rollen för centrala enheter som Bach Mai Hospital.
Sedan 2015 har Bach Mai Hospital, med stöd av Tobacco Harm Prevention Fund ( hälsoministeriet ), utvecklats till ett center för rådgivning och behandling av rökavvänjning i slutskedet, samtidigt som det spelar en roll i att ge professionell vägledning till provinsiella och distriktsbaserade hälso- och sjukvårdsinrättningar över hela landet. Baserat på Bach Mai Hospitals erfarenheter utökas modellen för rådgivning om rökavvänjning till 10 större sjukhus över hela landet med journummer 1800.1224. Vissa platser har också testat pilotprojekt för att integrera rådgivningsrummet för rökavvänjning med behandlingsrummet för kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL), en metod som hjälper till att direkt koppla samman sjukdomsbehandling och förändra rökbeteende.

En av de effektiva, praktiska och lämpliga lösningarna för de aktuella förhållandena i vårt land är den samhällsbaserade rökavvänjningsmodellen. En typisk modell, som har uppskattats mycket på senare tid, är den samhällsbaserade rökavvänjningsmodellen baserad på primärvård, som testats av Tobacco Harm Prevention Fund (hälsoministeriet) på vissa orter som Thai Binh, Hai Phong, Quang Tri, Khanh Hoa och Ho Chi Minh-staden. Modellen bygger på principen om att vara nära människor, bekväm, billig och hållbar.
Modellen används därför på kommunala och vårdcentraler, dit människor enkelt kan ta sig utan att behöva resa långt. Här utbildas sjukvårdspersonalen på djupet i rådgivning och stöd för rökavvänjning, inklusive: kort rådgivning (5–10 minuter) och djupgående rådgivning (20–30 minuter); användning av kommunikationsmaterial, blanketter för bedömning av nikotinberoende; övervakning, samtal för att påminna och uppmuntra missbrukare; och familjerådgivning för att skapa en positiv stödjande miljö.
Samtidigt erbjuder vissa vårdcentraler även stödjande läkemedel för beroendebehandling (såsom nikotintuggummi eller sugtabletter) om missbrukaren behöver och får det ordinerat.
Genom att övervaka resultaten från de orter som implementerar modellen har många positiva signaler registrerats. I Thai Binh, efter 6 månaders implementering, fick mer än 60 % av rökarna rådgivning på hälsostationen, varav nästan 30 % slutade röka helt eller minskade antalet cigaretter per dag avsevärt. I Khanh Hoa implementerades modellen i Dien Khanh kommun, vilket resulterade i att 35 personer framgångsrikt slutade röka inom 1 år – ett uppmuntrande antal på gräsrotsnivå. I Quang Tri bidrog kombinationen av samhällspropaganda och stöd på hälsostationen till att fördubbla andelen personer som var villiga att sluta röka jämfört med före implementeringen.
Dessutom bidrar modellen till att minska rökning i familjer och på offentliga platser och öka medvetenheten bland människor, särskilt unga och gravida kvinnor. Den praktiska implementeringen av modellen visar att den är effektiv tack vare enkel åtkomst och låg kostnad, att människor bara behöver gå till en vårdcentral nära sitt hem, ingen konsultationsavgift eller stora specialiserade anläggningar. Gräsrotsarbetare inom vårdsektorn är nära och förstår människorna, vilket skapar förtroende, vänlighet och en enkel långsiktig anknytning.
För att inte tala om att varje rökare, som deltar i modellen, bedöms utifrån sin beroendenivå, orsaker och omständigheter kring rökning för att utveckla en plan för att sluta röka som är lämplig för varje person. Samtidigt deltar familjen, kvinnoföreningar och boendegrupper för att hjälpa missbrukaren att sluta utan att känna sig isolerad eller pressad.

Minska rökningen gradvis och sluta så småningom.
Enligt läkares rekommendationer bör man inte sluta röka plötsligt, utan gradvis minska mängden cigaretter och sedan sluta helt. På så sätt kommer suget gradvis att minska och anpassa sig till kroppens motståndskraft.
För att sluta röka helt och framgångsrikt rekommenderar läkare Vu Thi Diu, biträdande chef för avdelningen för internmedicin och andningsmedicin, sjukhus 19-8, vissa produkter för att stödja rökavvänjning. Personer som slutar röka bör använda nikotinplåster direkt på huden en gång om dagen och endast använda dem under dagen. Eller använd nikotintabletter, behandlingen varar vanligtvis cirka 12 veckor. Efter 1-2 timmar, ta 1 tablett under de första 6 veckorna, 2-4 timmar / 1 tablett under den 7:e-9:e veckan och var 4-8:e timme under den 10:e-12:e veckan.
De som slutar röka kan också använda en nikotinnässpray (receptbelagd), som snabbt levererar nikotin till blodomloppet med en sprayning i varje näsborre en eller två gånger i timmen. Eller en nikotininhalator (receptbelagd), som frisätter nikotin från en inhalator till munnen. De som slutar röka kan också använda nikotintuggummi och tugga ett tuggummi var 1-2 timme, men inte mer än 24 stycken per dag.
Nikotinläkemedel som bupropion (Zyban) är de enda läkemedel som godkänts av U.S. Food and Drug Administration (FDA) för att hjälpa rökare att sluta röka och som inte innehåller nikotin. De bör påbörjas 1 till 2 veckor innan rökning och fortsätta i 7 till 12 veckor.
Personer som slutar röka bör också upprätthålla hälsosamma levnadsvanor, motionera regelbundet, undvika att vara uppe sent, få tillräckligt med sömn och sova i tid.
I den nationella strategin för förebyggande och kontroll av tobaksskador fram till 2030 har hälsoministeriet inriktat sig på att utveckla och utfärda förordningar och regler för att integrera rådgivningsaktiviteter för tobaksavvänjning i nationella hälsoprogram för icke-smittsamma sjukdomar, kroniskt obstruktiv lungsjukdom, hälsoprogram, förbättra samhällshälsan och den professionella verksamheten vid vårdinrättningar över hela landet samt utveckla rådgivningstjänster för tobaksavvänjning.
Samtidigt undersöka, föreslå och utfärda regler om produktion och import av produkter för att stödja behandling av drogberoende; undersöka och föreslå ersättning för behandling och rådgivningsverksamhet för rökavvänjning från sjukförsäkringsfonden.
Källa: https://baolaocai.vn/hieu-qua-tu-cac-mo-hinh-ho-tro-cai-nghien-thuoc-la-post884266.html
Kommentar (0)