Ta det inte lättvindigt om du ofta hör ett visslande ljud i örat.

Surrande, visslande eller knastrande ljud är alla symtom på tinnitus (ringningar i öronen). Det finns flera anmärkningsvärda orsaker till detta, inklusive nervskador.

Tecken på högt blodtryck och neurologiska problem.

Öronsurning är ett symptom där en person uppfattar ljud i öronen även utan en extern ljudkälla. Enligt Dr. Le Ngo Minh Nhu, MD, från öron-, näs-, hals- och oftalmologikliniken vid University Medical Center of Ho Chi Minh City - avdelning 3, inkluderar faktorer och sjukdomar relaterade till öronsurning:

• Störningar i innerörat.
• Skador på hårcellerna i snäckan: Skador på hårcellerna i innerörat på grund av exponering för högt ljud eller ålder kan orsaka tinnitus (ringningar i öronen).
• Ménières sjukdom: En sjukdom i innerörat orsakad av vätskeansamling, vilket resulterar i tinnitus, yrsel och hörselnedsättning.
• Mellanöra- eller ytterörainfektion: Infektioner eller inflammation i örat kan orsaka en känsla av ringningar i öronen.
• Kärlsjukdomar inkluderar:

Stress och nervtrauma kan också orsaka tinnitus.

Högt blodtryck : Ökat tryck i blodkärlen kan orsaka en surrande eller ringande känsla under hjärtslag.

Åderförkalkning : Artärerna hårdnar, vilket förändrar blodflödet och orsakar tinnitus.

Glomustumör : En godartad tumör som kan utvecklas nära örat och orsaka ett bultande ljud.

• Skador och nervskador.

Huvud- eller nackskada : Orsakar skador på hörselnerven eller hjärnregionen som bearbetar ljud.

Akustiskt neurom (Schwannom): En typ av godartad tumör som påverkar hörselnerven och orsakar tinnitus och hörselnedsättning.

Exponering för högt ljud : Frekvent exponering för höga ljud (maskiner, hög musik etc.) kan skada innerörat.

Biverkningar av medicinering : Vissa läkemedel, såsom aspirin, antibiotika och kemoterapiläkemedel, kan orsaka tinnitus.

Käkledsdysfunktion (TMJ) : Käkproblem kan också orsaka tinnitus.

Stress och ångest : Psykisk stress kan öka intensiteten och frekvensen av ringningar i öronen.

Tinnitus åtföljd av snabb hjärtrytm kan orsakas av högt blodtryck.

Risk för hörselnedsättning

Många anser att tinnitus bara är ett mindre kroppsligt symptom som lätt kan ignoreras; detta fenomen kan dock leda till många hälsoproblem.

"Tinnitus påverkar livskvaliteten avsevärt, främst genom att orsaka obehag och koncentrationssvårigheter. Ringningarna i öronen är ofta mer uttalade i tysta miljöer, vilket leder till sömnsvårigheter eller långvarig sömnlöshet, vilket gör att patienterna känner sig utmattade både fysiskt och mentalt. Dessutom åtföljs tinnitus ofta av hörselnedsättning, vilket gör det svårt för patienter att höra och förstå tal tydligt under kommunikation", säger Dr. Minh Nhu.

Det är värt att notera att detta fenomen tenderar att förekomma oftare hos unga människor – en grupp som helst bör ha en mer stabil fysisk hälsa än äldre åldersgrupper.

Enligt doktor Minh Nhu bör unga människor som ofta upplever tinnitus inte vara självbelåtna utan behöver vara uppmärksamma på många faktorer för att kontrollera tillståndet och minska risken för sjukdomsprogression. Detta fenomen påverkar inte bara hälsan utan kan också vara ett varningstecken på underliggande problem. Specifikt bör uppmärksamhet ägnas åt:

Undvik exponering för höga ljud : Undvik att använda hörlurar på hög volym, särskilt under längre perioder. Minska tiden du spenderar i bullriga miljöer (barer, byggarbetsplatser, konserter etc.). Använd hörselskydd om du måste arbeta i bullriga miljöer.

Livsstilskontroller och justeringar : Stress kan förvärra tinnitus. Balansera arbete och vila och öva avslappningstekniker som meditation och yoga. Begränsa alkohol, kaffe och tobak, eftersom dessa kan öka tinnitussymptom.

Få tillräckligt med sömn : Brist på sömn belastar nervsystemet, vilket lätt kan förvärra tinnitus.

Övervakning av öronhälsa : Blockering av öronvax kan orsaka tinnitus. God öronhygien är viktig, så att man undviker att pilla kraftigt i öronen eftersom det kan skada hörselgången. Övervaka symtom som öronvärk, flytningar eller hörselnedsättning, eftersom dessa kan vara relaterade till tinnitus.

Kontrollera underliggande medicinska tillstånd : Om du har tillstånd som högt blodtryck, diabetes eller sköldkörtelsjukdom måste dessa behandlas och hanteras väl för att minska risken för tinnitus.

Undvik självbehandling : Självmedicinera inte, särskilt inte med antiinflammatoriska eller smärtstillande läkemedel, utan läkares recept, eftersom många läkemedel kan orsaka tinnitus.

Källa: https://thanhnien.vn/khong-duoc-chu-quan-neu-thuong-xuyen-nghe-thay-tieng-rit-ben-tai-185250222234303055.htm