En hälsosam frukost, en hälsosam lever.

Levercancer är en mardröm för många, men få vet att en regelbunden frukost varje dag är ett enkelt sätt att hålla levern frisk, stödja avgiftning och minska risken för cancer. Efter en natt med kontinuerlig aktivitet behöver levern energi för att fortsätta sina funktioner med att filtrera gifter, metabolisera näringsämnen och skapa proteiner för att ge kroppen näring.

• Underskatta inte sköldkörtelcancer.
• Varför är cancer en så svår sjukdom att behandla?
• Fettleversjukdom - En tyst väg som leder till cancer.

Dr. Nguyen Thanh Nha, biträdande chef för onkologiska avdelningen på Ca Mau General Hospital, sa: "Att hoppa över frukosten innebär att levern inte får tillräckligt med energi för att fungera ordentligt, vilket leder till att gifter ansamlas i levern. På lång sikt kan detta leda till hepatit, fettleversjukdom och till och med skrumplever, vilka alla ökar risken för levercancer."

Att upprätthålla en regelbunden frukostrutin hjälper till att hålla levern frisk, stärker immunförsvaret och minskar risken för levercancer orsakad av överbelastning efter en lång natts aktivitet.

Världshälsoorganisationen anser att frukosten är dagens viktigaste måltid, eftersom den ger viktiga näringsämnen efter en lång period av fasta över natten. Att regelbundet hoppa över frukosten orsakar inte bara trötthet, en bitter smak i munnen och minskad koncentrationsförmåga, utan påverkar också levern allvarligt. När levern saknar energi för att återhämta sig efter en lång natts avgiftning tvingas kroppen att mobilisera glukos från sina reserver, vilket överbelastar levern och försämrar dess funktion. Denna ämnesomsättningsrubbning orsakar också obalans i blodsockret, ökat sötsug och risken för kroniska sjukdomar som diabetes, fetma och hjärt-kärlsjukdomar – faktorer som är direkt relaterade till levercancer.

För att visa solidaritet med missgynnade cancerpatienter besöker läkare från vårdcentraler i många kommuner och avdelningar i Ca Mau regelbundet deras hem för att ge undersökningar, uppmuntran och stöd, vilket hjälper patienterna att känna sig mer avslappnade under behandlingen.

Dr. Tran Van Tu, biträdande chef för avdelningen för förebyggande och kontroll av icke-smittsamma sjukdomar, Ca Mau Provincial Center for Disease Control, tillade: "Att inte ha för vana att äta frukost är inte helt och hållet en direkt orsak till levercancer. Det är dock en av de viktigaste faktorerna som bidrar till nedsatt leverfunktion, vilket ökar risken för leversjukdomar och vissa andra kroniska sjukdomar, inklusive levercancer."

Läkare på Hoan My Minh Hai General Hospital undersöker en levertumör hos en patient med en historia av cirros i stadium 2.

Därför kommer en frukost med alla nödvändiga näringsämnen som kolhydrater, protein, fetter, vitaminer och mineraler att gynna leverns hälsa avsevärt. Men om möjligt bör konsumenter välja livsmedel som är bra för levern, och prioritera havre, fullkorn, färsk frukt, yoghurt och ägg. Samtidigt är det viktigt att undvika snabbmat, processad mat som säljs på gatan och snacks med högt innehåll av olja, socker, salt och andra mättade fetter.

Det är uppenbart att en energigivande frukost inte bara hjälper till att hålla levern frisk och förebygga levercancer, utan det hjälper också kroppen att bli friskare överlag.

Phuong Vu

Källa: https://baocamau.vn/mot-bua-sang-lanh-manh-mot-la-gan-khoe-manh-a121209.html