Hur man "lever ett kvalitetsliv" och "glänser" som student?

Skönhetsdrottningen Tran Tuyet Nhi, student vid University of Finance and Marketing, om sin resa mot att "leva ett kvalitetsliv"

Den 10 oktober medverkade skönhetsdrottningen Tuyet Nhi (21 år), som var finalist i Miss Tourism Vietnam Global 2022, i programmet "Studenter lever med kvalitet och strålar självsäkert" på Thanh Nien Newspaper. Hon gav många tips till studenter om hur man tar hand om sin kropp och mentala hälsa. Samtidigt avslöjade hon sina framtidsplaner efter examen med en kandidatexamen från fakulteten för turism vid University of Finance and Marketing.

Lärande är av största vikt

Tuyet Nhi erkände att hon var extremt blyg och självmedveten under gymnasieåren, men brukade "låsa" sig in i sin komfortzon. Men tack vare uppmuntran från lärare, släktingar och vänner hade den kvinnliga studenten mer motivation att "bryta sig ur sin kokong", delta i skönhetstävlingar och lämnade framgångsrikt många intryck på allmänheten i tävlingen Miss Tourism Vietnam Global 2022.

Skönhetsdrottningen Tuyet Nhi, som kom ur rampljuset, berättade att hennes skolliv var precis som en "vanlig students". Hon valde att skjuta upp många jobb utanför skolan, njuta av studentlivet och fokusera på studierna för att förbereda sig för den kommande praktikplatsen. Dessutom gjorde hennes föräldrars oro för att hon skulle skjuta upp sina studier Tuyet Nhi mer säker på sitt val att ta en kandidatexamen.

Skönhetsdrottningen Tuyet Nhi (röd skjorta) med gästskådespelarna Minh Du (höger omslag), "fransktalande avsändare" - översättaren Huynh Huu Phuoc

"Jag funderar också på att 'ge mig in' i showbiz-världen för att fortsätta sprida positiv energi till alla. Under de kommande 1-2 åren kommer jag att öva på mer erfarenhet och kvaliteter, och ta fler skådespelarkurser för att bli mer självsäker, därifrån kan jag fortsätta utmana mig själv i andra tävlingar", delade skönhetsdrottningen Tuyet Nhi med sig av sina framtidsplaner.

Enligt den kvinnliga Generation Z-studenten är hon och hennes jämnåriga i den "eldiga" åldern, fulla av entusiasm och en önskan att "släppa lös" all sin energi och kreativitet. "För oss betyder 'att leva ett kvalitetsliv' att leva ett kvalitetsliv, uttryckt genom perfektionism i allt, att balansera arbete och liv väl, och att delta i volontäraktiviteter för att bidra till samhället", anförtrodde Tuyet Nhi.

Hemligheten bakom att vara "lika vacker som en skönhetsdrottning"

För närvarande arbetar Tuyet Nhi då och då som modell, uppträder och tar modefoton . För att alltid bibehålla en balanserad figur och ungdomlig hud inför skönhetsjobb säger Tuyet Nhi att hon har ett strikt matschema. För det första måste hon dricka mycket vatten, äta mycket frukt och begränsa olja och kolsyrade drycker. För det andra behöver hon bygga upp en vana att gå och lägga sig tidigt och äta middag före 21.00 för att undvika fettansamling.

Skönhetsdrottningen Tuyet Nhi i en skönhetstävling

"På dagar då jag är för upptagen tar jag mig tid att äta snabbt, men med näringsrik mat som mjölk, flingor, gröna grönsaker... Eller, om det är kväll, bör vi begränsa att äta för mycket och kan fylla våra magar med frukt eller fruktjuicer", delade skönhetsdrottningen Tuyet Nhi.

Tuyet Nhi påpekade dock också att skönhet inte bara kommer från utseende och fysiskt utseende, utan också från varje persons inre värderingar. Därför behöver eleverna också vara uppmärksamma på att odla attityder och färdigheter som kommunikation, beteende och engelska. "Dessutom behöver vi också vara uppmärksamma på mental hälsa, kanske genom att utöva yoga, meditera för att varva ner, tänka tillbaka på allt vi just har upplevt och planera för framtiden", sa hon.

När Tuyet Nhi oväntat fick frågan "Strålar du?" från programledaren, svarade hon att hon har arbetat outtröttligt och gjort sitt bästa genom att alltid odla mer kunskap och erfarenhet från sina äldre såväl som sina kollegor. För huruvida vi "strålar" eller inte är inte en faktor vi avgör, utan beror på publikens känslor, från de som tittar på oss.

Skönhetsdrottningen Tuyet Nhi njuter för närvarande av studentlivet och övar mer på attityd och färdigheter inför sin kommande karriärresa.

"Slutligen vill jag råda dig att leva självsäkert, optimistiskt och alltid vara dig själv", tillade skönhetsdrottningen Tuyet Nhi.

Talkshowen "Studenter lever ett kvalitetsliv, strålar med självförtroende" är en del av programmet "Öppnar dörren till livet med studenter" som organiseras av Thanh Nien Newspaper med stöd av Acecook Vietnam Company. Förutom skönhetsdrottningen Tuyet Nhi medverkar även komikern Minh Du och den "fransktalande brevbäraren" - översättaren Huynh Huu Phuoc.

Programmet syftar till att uppmuntra eleverna att öva på livskunskaper, behärska näringskunskap, kombinera motion och hälsoträning för att studera och förbereda sig för framtiden.

Källänk: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-song-chat-va-toa-sang-o-tuoi-sinh-vien-185231011202839638.htm