Nikotin – Det beroendeframkallande ämnet i tobak

När man diskuterar tobakens skadliga effekter är nikotin det ämne som oftast nämns. Denna ständiga diskussion leder lätt till att folk tror att nikotin är det skadliga ämnet i cigaretter. Men det är egentligen bara den beroendeframkallande komponenten. Det som verkligen orsakar skada är de föreningar som produceras under förbränningen av en cigarett.

Cigaretter innehåller bara cirka 2 500 ämnen, men under förbränningsprocessen omvandlas de till 4 000 ämnen, och av dessa 4 000 ämnen kan så många som 70 orsaka cancer.

Några typiska cancerframkallande ämnen inkluderar CO, HCN, formaldehyd, bly, arsenik och bensen. Dessa ämnen finns ofta i kemikalier som används i rengöringsprodukter, bekämpningsmedel eller balsameringsvätskor. Vid rökning inhaleras de flesta av dessa ämnen genom röken, och inte bara rökare utan även de omkring dem som inhalerar röken påverkas på liknande sätt.

Tobaksrök, som innehåller dessa skadliga ämnen, ackumuleras med tiden i luftvägarna som ett fast ämne som kallas tjära eller tobaksharts vid inandning. Tjära är klibbig och trögflytande; när den täcker flimrökarna i lungorna minskar den flimmerhårens funktion att utstöta slem.

Således kan inte bara slem från cigarettrök, utan även andra skadliga ämnen lätt komma in i rökarens kropp via luftvägarna. Ämnen från cigarettrök kan också färdas genom blodomloppet till andra delar av kroppen, så rökare lider inte bara av luftvägssjukdomar utan riskerar också hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, tandproblem och till och med nedsatt fertilitet... Inte bara rökare, utan även deras omgivning riskerar hälsoproblem av att andas in cigarettrök, ofta kallat "passiv rökning".

Det är viktigt att notera att gifterna från cigarettrök inte bara finns i den synliga röken vi ser; de kan också finnas i rökarens andedräkt eller hänga kvar i luften i trånga utrymmen. Därför räcker det inte att bara undvika cigarettrök.

Nikotin är mindre skadligt än de ovannämnda föreningarna, men det är beroendeframkallande, vilket gör det mycket svårt för rökare att sluta.

När man röker tar det bara 10 sekunder för nikotinet i röken att nå hjärnan. Där tar receptorerna emot nikotinet och producerar dopamin, vilket skapar en känsla av eufori och njutning för rökaren, vilket ökar hjärtfrekvensen och potentiellt minskar stress. Men liksom andra beroendeframkallande substanser är denna känsla bara tillfällig; så snart den avtar längtar rökarens kropp efter mer nikotin för att återfå den tidigare känslan.

Ju längre du röker, desto mer beroende blir din kropp av nikotin. Antalet nikotinreceptorer i hjärnan ökar gradvis med tiden du röker. Därför är nikotins effekter kortare för långtidsrökare, vilket leder till att de ständigt längtar efter mer. Detta är den största anledningen till att många missbrukare inte kan sluta röka.

Källa: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/nicotine-chat-gay-nghien-trong-thuoc-la-292298