Thailändsk badmintonstjärna faller i nedgång efter att ha blivit beroende av mjölkte och stekt ris

På toppen av sin karriär stötte Thailands främsta badmintonspelare - Kunlavut Vitidsarn - plötsligt på ett märkligt "hinder" relaterat till hans passion för mat.

Kunlavut blir tyngre och tyngre - Foto: BWF

Kunlavut är för tung

Enligt information från BWF blev många thailändska badmintonfans chockade när de upptäckte Kunlavut Vitidsarns nuvarande vikt. Han är 1,77 m lång och väger 85 kg.

Detta är en högre vikt jämfört med många manliga singelspelare av samma storlek som tävlar i det internationella turneringssystemet.

I badminton, där spelarna ständigt är i rörelse och kräver hög hastighet och uthållighet, kan även en övervikt på 3–5 kg påverka deras förmåga att manövrera, röra sig djupt eller försvara sig längst bak på planen avsevärt.

Och kan det vara den faktorn som gör att Kunlavut kämpar med formen? Mycket troligt.

Under perioden augusti 2024 till juni 2025 klättrade Kunlavut till toppen av badminton med världsettapositionen och blev Thailands stolthet.

Men under de kommande fyra månaderna var Kunlavuts prestation inte som förväntat. Han blev utslagen tidigt i tre raka stora turneringar: Japan Open (Super 750), China Open (Super 1000) och China Masters (Super 750).

Även i mindre turneringar som Arctic Open förra veckan kunde Kunlavut inte vinna trots att de var seedade som nummer 1.

Som ett resultat har den thailändska tennisspelaren för närvarande sjunkit till tredje plats i världen. Sammantaget är han inte så dålig, men visar tecken på nedgång efter att ha nått toppen.

Av en slump sammanföll Kunlavuts nedgång med hans viktuppgång. Thailändska medier rapporterade att Kunlavuts vikt i början av 2024 bara var cirka 75 kg.

På bara ett år gick Kunlavut upp totalt 10 kg. Med sin nuvarande längd och vikt är Kunlavuts BMI 27,1, vilket innebär att han tillhör gruppen "överviktig".

För att komma undan den överviktiga gruppen måste Kunlavut minska sin vikt till under 78 kg. Och detta är inte ett litet hinder för en "mjölkte- och stekt ris-missbrukare" som Thailands tennisspelare nummer ett.

Bör professionella idrottare dricka mjölkte?

I Thailand konsumeras populära livsmedel som bubble tea och fettigt stekt ris i stor utsträckning, och många unga idrottare kan lätt falla för vanan att äta mycket socker och stärkelse om de inte kontrolleras strikt.

Sportnutritionister säger att en vanlig kopp bubble tea kan innehålla 300–500 kcal, eller ännu mer om topping och socker tillsätts.

Stekt ris, särskilt när det tillagas med olja och fett kött, är också rikt på kalorier, i genomsnitt 600–800 kcal per portion. För en badmintonspelare, som har en hög energiförbrukning men också behöver bibehålla en låg kroppsfettkvot för flexibel rörlighet, kan en sådan kaloririk kost, om den inte kontrolleras noggrant, leda till snabb viktökning.

Bild på Kunlavut som äter stekt ris delad av Loh Kean Yew - Foto: INSTAGRAM

”Badminton är en sport som kräver flexibilitet och snabba reflexer, så idealvikten är vanligtvis lägre än genomsnittet. En idrottare som är 1,77 meter lång bör vanligtvis hålla en vikt på cirka 70–75 kg om hen vill optimera snabbhet och uthållighet”, säger Dr. Somchai R., idrottsläkare och nutritionist i Bangkok, i en artikel om badmintonidrottares fysik.

Övervikt kan direkt påverka prestationen på planen. För det första ökar det belastningen på knän och vrister – två av de mest skadebenägna delarna hos en badmintonspelare.

För det andra kommer rörelsehastigheten, särskilt förmågan att accelerera i defensiva faser i slutet av planen eller vid kontringar över planen, att minska avsevärt i takt med att kroppsfettprocenten ökar.

Slutligen kan den totala konditionen försämras snabbare i 3-set-matcher där en skillnad på bara 1-2 poäng kan avgöra segern.

Kunlavuts passion för mjölkte och stekt ris har länge varit ett intressant ämne i badmintonvärlden. Den singaporianske tennisspelaren Loh Kean Yew delade en gång på sociala medier att Kunlavut under en resa till Thailand tog honom till en lokal restaurang.

Medan Loh Kean Yew valde att ta en drink, åt Kunlavut... stekt ris. Även om det bara var ett glatt foto bakom kulisserna, kunde många thailändska fans inte låta bli att oroa sig för sitt lands stjärna.

HUY DANG

Källa: https://tuoitre.vn/me-tra-sua-va-com-chien-ngoi-sao-cau-long-thai-lan-sa-sut-20251016112703824.htm